12 señales reveladoras de hipocondría

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Tu salud

Los hipocondríacos sufren de un tipo de enfermedad mental conocida como hipocondría (o hipocondría), que ahora también se conoce comúnmente como trastorno de ansiedad por enfermedad (DIA). Este trastorno crónico relacionado con la ansiedad es mental y no físico, y a menudo se presenta de manera similar al trastorno obsesivo-compulsivo. Según

10 tratamientos para el dolor lumbar agudo

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Tu salud

Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP), "el dolor lumbar agudo (dolor lumbar) es una de las razones más comunes por las que los adultos acuden a un médico de familia". Aproximadamente el 85 por ciento de la población de EE. UU. una vez en su vida. El dolor lumbar tiene una miríada de causas que incluyen esguince / distensión muscular, enfermedad degenerativa del disco (DDD), estenosis espinal, ciática y escoliosis. La gra

10 peores almuerzos para alimentar a tus hijos

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Tu salud

Los estudios muestran que enviar a su hijo a la escuela con un almuerzo saludable lo mantendrá alimentado, atento en clase y centrado todo el día. Por otro lado, los almuerzos y bocadillos rellenos con azúcares refinados, grasas no saludables y sin ningún otro valor nutricional causarán letargo, fatiga e incluso provocarán irritabilidad.Como

6 razones saludables para tener más plantas en su hogar

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Tu salud

La mayoría de las personas está de acuerdo en que las plantas se ven bien, pero hay más razones que estéticas para tener más de ellas en su hogar. Las plantas hacen un trabajo positivo para la calidad del aire de su hogar que usted puede no estar al tanto, y también pueden beneficiarlo de otras formas saludables.Insta

10 factores de riesgo para el cáncer de próstata

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Tu salud

El cáncer de próstata es, desafortunadamente, una enfermedad muy común. Solo afecta a los hombres, con la gran mayoría de los casos en hombres de 40 años o más. Es el tipo de cáncer más común que un hombre puede tener. Cada año, cientos de miles de hombres en los Estados Unidos son diagnosticados con cáncer de próstata. Esta es so

Las 10 pruebas de sangre más comunes (y para qué se usan)

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Tu salud

Los profesionales médicos administran una amplia variedad de análisis de sangre para diagnosticar numerosos problemas de salud, desde problemas generales como la anemia y la deficiencia de electrolitos hasta problemas graves de salud como la enfermedad renal y la diabetes.Aquí están los diez análisis de sangre más comunes y sus usos ...1.

Dolor de espalda no se irá?  ¡Prueba este ejercicio!

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Noticias y consejos sobre fitness

Curiosamente, la solución para esta tensión de espalda es otro ejercicio más. Tienes que fortalecer los músculos romboides, o la parte media de la espalda. Estos músculos tiran de los omóplatos hacia atrás. Hay una excelente maniobra de entrenamiento para esto, llamada "ala de murciélago". Comien

6 artes marciales que pueden ayudarte a ponerte en forma

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Noticias y consejos sobre fitness

Muchas personas consideran que la forma física es un medio para desarrollar músculo, fuerza y ​​resistencia, y como una forma de asegurarse de que puedan protegerse en situaciones peligrosas. Para muchos, el estilo de las artes marciales puede ofrecer varios beneficios. Las siguientes artes marciales ofrecen una excelente forma de ponerse en forma, aumentar la frecuencia cardíaca, quemar calorías y también enseñar algunas tácticas de protección ...1. Taekwo

Aspirina e ibuprofeno reducen el riesgo de cáncer de colon

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Tendencias de salud

El estudio, que fue dirigido por el Dr. Sorein Friis del Centro de Investigación de la Sociedad Danesa contra el Cáncer, incluyó una revisión de los datos asociados con el uso de drogas y las investigaciones del cáncer intestinal en el norte de Dinamarca. Descubrió que dosis diarias de 75 a 150 miligramos de Aspirina durante un período de cinco años podían reducir el riesgo de cáncer de colon, una forma a menudo mortal de la enfermedad, en un increíble 27 por ciento.Curiosamen

10 consejos para calmar a un bebé llorando

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Tu salud

La primera vez que oye llorar a su bebé es aliviador porque significa que su hijo ha entrado al mundo sano y emocionado. Sin embargo, si el bebé no deja de llorar durante noches, semanas y meses, los padres a menudo se quedan sin dormir y estupefactos, sin saber qué diablos hacer.Ahora, cada bebé es diferente, algunos lloran porque tienen hambre, están mojados, tienen gases o sienten frío. Inde