Hay 3 tipos de mentes que nos diferencian: ¿cuál es la tuya?

Siempre que sea posible, incluso si tenemos una mente rígida, debemos tratar de aprender mentes flexibles. Podemos tener una opinión sin escuchar el resto.

En psicología y crecimiento personal, hablamos de la existencia de tres tipos de espíritus o más exactamente, de tres puntos vistas mentales muy específicas.

Cada una de estas tipologías abarca dinámicas particulares caracterizadas a su vez por una serie de patrones de pensamiento más o menos efectivos, más o menos útiles.

Por otro lado, también es necesario tenga en cuenta el hecho de que cada uno de no usamos exclusivamente un tipo de punto de vista mental , algunas veces usamos los tres.

Sin embargo, siempre tendemos a usar el uno más que otro.

Esto también determina el hecho de que somos más eficientes en resolver problemas o tener mejores relaciones sociales con los demás, más agradable.

Proponemos interferir en este tema muy interesante, así que pensamos en algunos aspectos que seguramente te ayudarán.

1. La mente líquida

Es muy probable que el concepto de mente líquida o sociedad líquida te resulte familiar a partir de las teorías de Zygmunt Bauman, recientemente fallecido.

sociólogos y filósofos como Bauman han explicado que una buena parte de los comportamientos, respuestas y acciones de la sociedad actual son el claro reflejo de una mente líquida.

Estas son las principales características:

• Un espíritu líquido es versátil y despersonalizado
• No practica la autorreflexión, se deja llevar por los modos externos, por las expectativas de los demás y por las necesidades del momento y no por sus propios principios y valores
• Este tipo de punto de vista no tiene posiciones fijas y no participa
• Su interés es externo
• Tienen una gran creatividad pobres porque les falta el entusiasmo y, sobre todo, el compromiso .
• Las relaciones que tenían la felicidad es desechable, es decir, pueden mostrar mucho interés hoy en día para alguien y luego dejar a esta persona en busca de algo "nuevo".

Descubre los efectos de las emociones y los pensamientos negativos en nuestro cuerpo

2. Mentes Rígidas

Estamos seguros de que también conoces a alguien que piensa de esta manera. Estos son espíritus que se caracterizan por las siguientes dimensiones:

• Tienen una clara resistencia al cambio en todos sus comportamientos, creencias u opiniones.
• No importa si algunos hechos les demuestran que están equivocados: estas personas permanecen firmemente en su punto de vista
• Tienen un rango de respuestas y comportamientos muy limitados
• Su nivel de adaptación a su entorno es muy bajo, no les gustan las cosas nuevas o aquellas
• Todo lo que es diferente de ellos es "peligroso".

Además, una mente rígida que no se adapta a su entorno, que no puede entender otras opiniones o perspectivas, adolece de las siguientes dimensiones psicológicas:

• Altos niveles de estrés y depresión
• Baja tolerancia a la frustración
• Relaciones interpersonales desafortunadas
• Problemas ocupacionales
• Estas personas viven en la comunidad. pasado, pensando que era mejor el presente actual

Descubre Las personas que hacen todo lo posible para que funcione una relación no tienen nada que lamentar

3. La mente flexible

La mente flexible estructura todos estos procesos, puntos de vista y estrategias que siempre debemos aplicar a la vida cotidiana.

A través de todos los procesos que se mueven en este espíritu, estamos mucho más capacitados para adaptarnos a este entorno complejo en el que estamos inmersos.

No solo seríamos más productivos. -s, pero también disfrutaríamos de una mejor calidad de vida sabiendo cómo aprovechar todo lo que la vida cotidiana nos ofrece.

Aquí están las características básicas de una mente flexible:

• La mente flexible es curiosa , aplica sentido del humor, creatividad y le gusta probar cosas nuevas.
• Además, tiene valores muy claros y sus propias opiniones, pero también puede abrirse a sí mismo para otras perspectivas para escucharlas, comprenderlas y aceptarlas si le permiten evolucionar psicológicamente.
• Sus relaciones interpersonales son satisfactorias porque sabe cómo poner límites, y porque también entiende cómo cuidar las amistades, amor y enlaces importantes.
• El Espíritu xible está en paz consigo mismo. Por lo tanto, aplica compasión, empatía, perdón y respeto por todo lo que lo rodea.
• Controla bien el estrés y la ansiedad.
• Invierte en su crecimiento personal

Descubre los 8 hábitos que mejoran la autoestima

Cómo aprender a tener una mente más flexible

• Sé curioso como un niño, ten cuidado con todo y con todos s
• Siempre sea crítico, no se quede con una respuesta u opción
• Escuche, sienta, toque ... Use sus sentidos para capturar todo tipo de información.
• Aplica la asertividad, defiende tus intereses respetando y teniendo en cuenta a los demás
• No temas los cambios, siempre te pueden traer algo que necesites y también te pueden ofrecer educación
• Aprende de tus errores y practica la humildad
• Recuerda que tu verdad no es la única eridad. En realidad hay una infinidad de verdades que a veces no tomas en cuenta.
• Desautorizar modelos autoritarios
• Reforzar tu sentido del humor
• Atrévete a ser espontáneo

Para concluir conocer los tres tipos de mentes puede ayudarnos a comprender algunos de nuestros comportamientos e invertir en nuestro crecimiento personal.

Atrévete a desarrollar una mente mucho más flexible.

Ya no me enojo más Escucho y evito aquello que no me corresponde afecta

La ira es una emoción humana tan normal como común. Es común en adultos, pero especialmente en niños pequeños cuando, por ejemplo, no saben cómo manejar el aplazamiento de las recompensas. No deberíamos ver este sentimiento como algo puramente negativo. Todos nos enojamos, todos nos enojamos con situaciones que consideramos injustas, y también es algo saludable que nos permite reaccionar a lo que no está permitido, a lo que es La ira, sin embargo, debe ser algo puntual y limitado en el tiempo Debemos verlo como un interruptor, algo que se ilumina en nuestro cerebro para informarnos de algo en nuestro entorno para nosotros, y tenemos que tomar una decisión.

(Sexo y las relaciones)

Evidencia de amor para fortalecer la fuerza de la relación

Durante las primeras fases, el amor es una locura . Todo es euforia, pasión ... Sin embargo, esta fase pasa cuando llegamos al umbral del amor maduro. Por lo tanto, es importante considerar alguna evidencia de amor para saber si hay un futuro en la relación o no y fortalecer la relación. A veces todos hemos "predicho" el fracaso o el fracaso de la relación.

(Sexo y las relaciones)