Las 10 principales historias de salud de 2013

Mirando hacia atrás en 2013, honestamente no puedo decir si este año estamos más sanos que en los últimos años. Pero sí creo (en su mayor parte) que la web y las redes sociales están poniendo más y mejor calidad en información sobre salud, acondicionamiento físico y nutrición al alcance de la mano que nunca, y ActiveBeat.com se enorgullece de ser parte de este tendencia.

El año pasado, cubrimos un aluvión de dolencias de salud nuevas y reemergentes, retiros de alimentos, tecnologías sanitarias innovadoras y condiciones de salud aún más reales por parte de las celebridades más grandes de Hollywood.

Echemos un vistazo a las principales historias de salud de 2013 ...

10. Fechas de vencimiento cuestionables

Entonces, ¿exactamente cuánta comida estábamos desperdiciando antes de que un informe de NRDC-Harvard nos alertara sobre fechas de vencimiento prematuras? Por ejemplo, las fechas de "mejores antes que" en los huevos a menudo se marcan 5 días antes de la fecha de vencimiento real en el envase. El informe reveló la verdad impactante del desperdicio de alimentos, con aproximadamente el 90 por ciento de los norteamericanos arrojando los alimentos temprano debido a la confusión de vencimiento. Resulta que esas fechas de "mejores antes" son principalmente una indicación de frescura, no de un desperdicio completo de alimentos.

9. El herpes zóster se convirtió en una epidemia de picazón

Un brote de culebrilla en América del Norte, el virus que también causa la varicela infantil, se convirtió en una epidemia de picazón en la salud el año pasado. Había tanta gente asustada que se apresuraron a acudir a los médicos y las clínicas de salud para exigir una vacuna, solo para descubrir que está reservada para pacientes de 60 años o más. Resistente si sufriste a través de los bultos dolorosos y con comezón cuando era niño, solo para que la forma más grave del virus se active nuevamente en la adultez. Una gran mayoría de la comunidad médica apuntó a la vacuna contra la varicela por la introducción de un virus vivo atenuado que permanece inactivo en el sistema nervioso central y ataca a los adultos que sufren un período de baja inmunidad.

8. ¿Parásito con tu ensalada embolsada?

¿Quién sabía que la mezcla de ensaladas sería el presagio de la maldad alimentaria cuando más de 600 ciudadanos estadounidenses sufrieron las consecuencias volátiles del parásito cyclospora en 2013. Este virus intestinal causó un efecto dominó de diarrea explosiva, náuseas, vómitos y calambres estomacales severos en 25 estados. Eso fue hasta que la salud pública remontó la infección no a los huevos o la carne, sino a la inocente ensalada en bolsas. Dicho esto, nuestras prácticas de manejo y lavado han mejorado mucho.

7. El año del E-Cigarette

Sin dudas, ha escuchado el marketing de la alternativa "más saludable, libre de humo y alquitrán" a la iluminación. A pesar de que se consideró por primera vez como un sustituto menos drástico de embestir al pavo, el uso del cigarrillo electrónico se duplicó entre los adolescentes (especialmente las adolescentes) debido a los esfuerzos de comercialización en los festivales de música, como Coachella. Como resultado, los no fumadores fumando cigarros electrónicos y organizaciones de salud como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades advirtiendo que los cigarrillos de alta tecnología todavía contienen trazas de nicotina y carcinógenos, y causan dependencia a largo plazo.

6. Krokodil se arrastró sobre la escena de drogas de los EE. UU.

No, no es una criatura del pantano de una película de Rob Zombie, pero el fármaco callejero krokodil (o desomorfina) dio un paso lento y aterrador hacia la escena de las drogas en Estados Unidos este año. Reputado fabricado en Rusia, el fármaco altamente adictivo formado por la combinación de tabletas de codeína trituradas, aceite de cocina, yodo, diluyente de pintura, gasolina y líquido para encendedores se vende más barato que la heroína y 10 veces más potente que la morfina ... con un aspecto horrible: se pudre la carne, volviéndola verde y escamosa y típicamente matando a los usuarios dentro de dos cortos años.

5. Garganta de Michael Douglas, no, cáncer de lengua

Los fumadores de todo el mundo consideraron darse por vencidos cuando la celebridad Michael Douglas, de 69 años, reveló que había sido diagnosticado con cáncer de garganta en etapa 4 en 2010 y se sometió a un tratamiento de quimioterapia de 8 semanas. Douglas primero dijo a los periodistas que contrajo cáncer por tener relaciones sexuales orales (mediante la contratación del VPH). Sin embargo, el actor salió limpio en octubre de este año, admitiendo que tenía cáncer de lengua y no cáncer de garganta, pero inventó la verdad para proteger su carrera y su imagen de Hollywood.

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4. Intento de la FDA de prohibir las grasas trans

Todos hemos sido advertidos sobre los peligros de las dietas ricas en grasas trans. Pero la FDA llevó la culpabilidad un paso más allá cuando comenzaron el proceso para prohibir todos los aceites parcialmente hidrogenados, principalmente usados ​​como conservantes, en alimentos procesados ​​en noviembre pasado. La FDA planea ordenarles a los fabricantes de bocadillos procesados ​​y postres que corten drásticamente las grasas trans y eventualmente las excluyan por completo del suministro de alimentos. La decisión final de la FDA se establecerá a principios de 2014.

3. Ex jugadores con concusión demandan a la NFL

En agosto de 2013, un grupo de 18, 000 jugadores de la NFL demandó a la NFL por ocultar los peligros de las conmociones cerebrales. Muchos de los ex jugadores involucrados en la demanda denunciaron demencia, encefalopatía traumática crónica (CET) o Alzheimer relacionada con lesiones repetidas sufridas durante sus años como atletas profesionales. La NFL y los jugadores finalmente acordaron un acuerdo de $ 765 millones, lo cual llega al punto de que cada persona que juega deportes debe usar un casco.

2. Vitaminas y suplementos llamados "inútiles"

Teniendo en cuenta que la industria de alimentos saludables de América del Norte gana alrededor de 12 mil millones en ventas de vitaminas y suplementos cada año, es comprensible que haya algo de flaco después de la publicación de un informe publicado en Annals of Internal Medicine este mes, que afirmaba estallar vitaminas, minerales, y los suplementos son virtualmente inútiles y no previenen la enfermedad crónica o la muerte. Los resultados del estudio concluyeron que la compra de vitaminas y suplementos es una pérdida de dinero y que deberíamos consumir nuestros nutrientes de forma natural a través de una dieta equilibrada rica en frutas frescas, verduras, productos lácteos bajos en grasa y proteínas magras.

1. La mastectomía doble de Angelina Jolie

Actriz consumada, admirada madre humanitaria y respetada, y compañera envidiada de Brad Pitt-Angelina Jolie sorprendió al mundo e inspiró a las mujeres de todo el mundo a tomar un rol proactivo en lo que respecta a la salud en mayo de 2013, con la impactante revelación de que se había sometido voluntariamente una mastectomía doble Jolie tomó la difícil decisión después de dar positivo por el gen BRCA1, que aumenta el riesgo de cáncer de ovario y de mama. La actriz también planeó que le quitaran los ovarios como medida preventiva adicional. Jolie explicó que su decisión se basó en que su madre había perdido la vida por cáncer de ovario y que tenía un 87 por ciento de probabilidades de desarrollar cáncer de mama.

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