Los 10 mayores pesares cuando enfrentamos la mortalidad

Debo admitir que mi curiosidad se asomó cuando encontré el artículo escrito por Bronnie Ware, la enfermera paliativa que trabajó durante muchos años cuidando pacientes en sus últimas semanas de vida. Asistiendo a los pacientes mientras trabajaban a través de las variadas emociones (enojo, negación, culpa, miedo, remordimiento y aceptación), la enfermera Ware descubrió que muchos temas comunes surgían cuando los pacientes enfrentaban su propia mortalidad.

Creo que muchos de nosotros podemos aprender valiosas lecciones de los remordimientos más grandes y finales de pacientes moribundos ...

1. De pie, expresándose

Muchos de nosotros aún albergamos la vergüenza y la culpa por no hacer frente a los bravucones de la vida, muchos de los cuales son fantasmas del pasado distante (es decir, la escuela primaria, la escuela secundaria, el primer empleo). La hostilidad dirigida hacia el interior por la falta de coraje para pararse, hablar y luchar nos atormenta a menudo en la edad adulta e impacta nuestro comportamiento y autoestima en la edad adulta.

2. El que se escapó

El amor no correspondido puede ser una herida tierna si miramos hacia atrás con arrepentimiento por los romances del pasado. Tal vez fuimos engañados o abandonados por un amante que adoramos, o tal vez lo llamamos renuncia o lamentamos nuestras propias acciones. De cualquier manera, centrarse en el "¿y si?" Del romance es un juego peligroso que puede debilitar el amor actual que nos rodea y equiparnos con gafas color de rosa para una vieja llama que nunca estaría a la altura de la realidad.

3. Trabajando demasiado

La enfermera Ware se refería a un moribundo que actuaba como sostén de la familia, echaba de menos a sus hijos cuando crecía, cuyo mayor arrepentimiento era trabajar demasiado a expensas de la familia en lugar de saborear la simple alegría de la familia y hacer el espacio y conectarse con ellos en lugar de enfocarse en el éxito profesional y los ingresos.

4. Vivir fiel a ti

¿Cuántos de nosotros nos doblegamos a los deseos y expectativas de los demás? Parece que la mayoría de nosotros hacemos exactamente eso según el artículo de Nurse Ware, que señala que muchos pacientes lamentan no tener el coraje de vivir una vida fiel a ellos. Nadie quiere enfrentar el final de la vida con sueños no realizados, de hecho, es mi mayor temor personal.

5. Amistades no mantenidas

Los viejos amigos son dorados, razón por la cual muchos pacientes en el lecho de muerte miran hacia atrás con pesar por las amistades perdidas o sin mantener. Permitir que la vida se interponga en el camino de las amistades más antiguas y queridas es a menudo algo de lo que no nos damos cuenta de la importancia de hasta que es demasiado tarde e imposible de rastrear y volver a conectar. Al final, todo lo que queda es amor y amistad.

6. Cuidar demasiado sobre lo que otros piensan

Cuando consideras la carga que le damos a la imagen exterior, no te sorprenderá que muchos de los que enfrentan una muerte súbita desearían preocuparse menos por lo que otros pensaban de ellos (especialmente por desconocidos y conocidos) y simplemente vivieran nuestras vidas para complacernos. Después de todo, al final, el juicio exterior afecta nuestro éxito personal y nuestra felicidad de maneras muy menores.

7. Enterrar los verdaderos sentimientos

¿Cuántas veces en el último mes, semana o día te mordiste la lengua para mantener la paz? Muchas veces cuando ocultamos nuestros verdaderos sentimientos, sacrificamos nuestra propia comodidad y felicidad a expensas de la comodidad de los demás. Sin embargo, una enfermedad o enfermedad mortal puede provocar una honestidad valiente y saludable sin temor a represalias.

8. Permitir el perdón

Una grieta ancestral es a menudo un gran pesar cerca del final de la vida. La enfermera Ware señaló que muchos pacientes que no habían hablado en 30 años a sus hermanos o amigos que se unieron en la cadera cuando eran niños sienten la necesidad de arreglar las barreras a medida que se acerca la muerte. El deseo de enterrar el hacha y abordar el puente del perdón es muy común cuando una parte está a punto de morir, ¡antes de que sea demasiado tarde!

9. Permiso para ser feliz

Este hecho de que la felicidad es una elección que hacemos no es a menudo obvio en medio de los obstáculos de la vida. Sin embargo, muchos pacientes en el lecho de la muerte lamentan haber temido el cambio, el riesgo y la vulnerabilidad en exceso para arriesgarse con la felicidad. La incapacidad de romper conductas viejas y protectoras a menudo nos lleva a tomarnos la vida en serio y no reírnos o disfrutar de la vida al máximo.

10. No tomar riesgos

Poner precaución al viento y aceptar un trabajo de ensueño por un trabajo bien remunerado pero mundano puede parecer una tontería para los niños, una hipoteca y la deuda de la escuela. Sin embargo, cerca de la muerte uno de los pesares más grandes no está aprovechando esa oportunidad. Al final, una vida compuesta de horas, días, semanas y años con un trabajo que amas en gran medida supera las horas, días, semanas y años de compromiso con un trabajo que desprecias.