11 consejos para mantener la compra de comestibles saludable y económica

11 consejos para mantener la compra de comestibles saludable y económica

Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

Si usted es como la mayoría de las personas, el dinero que gasta para alimentar a su familia puede consumir rápidamente una buena parte de sus ingresos mensuales. Para aquellos que luchan por llegar a fin de mes, esto puede plantear un desafío aún mayor. Para hacer las cosas aún más difíciles, una dieta saludable en muchos casos puede costar más dinero. Las fr

6 razones para obtener sus patadas de jugar un deporte

6 razones para obtener sus patadas de jugar un deporte

Tu salud

Existe una gran cantidad de evidencia contra los deportes, desde magulladuras hasta conmociones cerebrales, pero como toda actividad física intensa, se asumen riesgos.Lo que a menudo se pasa por alto son las razones por las que debe practicar deportes. The Huffington Post apoya los deportes por razones distintas a los beneficios de la condición física, ya que los deportes son una actividad social, les enseñan a los niños cómo interactuar con los demás. Aquí

Lo que dice tu moco acerca de tu salud

Lo que dice tu moco acerca de tu salud

Tu salud

Admitelo; cuando te suenas la nariz echas un pequeño vistazo, ¿verdad? De acuerdo con el XX, es saludable examinar lo que queda en su tejido porque puede ser una buena indicación de su salud general. No solo el color, sino también la textura de tu moco (o mocos, si lo prefieres) pueden decirte si tienes un resfriado común, una infección de hongos en los senos o incluso peor ...1.

¿Eres un Cyberchondriac?

¿Eres un Cyberchondriac?

Tu salud

Además de la amenaza del Ébola, el Enterovirus D68 arrasando las escuelas, la gripe porcina que prolifera en el ganado y una oleada de la cepa de influenza única de este invierno, otra afección está arrasando a la (primera) población mundial en general: la cibercondría. Según los expertos en salud mental de la Universidad de Baylor, la cibercondría caracteriza a las personas que dependen exclusivamente de Internet para el autodiagnóstico y, en lugar de encontrar alivio, se convencen a sí mismos de que han sido afectados por una enfermedad horrible.Claro, tod

¿Un latido de corazón irregular ayudó a convertir a Beethoven en una leyenda de la música?

¿Un latido de corazón irregular ayudó a convertir a Beethoven en una leyenda de la música?

Tendencias de salud

Mucha gente sabe que, cuando murió en 1827, Beethoven era sordo. Pero también tuvo problemas cardíacos graves, conocidos como arritmia o latidos cardíacos irregulares. (También vale la pena señalar que los expertos sospechan que Beethoven sufría de cirrosis hepática, envenenamiento por plomo y sífilis cuando falleció).Joel D. H

Las personas con insomnio son más propensas a sufrir un infarto, halla un estudio

Las personas con insomnio son más propensas a sufrir un infarto, halla un estudio

Tendencias de salud

El estudio, que ha sido publicado en la revista médica Stroke de la American Heart Association, es el trabajo de dos de las principales instituciones médicas de Taiwan. Implicó examinar a 64, 000 personas durante un período de cuatro años. El hallazgo más significativo del estudio: los adultos que sufren de insomnio tienen un 54% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que no padecen el trastorno del sueño.El inso

7 hechos saludables sobre la amistad para vincularse

7 hechos saludables sobre la amistad para vincularse

Tu salud

Agosto es el mes en que celebramos el Día de la Amistad, pero es posible que te lo hayas perdido. Aparentemente, este día especial para honrar amigos ha existido desde 1935 en los Estados Unidos, y otros países alrededor del mundo lo han adoptado también. ¿Y por qué no? La amistad es apreciada en todas partes, y por buenas razones.Sin e

9 remedios en casa para Pink Eye

9 remedios en casa para Pink Eye

Tu salud

El ojo rosado (médicamente llamado conjuntivitis) es el resultado de una infección viral o bacteriana que se disemina de una alergia y el roce de los ojos. El ojo rosado causa ojos rojos, hinchados, con picazón, llorosos y secreción gruesa y amarilla, que se ve mucho peor de lo que es.Aunque la conjuntivitis no causa ningún daño duradero en los ojos, es posible que necesite ayuda de su médico en forma de medicamentos antibacterianos. Por l

7 formas naturales de aliviar el dolor de una úlcera

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Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

Las úlceras a menudo se asocian con preocuparse demasiado (lo que no es falso), pero en realidad son llagas creadas cuando el revestimiento del estómago protector se ve comprometido y los jugos que son responsables de la digestión comienzan a comer lejos.Si bien pueden ser dolorosos, su médico a menudo le recetará medicamentos para reducir la producción de ácido y combatir las bacterias que también pueden causar úlceras. Sin emb

8 mejores alimentos antiinflamatorios

8 mejores alimentos antiinflamatorios

Noticias y consejos sobre dieta y nutrición

Hasta cierto punto, la inflamación es necesaria para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones y responder a las lesiones. Pero hoy en día la gran mayoría de las personas sufre de inflamación crónica, provocada por demasiado estrés, un estilo de vida sedentario y una dieta llena de alimentos procesados.Y si