Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Lenguaje corporal: 7 claves para mejorar tu seguridad y convencer a los demás

Lenguaje corporal: 7 claves para mejorar tu seguridad y convencer a los demás

Además de transmitir cierta actitud a los demás, nuestro lenguaje corporal también puede influir positivamente en cómo nos sentimos y ayudarnos a sentirnos más seguros. Nuestro lenguaje corporal es como una orquesta silenciosa de la que no somos Siempre consciente de ello y, sin embargo, tiene un impacto directo en nuestro entorno y en quienes lo integran.

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¿Cuáles son las zonas erógenas de las mujeres?

¿Cuáles son las zonas erógenas de las mujeres?

Hay muchas zonas erógenas en las mujeres, algunas de las cuales es posible que no sepas. Una zona erógena es una parte del cuerpo que tiene una mayor sensibilidad y puede causar una respuesta sexual cuando se estimula Es importante ir más allá de las áreas de activación obvias y explorar todo el cuerpo de su pareja para darle más Oídos Aunque consideramos que las orejas son muy eróticas, a menudo se descuidan, lo que las hace aún más atractivas cuando se quiere acostar.

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Perder peso

Cómo perder peso después de los 40 años

Cómo perder peso después de los 40 años

Con el paso de los años, es difícil adelgazar , a pesar de hacer dieta y hacer ejercicio. Usted es una mujer de más de 40 ? Aprenda a perder peso en el siguiente artículo y diga adiós a los kilos de más una vez por todas. Lucha contra la grasa corporal suele ser muy difícil a cualquier edad. Sin embargo, esto es incluso más difícil para las mujeres mayores de 40 años.

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Caminar y perder peso: ¿cuál es la forma correcta de hacerlo?

Caminar y perder peso: ¿cuál es la forma correcta de hacerlo?

En este sitio, ya le informamos sobre los grandes beneficios de caminar para la salud. Mejora la moral, alivia la tensión, reduce la presión arterial alta, etc. Pocos ejercicios son tan virtuosos para nuestro cuerpo como salir a caminar todos los días. Sin embargo, ¿es posible perder varias libras simplemente saliendo a caminar?

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Ingresos

Receta de pastel de manzana

Receta de pastel de manzana

Ideal para el desayuno. Es difícil resistirse a una pieza de este famoso pastel de manzana que atrae a toda la familia. Fácil de hacer, está hecho de esta maravillosa comida, fácil de conseguir y saludable. ¿Quién n ' no se siente atraído por las hermosas manzanas? No dudes en hacer esta receta que te encantará y sorprenderá a todos en casa.

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¿Cómo se prepara kéfir de coco de agua a ser más saludables?

¿Cómo se prepara kéfir de coco de agua a ser más saludables?

El kéfir es un producto probiótico desarrollado a partir de un proceso de fermentación que permite el desarrollo de bacterias promotoras de la salud. Sus granos se parecen al repollo la coliflor, pero kefir es más suave y gelatinosa, además de tener propiedades medicinales excepcionales. los principales microorganismos que componen el resultado de las bacterias Lactobacillus acidophilus y el hongo Kluyveromyces marxianus , aunque pueden variar dependiendo de la región donde el kéfir viene y cómo se prepara.

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Buenos hábitos

7 Consejos para relajarse en un ataque de ansiedad

7 Consejos para relajarse en un ataque de ansiedad

Los ataques de ansiedad son condiciones difíciles de tratar, porque son situaciones inesperadas durante las cuales la persona pierde el control de su cuerpo, con síntomas tales como como taquicardia, temblores, sudoración, pérdida transitoria de la visión o la audición, etc. en este artículo te damos 7 consejos para aprender a relajarse de forma natural frente a los primeros síntomas de un ataque de ansiedad ¿Qué es un ataque de ansiedad?

(Buenos hábitos)

9 Alimentos que no debe almacenar en su congelador

9 Alimentos que no debe almacenar en su congelador

El almacenamiento adecuado de los alimentos es una de las principales claves para reducir el desperdicio de alimentos y la buena alimentación. Saber cómo almacenar adecuadamente los alimentos requiere un poco de paciencia. Hoy en día, podemos disfrutar de las bajas temperaturas que ofrecemos refrigeradores y congeladores otros.

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