8 cosas que debe preguntar a su médico en su revisión anual

Incluso el mejor médico no puede darle las respuestas correctas a sus consultas de salud si no está haciendo las preguntas correctas. Por lo tanto, si se mantiene al día con sus controles anuales, aproveche al máximo su tiempo limitado en el consultorio del médico con las siguientes preguntas. No solo lo ayudarán a comprender verdaderamente su salud; también te asegurarán que tomes control de tu propio bienestar.

Aquí están las ocho preguntas para hacerle a su médico en su próximo chequeo anual ...

1. ¿Mi peso está dentro del rango saludable?

¿Eres súper modelo flaco o muy obeso? Usted, como la mayoría de la gente, probablemente se encuentre en algún punto intermedio, pero es posible que no tenga el conocimiento médico para determinar si su peso es realmente saludable. Es por eso que es conveniente poner peso sobre la mesa con su médico. Pregunte cuál es el peso ideal para su tipo de cuerpo en particular y ayude a reducir el riesgo de afecciones como diabetes, enfermedades del corazón y cáncer.

2. ¿Los medicamentos que estoy tomando siguen siendo relevantes?

Nuestros cuerpos cambian con el tiempo, lo que significa que podemos requerir pequeños retoques en cuanto a lo que es bueno para nuestra salud en ese momento. Nadie quiere gastar dinero en medicamentos que no nos están haciendo ningún bien. Por lo tanto, asegúrese de mantener una conversación constante con su médico acerca de todos sus medicamentos y dosis prescritos, así como de cualquier medicamento de venta libre o suplementos herbales para asegurarse de que todavía esté en el camino correcto.

3. Considerando mi edad y sexo, ¿me recomiendan alguna evaluación anual?

Muchas evaluaciones de detección anuales tanto para hombres como para mujeres comienzan cuando alcanzas cierta edad, y pueden comenzar más pronto debido al historial de salud por cáncer de mama, cáncer de colon, diabetes, etc. Pregúntale a tu médico si se hace una prueba de Papanicolau anual, una mamografía o la colonoscopia debe comenzar.

4. Considerando mi historial familiar, ¿estoy en riesgo de contraer ciertas enfermedades?

Sé que su médico hizo un historial familiar cuando comenzó como paciente, pero desde entonces los miembros de su familia han sido diagnosticados con otra enfermedad. Es aconsejable actualizar esta lista con las nuevas condiciones cada año y buscar la información adecuada sobre las señales de alerta temprana.

5. Pregunte acerca de los asuntos embarazosos que preferiría no ...

Todos tienen un problema saludable del que preferirían no hablar. Podría ser incontinencia, problemas de erección, problemas de lubricación vaginal, libido, menopausia o movimientos intestinales. Cualquiera que sea el problema; Créeme; no es nada que su médico no haya escuchado cientos de veces. Así que pon estos problemas sobre la mesa de inmediato. ¡Te sentirás aliviado de haberlo hecho y te sentirás mucho más en control de tu salud por hacerlo!

6. ¿Mi estilo de vida me pone en riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual, en caso de que me hagan la prueba?

Es desafortunado que muchas personas portadoras de una ITS no presenten síntomas y transmitan la enfermedad sin saberlo. Si cree que pudo haber estado expuesto al herpes, las verrugas genitales, la sífilis, el VIH, el VPH u otras personas, solicite hacerse un examen durante su examen anual para poder comenzar el tratamiento temprano y evitar un deterioro de la salud debido a una ITS no diagnosticada.

7. ¿La pérdida de sueño perjudica mi salud?

La falta de sueño puede agravar los problemas de salud existentes. Por ejemplo, contribuye a la diabetes, la obesidad, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca. Si no duerme de 7 a 8 horas por noche, se está exponiendo al riesgo de enfermedad inducida por el estrés, depresión y más. Así que mantenga un registro de sueño si tiene problemas para dormir y tráigalo a su cita.

8. ¿Mi presión arterial está en el rango saludable?

Las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades renales y los accidentes cerebrovasculares, particularmente en las mujeres, generalmente comienzan con presión arterial elevada. Es por eso que un chequeo anual con su médico (y automonitoreo durante el resto del año) determinará si usted requiere un estilo de vida o cambios en los medicamentos para promover una circulación saludable.