Cómo preparar un Aloe Vera Jam sano
El cristal contenido en la planta de aloe vera ha sido valorado en muchas culturas gracias a su alto contenido de nutrientes y sus muchas aplicaciones terapéuticas.
Se ha demostrado que es un excelente antiséptico natural y purificante que puede destruir muchos tipos de patógenos que afectan la salud.
también es un antiinflamatorio natural, ideal para las personas que sufren de enfermedades como la artritis, estreñimiento o úlceras, entre otras.
Contiene 19 aminoácidos, sustancias necesarias para la formación y estructuración de las proteínas que el cuerpo necesita para las células y los tejidos.
Su consumo habitual st función de soporte metabólico y facilita la expulsión de las toxinas que son retenidos en el cuerpo.
Es un ingrediente multi-uso que puede ser incorporada en muchas formas en la dieta.
Por ejemplo, con con su consistencia gelatinosa, podemos usarlo como base para preparar una mermelada nutritiva y natural.
¿Qué es esta mermelada de aloe vera natural?
La mermelada de aloe vera natural es un producto 100% que, a cambio de muy pocas calorías, aporta muchos beneficios para la salud.
A diferencia de las mermeladas y jaleas de frutas, no contiene azúcares refinados y otros químicos añadidos que no son no saludable.
Está preparado a partir de la combinación de cristal de aloe vera y pectina, un tipo de fibra dietética que se encuentra entre la piel y el corazón de la manzana y que sirve como gelatinizador.
Es muy simple de preparar en casa y básico para la coagulación con mermelada
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Cómo preparar pectina casera
Para preparar este ingrediente , es importante comprar manzanas orgánicas y un colador de nilón forrado de gasa para una filtración adecuada
Ingredientes
- 900 g pieles de manzana y corazones
- 1.7 litros d agua
Instrucciones
- Coloque las pieles y los corazones de la manzana en una olla grande, agregue el agua y deje a fuego lento hasta que la mezcla esté en puré.
- Siguiente , deje reposar por unos minutos y pase la preparación a través de un colador de nylon
- Reserve en un recipiente y prepare la mermelada.
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Receta mermelada casera de aloe vera
Aquí hay otro ingrediente que agregaremos en esta receta e. la increíble jugo de limón
En este caso, no sólo nos trae más nutrientes, pero también actuará como un conservante natural para prolongar la vida útil del producto
El gel de aloe vera no lo es. que sea demasiado calor porque reduciría sus cualidades y propiedades nutricionales.
La clave para evitar que hierva es mezclarlo con pectina antes de usar los demás ingredientes.
Ingredientes
- 2 tazas de gel de aloe vera (500 g)
- 1 ½ tazas de azúcar orgánica (350 g)
- 1 y una media taza de agua (350 ml)
- 1 cucharada de pectina (20 g)
- 2 cucharadas de zumo de limón (20 ml)
- 1 contenedor de cristal
Preparación
- puso agua en una cacerola y el lugar que va a calentarse con el azúcar a jarabe
- Revuelva continuamente con una cucharada de madera y asegúrese de que todo esté disuelto.
- Debe tener en cuenta el tiempo de cocción porque si se deja demasiado tiempo ps en el fuego, esto se convertirá en caramelo.
- Una vez que haya obtenido el jarabe, retírelo del fuego, espere hasta que descanse durante unos minutos y agregue el gel de aloe vera, la pectina y el limón.
- Siga revolviendo para que todo esté bien integrado y caliente. dulce para que se derrita por completo
- Después de obtener la consistencia deseada, coloque un frasco de vidrio con tapa
Modo de consumo
- Esta mermelada natural se puede ingerir solo o con frutas y jugos
- Tomar una cucharada por la mañana y otra a la mitad de la tarde
- Tomar una cucharada extra de ácido estomacal, úlcera e infecciones
- Evitar Ingerir demasiado porque tiene propiedades laxantes que pueden causar efectos secundarios.
¿Te gustó esta receta? Ahora que sabes cómo prepararlo en casa, no dudes en utilizarlo como suplemento de tu dieta.
Su ingestión habitual mejorará tu digestión, te ayudará a perder peso y evitará el desarrollo de varios tipos de problemas de salud.
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