Es delicioso, fácil de preparar y muy enérgico
Con este batido para estimular el cerebro, obtendrás una fórmula mágica e infalible que te hará más productivo y tendrás una mejor moral.
Para comenzar bien el día, no es suficiente tomar un café. Nuestro nivel de energía alcanzará un pico que no durará más de una hora o una hora y media.
Sin embargo, si combinamos estos dos excelentes ingredientes que son chocolate en polvo de aguacate y sin azúcar, no solo nos beneficiaremos de una mayor ingesta de energía, pero también obtendremos un efecto saciante.
El aguacate es un ingrediente básico en la mayoría de las dietas veganas, pero debe tenerse en cuenta que, contrariamente a las ideas recibidas, no lo hace
Le aseguramos que este batido de energía no le hará tomar un kilo. De hecho, te ayudará a perderlo gracias a sus fibras, sus ácidos grasos y la saciedad que te brindará.
Tu cerebro te lo agradecerá y tu moral lo sentirá, en particular los días en que te levantarás con un dolor de cabeza y un poco de apatía
Te invitamos a tomar nota
Es posible que muchos de nuestros lectores piensen que la carga calórica de el chocolate y el aguacate representan una "bomba" llena de peligros para nuestra salud. Nada más lejos de la realidad.
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Nuestro cerebro estará satisfecho con estos dos alimentos. Ahora tienes que saber cómo consumirlos.
Te daremos toda la información aquí
En este batido para estimular el cerebro, usaremos chocolate polvo negro, sin gluten y sin azúcar.
Este es el clásico suplemento vitamínico que se vende en farmacias o tiendas especializadas en alimentos saludables, y cuya fórmula se reduce al cacao puro con todas sus vitaminas y sin lactosa.
si lo desea, puede agregar algunos gramos de chocolate en tableta o chocolate en polvo clásico.
Aquí le recomendamos la opción más saludable y orgánica.
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Veamos cuáles son los beneficios del chocolate para nuestros cerebros.
Los aguacates son ricos en ácidos grasos monoinsaturados, un tipo de grasa que necesita nuestro cuerpo y especialmente para cuidar de salud del corazón
Esta sustancia puede poner en peligro la circulación y distribución de nutrientes a este órgano.
Siéntase libre de disfrutar chocolate y aguacate para preparar este maravilloso licuado para estimular el cerebro y luchar contra la "apatía en la mañana".
* Si no tienes aceite de coco, puedes agregar una cucharada de miel (25 g)
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Como mencionamos anteriormente, el chocolate en polvo se puede encontrar en tiendas de alimentos naturales o farmacias.
Este es el clásico suplemento energético y saludable para una dieta más completa
¡Siéntase libre de probarlo!
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