Salte a Better Body Fitness completo

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Noticias y consejos sobre fitness

Saltar, o saltar la cuerda, es mi ir a entrenar. Llevo una cuerda de saltar en mi auto (para entrenamientos sobre la marcha) y coloco una debajo de mi mesa de café para agarrar y saltar algunos beats a través de anuncios de televisión. También opto por un entrenamiento de salto rápido cuando el clima es demasiado caluroso, frío o húmedo para salir a correr.Saltar

La primera máquina de diálisis renal infantil del mundo salva la vida del recién nacido

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Tendencias de salud

En el pasado, los médicos usaban máquinas de diálisis de riñón estándar para tratar a los recién nacidos que sufrían insuficiencia renal. Pero eso no es ideal porque tales máquinas están diseñadas para adultos mucho más grandes, por lo que es difícil tratar con precisión a los bebés.Es por eso que el Dr. Claudio Ronco

¿Tengo indigestión o enfermedad inflamatoria intestinal?

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Tu salud

Indigestión vs enfermedad inflamatoria intestinal? Si sufres de una extraña molestia digestiva después de una noche de pizza y alitas, es probable que estés sufriendo de molestias gastrointestinales inocentes. Sin embargo, cuando su sistema digestivo está plagado cada vez que come algún alimento, punto, puede estar lidiando con un problema inflamatorio intestinal más crónico.La enfe

8 consejos para salvar la cara a pesar del herpes labial

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Tu salud

No, no es otro herpes labial! Esta es mi típica exclamación cuando siento ese hormigueo revelador, casi siempre en mis labios o alrededor de mi boca. Sé que es cuestión de días antes de la inminente llegada de una vergonzosa ampolla llena de líquido, seguida de la temida y dolorosa supuración, estallido y fea formación de costras. Sin em

¿Tengo alergia a la caseína?

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Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

Tengo una confesión que hacer. No, no soy vegetariano ni fumador de closet. Sin embargo, y puede que me juzguen por esta admisión, ¡no estoy de acuerdo con la lechería de vaca!Mientras que las porciones pequeñas de queso de cabra son totalmente buenas, si alguien escapa un poco de crema, leche, helado, mantequilla o quesos pesados ​​de la vaca mucama en mi comida, ¡mi cuerpo sufre una reacción que simplemente no es bonita!Tengo una

7 preguntas para hacer a un nuevo compañero íntimo

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Salud Sexual

Tener intimidad con un nuevo compañero puede ser increíblemente emocionante, pero también puede ser un poco aterrador. Esto se debe a que hay varias amenazas de salud potencialmente ocultas que se deben tener en cuenta al comenzar cualquier relación nueva e íntima.Para asegurarse de que su nueva relación se desarrolle de manera segura y saludable, debe hacerle a su pareja una serie de preguntas muy importantes. La c

10 consejos efectivos para prevenir la acidez estomacal temida

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Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

¿Sufres del doloroso, irritante e inoportuno dolor de la acidez estomacal?Esta sensación de ardor familiar te golpea justo en el pecho y sube en el área justo detrás del esternón, de ahí el nombre de "acidez estomacal", y se expande hasta la garganta y el cuello, e incluso crea un sabor horrible en la boca.La ac

7 peligros para la salud invisibles en su hogar

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Tu salud

Usualmente podemos evaluar el peligro por lo que podemos ver u oler, pero en algunos casos, hay sustancias nocivas presentes de las que tal vez no nos damos cuenta, hasta que comienzan a afectar nuestra salud. Puede tener un resfriado crónico o algo peor, y el culpable puede ser un invitado no deseado.

10 signos y síntomas de diverticulitis

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Tu salud

La diverticulosis (la presencia de divertículos del tamaño de un guisante, o bolsas, en el revestimiento del intestino) es común y bastante inofensiva. Afecta al 10 por ciento de la población mundial cuando alcanzan los 50 años de edad, y aproximadamente al 50 por ciento cuando llegan a los 80 años. La b

10 formas en que los medios sociales pueden ayudarte a perder peso

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Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

Perder peso es difícil para muchas personas si no se les responsabiliza por lo que comen o por ir al gimnasio cada semana. Afortunadamente, ¡puedes encontrar apoyo y responsabilidad en línea!Existen muchas aplicaciones en línea y herramientas de redes sociales para ayudarlo a obtener aliento, mantenerse motivado y obtener conocimientos sobre la pérdida de peso segura para que finalmente pueda alcanzar sus objetivos de salud.Aquí