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El estudio, publicado en Sleep, una revista científica, monitoreó los patrones de sueño de un grupo de 20 insomnes crónicos, y reveló que cada individuo se despertó aproximadamente 30 veces por noche debido a problemas respiratorios, tales como:Una vía aérea estrecha, oUna gota en el volumen de oxígeno inhaladoLo que es más sorprendente es que ninguno de los participantes del estudio se dio cuenta de que sufría problemas respiratorios durante el sueño.Debido al h
El desayuno es realmente la comida más importante del día. Un desayuno saludable lo preparará para un día de alimentación saludable. Y los nutricionistas afirman que el desayuno es muy importante para los niños, ya que necesitan alimentar sus mentes y cuerpos durante días de aprendizaje en la escuela.Puede
Julio es el mes de concientización sobre el cordón umbilical. Si no está familiarizado, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) explican que la sangre del cordón umbilical (o sangre adquirida a partir de cordones umbilicales humanos) se puede donar para tratar enfermedades como anemia de células falciformes, leucemia, cáncer de la sangre o anemia aplástica severa. La sa
Si su dentista le dice que puede tener un caso de resorción dental (también llamada reabsorción de raíz o dental), probablemente los vea divertidos. Esto se debe a que no es un término que escuche muy a menudo, ya que la afección (que involucra la descomposición del tejido mineralizado) es bastante poco común entre los adultos.Sin emb
Si intenta perder kilos cortando calorías, no hay necesidad de pasar hambre. En su lugar, concéntrese en los siguientes alimentos ricos en proteínas y ricos en fibra para mantenerlo satisfecho mientras lo ayuda a alcanzar sus objetivos saludables ...1. yogur griego Cuando se trata de una alternativa vegetariana de proteína de carne, el yogur griego se lleva la palma (sin mencionar que también ofrece un sustituto saludable para hornear). Sir
La digestión es una de las funciones más importantes del cuerpo humano. Es la forma en que tomamos la comida que nos rodea y la descomponemos en nutrientes que nos sostienen durante el día y la noche. Como era de esperar, cuando se introduce un pequeño problema en el proceso digestivo, puede tener un impacto drásticamente negativo en la salud y el bienestar general.En u
Al igual que el trineo de Papá Noel, solo puedes tomar tantas copas de Navidad blancas y engalanar las veladas de los pasillos antes de que empieces a sentirte un poco agotado. Combine todas las obligaciones sociales y de celebración con el drama familiar, tazas de ponche de huevo (pinchadas, por supuesto), sesiones de envolvimiento nocturno, viajes a centros comerciales, y pase de tarjeta de crédito y su espíritu navideño realmente puede comenzar a arrastrar.Si b
Aproximadamente 3, 010 adultos serán diagnosticados con cáncer de hueso este año. Más de 1, 400 morirán a causa de la enfermedad. Hay varios tipos de cáncer de hueso. Sin embargo, el cáncer de hueso primario, que se produce cuando un tumor crece dentro de un hueso, y el cáncer de hueso secundario, que se produce cuando las células cancerosas se diseminan desde otra parte del cuerpo hacia los huesos adyacentes, son las más frecuentes.El aspect
De acuerdo con MedicalDaily.com, hace 30 años el cáncer de cuello uterino se encontraba entre los principales asesinos de cáncer entre las mujeres. Pero si hay buenas noticias, es que la tasa de mortalidad por cáncer de cuello uterino ha disminuido más del 50 por ciento desde entonces, y ahora se considera "uno de los tipos de cáncer más prevenibles", señala la fuente.Al igua
Vivimos en una sociedad 24/7 y muchos de nosotros quemamos la vela en ambos extremos, utilizando ese tiempo para trabajar, viendo la televisión, pasando tiempo en Internet ... básicamente todo lo que no sea dormir. Sin embargo, según una investigación de los Institutos Nacionales de Salud, al menos 40 millones de estadounidenses luchan con un trastorno del sueño crónico anualmente.Para