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Los padres son más atentos con respecto a la salud de sus hijos, pero el hecho es que en un momento u otro, su hijo se enferma con o sin controles médicos regulares. Eso no significa que no deba buscar atención médica cuando su hijo esté enfermo, sin embargo, debe recordar mantener la situación en contexto para ayudarlo a mantener la calma.Child
La enfermedad del legionario es una enfermedad respiratoria causada por una bacteria conocida como Legionella. Esta bacteria puede provocar una infección pulmonar similar a la neumonía que, en personas con sistemas inmunes comprometidos, como los muy jóvenes o muy viejos, puede resultar fatal. Por lo general, aquellos que se enferman de la enfermedad del legionario experimentan síntomas muy similares a los de un caso moderado de gripe.La
La terapia conductual cognitiva (TCC) a menudo es utilizada por terapeutas para ayudar a las personas a superar sus patrones de pensamiento negativos y reemplazarlos por pensamientos más saludables y positivos. Al reencuadrar su pensamiento, mejora su perspectiva mental, lo que a su vez se traduce en una actitud, comportamiento y resultados de vida más positivos.
Todos tenemos nuestras propias razones para hacer ejercicio. Y si bien una gran mayoría podría estar motivada por la pérdida de peso al comienzo, no tardará mucho tiempo en ver los efectos positivos que el ejercicio regular tiene en otros aspectos de nuestras vidas.Desde mejorar la confianza en uno mismo hasta proporcionar concentración mental y resistencia, estas ocho razones para ejercitarse no tienen nada que ver con el peso corporal ...1.
Si tiene sobrepeso o está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, es probable que su médico le recomiende realizar caminatas diarias. El ejercicio para principiantes, incluso formas más suaves, como caminar, proporciona un medio eficiente para controlar su nivel de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Seg
Probablemente todos, desde su madre hasta su médico, le han dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Bueno, una cosa es decirlo y otra cosa para entender realmente el razonamiento detrás de eso, e incluso proporcionar un pequeño incentivo. Ciertamente, si su objetivo es la pérdida de peso o el mantenimiento de un peso saludable, el desayuno debe estar en la parte superior de su lista de tareas matutinas por estos motivos ...1.
Estamos bombardeados con marketing sobre antioxidantes, nos dicen que son buenos para nosotros, que comemos más alimentos y bebemos más infusiones en estas moléculas llamadas "súper potenciadas". Sin embargo, muchos de nosotros todavía no sabemos qué son realmente los antioxidantes y qué hacen para nuestra salud.Aquí h
El informe, que fue publicado recientemente por el gobierno de los Estados Unidos, muestra que el total de calorías consumidas por el adulto promedio estadounidense ha disminuido desde 2003, cuando el consumo de calorías en Estados Unidos alcanzó su punto máximo.El informe revela que el mayor progreso se ha logrado entre los niños, que ahora consumen aproximadamente 9 por ciento menos calorías que en 2003. Las
El yogur griego no solo es súper saludable para ti; también es muy versátil como sustituto de alta proteína y calorías bajas en la cocción y la cocina. De hecho, el yogur griego contiene casi la mitad del azúcar de yogures con sabor y una fracción de la grasa si lo usa como una alternativa a la crema agria o la mayonesa (para salsas).Grueso,
Independientemente de si tiene un diente dulce, una tentación para los almidones, la falta de fuerza de voluntad frente a las grasas saturadas, o todo lo anterior, todos estamos familiarizados con la culpa alimentaria de una manera u otra. La culpabilidad de los alimentos es la vergonzosa cadena de emociones y el diálogo interno negativo que sigue a un refrigerio indulgente, postre dulce o rica comida.S