¿Cómo reducir los síntomas de hipotiroidismo durante el embarazo?

La tiroides es una glándula en el cuello, justo debajo de la nuez de Adán. Pertenece al sistema endocrino y tiene la función de secretar hormonas tiroideas.

Estas hormonas son responsables de la regulación del metabolismo. Es decir, cómo el cuerpo distribuye y organiza la energía.

Esta glándula con forma de mariposa está compuesta de dos lóbulos y una zona central llamada istmo. Sin embargo, cuando produce poca hormona tiroidea, una condición llamada hipotiroidismo se produce.

• Cuando una persona sufre de hipotiroidismo, las funciones del cuerpo, tales como la elaboración de alimentos se retrasan hasta el punto de parecen paralizados.
• en el caso de las mujeres durante el embarazo, su estado de la tiroides afecta el embarazo y el desarrollo del bebé.
• para asegurar la salud del niño, la madre debe seguir serie de pruebas y tratamientos prescritos por el médico a la carta, que no exceda o reducir la dosis.

Diagnóstico y control

Afortunadamente, un análisis de sangre para determinar los altos niveles de hormonas tiroideas en la sangre es suficiente para detectar esta enfermedad

Lo mejor para las mujeres es que se examinen la glándula tiroides antes de quedar embarazadas . De esta manera pueden prevenir abortos o complicaciones durante el embarazo.

Síntomas En algunos casos, es difícil de diagnosticar hipotiroidismo porque " se confunde con el propio embarazo. Éstos son algunos de los síntomas que pueden ser signos de hipotiroidismo:

• aumento de peso incontrolable
• El estreñimiento o endurecimiento de las heces
• Hyper sensibilidad a las bajas temperaturas
• de pelo o uñas quebradizas <....
• fatiga, debilidad o sensación de lento y engorroso.
• irregularidad o abundancia de reglas.
• dolor muscular y articular.
• pálido o la piel seca.
• tristeza o depresión.
• pulso lento .
• calambres ronquera o lentitud para hablar
• hinchazón de la cara y los párpados caídos

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tratamientos y remedios naturales

tratamiento médico estándar para pacientes embarazadas con hipotiroidismo consiste en administración de levotiroxina. Esto se realiza hasta que los niveles de hormona tiroidea en la sangre convertido normal.

También les da yodo. Durante todo el embarazo, una mujer debe consumir por lo menos 150 microgramos por día.

Por otra parte, un análisis de sangre se llevará a cabo cada cuatro semanas para asegurar que los niveles hormonales son estables y . que el bebé está creciendo normalmente

también se puede combinar el tratamiento médico con remedios naturales, aquí están algunas de ellas:

Smoothie de la piña y la papaya

Ingredientes

• 1 cucharada (15 g) algas
• 1 manzana verde
• piña fresca (una rebanada)
• 1 rebanada de papaya
• 1 toronja grande

Preparación

Añadir todos los ingredientes en la licuadora. Asegúrese de mezclarlos hasta que la bebida esté bien mezclada. No drene la bebida.

Para conseguir el efecto deseado, la madre tiene que tomar el batido durante 7 días consecutivos en ayunas inmediatamente después de su preparación. Le ayudará a mantener el peso adecuado y regular su tiroides.

jugos verdes y cremosos

Ingredientes

• 1/2 aguacate en dados
• 2 cucharadas (30 g) de espinacas picado
• 1/4 taza (50 gramos) de hojas de cilantro
• 3 cucharadas de la leche del yogur de coco (60 g)
• 3 cucharada (37,5 ml) de jugo de manzana verde
• 1 y una media cucharada (19 ml) de jugo de limón
• 1/4 cucharadita (0,75 g) en polvo Chlorella (algas)

Preparación

• verter todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta que la mezcla es suave y cremoso.

la Chlorella es un ricos en yodo algas , mientras que la manzana . y limón se utilizan para limpiar el cuerpo

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zanahoria Detox

Ingredientes

• 1 pepino
• 5 apio
• 5 zanahorias
• 1 limón entero
• orgánico de coco 1 taza de agua

Preparación

• mezclar todos los ingredientes y pasar los chinos para eliminar los restos de zanahoria y apio mezcla.
• Para obtener resultados óptimos, beba diariamente durante al menos una semana

La función principal de esta bebida es regular las hormonas para que vuelvan a su nivel normal.

Spin Smoothie SDRA y espirulina

Ingredientes

• Un puñado de espinacas
• cuatro o cinco zanahorias medianas frescas, cortadas en trozos pequeños
• Dos o tres manzanas verdes
• Algunos apio
• Uno cucharadita (3 g) de la espirulina

Preparación

• mezclar las zanahorias, apio, hojas de espinaca y las manzanas con un robot.
• a continuación, añadir la espirulina a la mezcla.
• bebida esta bebida dos veces al día

Además de regular la tiroides, este batido proporciona vitaminas, minerales y fibra soluble.

6 Factores que causan calambres

Calambres Contracciones involuntarias de uno o más músculos Producen dolor que puede ser leve o intenso, y puede durar varios minutos. Una de sus principales características es que previenen relajación muscular , los músculos permanecen tensos y rígidos Generalmente, tocan los miembros inferiores , la parte posterior de la pierna y el muslo, pero también pueden tocar las manos , brazos y otras partes del cuerpo.

(Cuidado)

Según los expertos, las mujeres con "senos densos" deben hacerse mamografías todos los años

El problema con los senos densos es que ofrecen muchos resultados falsos positivos porque el exceso de tejido dificulta el diagnóstico. Una mamografía en 3D puede ser la solución. Si tiene mamas densas, no tiene motivo para alarmarse prematuramente . Sin embargo, debemos tener en cuenta que este tipo de pechos se caracteriza por una mayor cantidad de tejido fibroso, asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.

(Cuidado)