15 indicaciones de una tiroides infraactiva

Según la American Thyroid Association (ATA), aproximadamente el 5 por ciento de los adultos estadounidenses padecen hipotiroidismo o tiroides poco activada, lo que la convierte en la enfermedad inmune más prevalente en América del Norte. Una tiroides hipofuncionante se produce cuando el cuerpo no produce la hormona tiroidea adecuada, lo que afecta el funcionamiento normal del cerebro, el estado de ánimo y el cuerpo. Lamentablemente, la Academia Nacional de Hipotiroidismo informa que el 60 por ciento de las personas con enfermedad tiroidea no se dan cuenta de que tienen un problema de salud debido a la presentación de síntomas muy comunes, como aumento de peso, malhumor, fatiga extrema y malestar digestivo.

Los siguientes 15 síntomas pueden indicar una tiroides poco activa, pero es importante recordar que los síntomas ocurren de forma individual. Cada persona experimentará una cantidad diferente de estos síntomas y en diversos grados. Echemos un vistazo a lo que son estos síntomas ...

1. Fatiga inexplicable

La fatiga inexplicable es uno de los efectos secundarios más comunes del hipotiroidismo. Esto se debe a que la hormona tiroidea controla los niveles de energía y es responsable de informar al cuerpo cuándo necesita una siesta. Un ejemplo perfecto (que también está en el extremo) es que cuando los animales entren en hibernación experimentarán bajos niveles de tiroides previos a su siesta estacional. Si obtiene las horas adecuadas de sueño (aproximadamente 8 horas por noche) y todavía tiene problemas para levantarse por la mañana, puede sufrir de hipotiroidismo. Muchos pacientes diagnosticados informan que deben lidiar con formas de agotamiento graves e inexplicables durante todo el día, incluso después de una noche de sueño reparador.

"La hormona tiroidea recibe señales del cerebro y coordina las células para cambiar sus funciones, dependiendo de qué más esté sucediendo en su cuerpo", dice Healthline. "Aquellos con altos niveles de hormona tiroidea se sienten nerviosos y nerviosos. Por el contrario, las personas con tiroides baja se sienten exhaustas y perezosas ".

2. Trastorno digestivo

Si sufre de indigestión crónica casi todas las veces que come, podría indicar una tiroides poco activa. La afección puede incluso causarle gases, hinchazón y calambres abdominales con alimentos que ha comido durante años sin problemas. (Consulte el artículo "Dieta de hipotiroidismo: 6 alimentos para comer y 6 alimentos para evitar" para obtener más información sobre qué comer).

3. Irritabilidad

Las personas que tienen una tiroides poco activa comparten desequilibrios de humor comunes. Por ejemplo, un estudio conjunto realizado por investigadores de la Universidad de Toronto y el Departamento de Psiquiatría del Hospital Western de Toronto relacionó el hipotiroidismo con efectos peligrosos y permanentes en la función cerebral y los procesos mentales, incluida una pérdida gradual de interés y motivación, paranoia, irritabilidad, mala memoria a corto plazo y disminución de la memoria que condujo a la demencia si no se trata.

4. Aumento de peso desconcertante

El aumento de peso inesperado es otro efecto secundario muy común del hipotiroidismo. Esto se nota mejor cuando la dieta de una persona no ha cambiado y su nivel de actividad es el mismo que siempre, pero siguen aumentando de peso sin ninguna razón práctica detrás de ello. Lo mismo ocurre con tratar de arrojar dicho peso inexplicado. Si aumenta su nivel de actividad, reduce las calorías y aún así no arroja una libra, el hipotiroidismo puede explicarlo.

"Cuando los niveles de tiroides son bajos, el metabolismo cambia de modo. En lugar de quemar calorías para el crecimiento y la actividad, la cantidad de energía que utiliza en reposo o su tasa metabólica basal disminuye. Como resultado, su cuerpo tiende a almacenar más calorías de la dieta en forma de grasa ", dice Healthline. "Debido a esto, los niveles bajos de hormona tiroidea pueden causar aumento de peso, incluso si la cantidad de calorías consumidas permanece constante".

5. Depresión

Un estudio de 2004 publicado por los Institutos Nacionales de Salud vinculados con el hipotiroidismo y la depresión. Todavía no está claro por qué la depresión y los niveles de la hormona tiroidea están relacionados, pero Healthline señala que podría ser un efecto secundario de una disminución general de la energía y la salud. Por un lado, los pacientes que sufren de depresión tienen un mayor riesgo de hipotiroidismo, pero también se encontró lo contrario en un grupo de estudio de 192 personas entre las edades de 60 y 79 años. Aproximadamente el 38 por ciento de los participantes con hipotiroidismo también se encontró clínicamente deprimido o diagnosticado con trastorno de ansiedad.

6. Estreñimiento

El inicio del estreñimiento también se considera un signo de tiroides poco activa. Muchos pacientes se quejan de movimientos intestinales irregulares, decrecientes e incluso difíciles que reducen su tarea de baño número 2 a solo una vez por semana.

7. Pérdida de cabello

El hipotiroidismo puede hacer que el cabello se adelgace o incluso se caiga en grupos porque, al igual que las células de la piel, nuestros folículos capilares están regulados por la hormona tiroidea. Una persona con una tiroides baja o inactiva notará que sus folículos capilares se han detenido o ralentizado en su regeneración, que es lo que causa esta pérdida de cabello. Podría ser algo tan sutil como cuando peinas tu cabello, queda mucho más en el cepillo o tan drástico como el cabello cayendo en mechones durante la noche.

8. ¿Es frío aquí?

Uno de los signos más comunes del hipotiroidismo es la sensibilidad al frío, lo que significa que siempre está frío, tirarse una manta o un suéter, subir el termostato y llevar calcetines borrosos a la cama, incluso cuando está cómodamente abrigado por dentro. Si tiene un termómetro oral, los científicos de la American Thyroid Association recomiendan una prueba de temperatura simple, una vez por semana, al despertar. Si su temperatura es constantemente inferior a 98.6 grados Fahrenheit (se considera por debajo de la temperatura normal del cuerpo humano), puede indicar hipotiroidismo.

9. Debilidad muscular

as “degradative metabolism involving the release of energy and resulting in the breakdown of complex materials (such as proteins or lipids) within the organism).” La baja cantidad de hormona tiroidea en el cuerpo hace que el cuerpo cambie al catabolismo definido por Merriam-Webster como "metabolismo degradativo que involucra la liberación de energía y que resulta en la descomposición de materiales complejos (como proteínas o lípidos) dentro del organismo ). "

El catabolismo causa debilidad muscular a medida que el cuerpo comienza a descomponer el tejido muscular. Esto lleva a sentimientos de debilidad y dolor muscular. La persona promedio tiene estos sentimientos después de una actividad extenuante, pero para alguien que tiene hipotiroidismo experimentará estos síntomas después de ninguna actividad. , “34 percent of low-thyroid individuals get muscle cramps in the absence of recent activity.” Por ejemplo, según Healthline , "el 34 por ciento de los individuos con tiroides baja sufren calambres musculares en ausencia de actividad reciente".

10. Piel seca y con picazón

De forma similar al síntoma de pérdida de cabello, las personas que sufren de una tiroides poco activa experimentarán una piel seca y con picazón porque, al igual que los folículos pilosos, las células de la piel tienen un rápido recambio. Cuando la tiroides no está funcionando adecuadamente, no reciben señales de crecimiento de la hormona tiroidea, lo que significa que las células epiteliales nuevas tardan mucho más en volver a crecer.

"Esto significa que la capa externa de la piel ha estado más tiempo, acumulando daños. . También significa que la piel muerta puede tardar más en desprenderse, lo que produce una piel escamosa y seca ", dice Healthline . Esta fuente también señala que, siempre que estos cambios en la piel no puedan ser atribuidos a las alergias, es probable que se deba a problemas de tiroides.

11. Problemas para concentrarse

Según Healthline, las personas que tienen hipotiroidismo a menudo se quejan de no poder concentrarse o de una "confusión mental". Al igual que todos los otros síntomas de esta lista, el grado en que esto sucede varía de forma individual.

quotes a 1997 study titled “Do Traditional Symptoms of Hypothyroidism Correlate with Biochemical Disease?” which found that 22 percent of individuals with an underactive thyroid experience difficulty doing everyday math, 36 percent describe not being able to think as fast as usual, and 39 percent have a lower memory. Healthline cita un estudio de 1997 titulado "¿Correlacionan los síntomas tradicionales del hipotiroidismo con la enfermedad bioquímica?" Que encontró que el 22 por ciento de las personas con tiroides poco activa experimentan dificultades para hacer las matemáticas cotidianas, el 36 por ciento describe que no puede pensar tan rápido como lo hace habitualmente y 39 por ciento tiene una memoria más baja. Everyday Health . "Aunque el hipotiroidismo puede causar problemas con la memoria, la noticia alentadora es que las investigaciones no creen que conduzca a una disfunción cognitiva permanente, según un estudio publicado en la revista JAMA Neurology en 2014", dice Everyday Health .

12. Infertilidad

Las mujeres corren un mayor riesgo de tener una tiroides poco activa. until after pregnancy or following menopause because infertility can be one of the symptoms. Afortunadamente, no suele desarrollarse hasta después del embarazo o después de la menopausia, porque la infertilidad puede ser uno de los síntomas. En una entrevista realizada por Everyday Health con Gregory Dodell, MD, profesor clínico asistente de medicina, endocrinología, diabetes y enfermedades óseas en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, confirmó que las mujeres que sufren de hipotiroidismo podrían experimentar dificultades quedar embarazada y la menopausia temprana.

"Por lo tanto, las mujeres que están tratando de quedar embarazadas o que planean intentar quedar embarazadas en el futuro cercano deben controlar sus niveles de tiroides. También monitoreamos a las mujeres que están siendo tratadas por hipotiroidismo de cerca durante el embarazo, ya que la dosis de la medicación puede necesitar ser ajustada ", dijo Dodell.

13. Períodos pesados ​​o irregulares

that “women may experience a change in their menstrual cycle if their thyroid function is off.” This change includes irregularities, as well as perdios that are much heavier than normal and is due to the fact that the thyroid hormone interacts with other hormones that control the menstrual cycle. Dodell también dijo a Everyday Health que "las mujeres pueden experimentar un cambio en su ciclo menstrual si la función tiroidea está desactivada". Este cambio incluye irregularidades, así como perdios que son mucho más pesados ​​de lo normal y se debe a que la hormona tiroidea interactúa con otras hormonas que controlan el ciclo menstrual.

, 40 percent of women with hypothyroidism experienced either an increase in menstrual irregularity or heavy bleeding in the frame of a year. En un estudio realizado allá por 1997 , el 40 por ciento de las mujeres con hipotiroidismo experimentaron un aumento en la irregularidad menstrual o sangrado abundante en el marco de un año. Esto se comparó con el 26 por ciento de las mujeres que tenían la misma experiencia con los niveles normales de tiroides. also lists another study where “30% of women with hypothyroidism had irregular and heavy periods. Healthline también enumera otro estudio en el que "el 30% de las mujeres con hipotiroidismo tenían períodos irregulares y abundantes". Estas mujeres habían sido diagnosticadas con hipotiroidismo después de que otros síntomas las hacían hacerse la prueba ".

14. Colesterol alto

is the hormone “the body produces to stimulate the thyroid gland to secrete more thyroid hormone.” El colesterol alto ocurre cuando la tiroides produce bajos niveles de hormonas y altos niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH), que de acuerdo con la salud cotidiana es la hormona "el cuerpo produce para estimular la glándula tiroides a secretar más hormona tiroidea".

Dos estudios de 2012 publicados en la revista Clinical Thyroidology respaldan esta afirmación cuando "encontraron que los niveles más altos de TSH se asociaban con niveles más altos de colesterol". Sanjay Dixit, MD, endocrinólogo del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh dijo a la salud cotidiana que "hipotiroidismo menor", sin embargo, generalmente no afecta el colesterol ".

15. Ictericia

notes that it can also occur in infants, children, and teens. El hipotiroidismo es más común en mujeres de mediana edad y mayores, pero la Clínica Mayo señala que también puede ocurrir en bebés, niños y adolescentes. Si un niño nace sin una glándula tiroides o uno que no funciona correctamente, puede ser difícil de diagnosticar porque es posible que no muestren muchos síntomas.

La mejor manera de saber si comienzan a mostrar signos de ictericia, que se presenta como una coloración amarillenta de la piel y en el blanco de los ojos. . "En la mayoría de los casos, esto ocurre cuando el hígado de un bebé no puede metabolizar una sustancia llamada bilirrubina, que normalmente se forma cuando el cuerpo recicla glóbulos rojos viejos o dañados", dice la Clínica Mayo . Además de la ictericia, su cara puede hincharse, junto con su lengua, lo que crea un peligro de asfixia.