Infusión de hoja de coca: Sorprendentes beneficios para la salud
La infusión de hojas de coca es cada vez más popular en todo el mundo gracias a sus increíbles beneficios para la salud.
Además de su valor simbólico en los países andinos, este remedio es un poderoso estimulante similar al café
Descubre sobre todas las propiedades curativas de la infusión de hoja de coca
¿Qué es la hoja de coca?
La hoja de coca (Erythroxylum coca) es originaria de las zonas andinas de Bolivia y Perú, aunque también se ha extendido a Colombia, Ecuador, Chile y Argentina.
país que consumimos lo que se conoce como mate o infusión de coca, que es la infusión de esta planta milenaria, mágica y medicinal.
Su efecto estimulante es similar al del café, y de la misma manera, generalmente se come con un poco de azúcar o miel después de las comidas para facilitar la digestión , con un poco azúcar o miel
Aunque es un estimulante natural, la infusión de hojas de coca no es un emocionante, es por eso que podemos beba en cualquier momento del día sin riesgo de nerviosismo o insomnio.
Lea también: Cómo preparar 5 infusiones para dormir mejor por la noche
¿Es este un producto legal?
Este la bebida normalmente se consume para combatir el mal de altura o mal de altura , ya que no tiene efectos secundarios en la salud.
La coca siempre se ha masticado para aumentar la llegada Oxígeno en la sangre o el cerebro
Este proceso se conoce como "chaqchada" e implica masticar la hoja hasta que forma una bola que eventualmente se seca y se puede fumar como si fue un cigarrillo
Cabe señalar que el consumo de esta infusión de hojas de coca es legal.
La concentración de cocaína en la hoja es muy baja (entre 0.1 y 0.8%), que no causa toxicidad o dependencia.
Beneficios para la salud
Hoja la coca es rica en vitaminas (A, B1, B2, B3, C y E) y minerales (calcio, fósforo, hierro, sodio o potasio)
También contiene taninos y catorce alcaloides, uno de los cuales de ellos es la cocaína.
A continuación detallaremos los beneficios de la infusión de hoja de coca para la salud:
- Regula la presión arterial y mejora la oxigenación de la sangre y el cerebro
- Estimula el sistema respiratorio
- Facilita la digestión y expulsión de gases. También regula el metabolismo de los carbohidratos, que es muy bueno para las personas que digieren harina y azúcares.
- Previene las caries y la osteoporosis gracias a su contenido de calcio, que es más alto que eso
- Combate la anemia por deficiencia de hierro
- Tiene propiedades analgésicas, por lo que alivia todos los tipos de dolor, como la artritis o el reumatismo.
- Mejora la función del hígado y limpia la sangre de toxinas. El consumo de hojas de coca ayuda a eliminar la grasa que se acumula en el hígado y la convierte en energía.
- Combate la retención de agua gracias a sus propiedades diuréticas.
- Mejora la atención, concentración y memoria y aumenta la resistencia física
- Previene la obesidad y la bulimia a través del control del apetito sin cancelarlo.
- Limpia el tracto urinario y evita infecciones. También es astringente, lo que es muy bueno para la diarrea
- Reduce los niveles altos de colesterol y triglicéridos.
- Previene el envejecimiento prematuro.
- Refuerza la flora bacteriana intestinal y por lo tanto el sistema inmunológico.
¿Cuál es el simbolismo?
La coca es una planta sagrada en la cultura Inca. La los indígenas en el Perú lo consumen para alcanzar ciertas habilidades místicas como la clarividencia o la visión del aura a través del ayuno y los rituales.
Pero, en definitiva, lo que buscamos hacer es curar el cuerpo de manera integral, es decir, como la parte física del alma.
Cómo preparar la infusión?
podemos encontrar hojas de coca a granel o en bolsas individuales:
también :. las 6 mejores tés para el sueño
mayor
- poner el agua a hervir y añadir 5 o 6 hojas infusión
- Vamos a ser la decocción durante 5 minutos
- Luego, párese, luego filtre la bebida y endúlcela con un poco de miel o azúcar morena.
En bolsas
- vierta agua hirviendo sobre la bolsa y deje reposar 5 minutos.
Del mismo modo, la hoja de coca es se vende en forma de harina, podemos añadir a nuestros platos.
5 infusiones de hierbas para desintoxicar el sistema digestivo
Enfermedades que pueden ocultarse detrás de la indigestión
La indigestión o la incomodidad estomacal es una afección que ocurre cuando comes en exceso y demasiado rápido, o cuando comes alimentos que no toleramos. Se manifiesta a través de un malestar en la parte superior del abdomen, que se caracteriza por una sensación de dolor, ardor y pesadez. En la mayoría de los casos, el problema aparece momentáneamente y se alivia con la adopción de una dieta saludable Sin embargo, algunas personas la padecen de forma crónica y tienen síntomas intensos y frecuentes.
7 Alimentos que ayudan a reducir la presión arterial en 15 días
Sabemos que la hipertensión depende de muchos factores. Todo lo que entra en tu boca es siempre un factor determinante de la salud, especialmente la presión arterial. Somos responsables de nuestra salud y debemos ocuparnos de una de las enfermedades más peligrosas para la salud cardiovascular, este enemigo hacemos caso a menudo y siempre muestra primero síntomas alarmantes.
