15 alimentos estimulantes de la libido para el día de San Valentín

Y ahora, para una dieta llena de alimentos deliciosos que saciarán todos tus deseos. Los siguientes quince alimentos para aumentar la libido son ideales para el Día de San Valentín porque tienen conocidos beneficios afrodisíacos que satisfarán tu apetito y despertarán tu atractivo sexual.

Aquí hay 15 alimentos para aumentar la libido que harán funcionar su motor a cualquier edad ...

1. Albaricoques

Si recuerdas, Shakespeare le dio a los accesorios de albaricoque por sus habilidades afrodisíacas su obra, El sueño de una noche de verano: "Aliméntalo con albaricoques y fresas ... Y para las velitas nocturnas recorta sus muslos de cera, y lúcelos a los ojos del gusano de fuego ardiente ... "El Bardo definitivamente estaba en algo, los investigadores dicen que la fruta dulce y amarilla aumenta los deseos de las mujeres debido al hecho de que está tiza llena de minerales y vitamina E, que tanto aumentan el deseo sexual y la fertilidad.

2. Ostras

La delicadeza sin cáscara se ha promocionado durante mucho tiempo como un afrodisíaco. Solo mire a Casanova, quien, según la leyenda, se acostó con una virgen vestal al alimentarla con una ostra de su propia boca. A pesar de los cuentos del legendario amante, las ostras son ricas en dopamina y zinc, lo que aumenta la libido y la testosterona.

3. Aguacate

Los mayas usaban esta fruta suave y aterciopelada (sí, los aguacates son frutas) como un medio para aumentar la destreza sexual. Los aguacates contienen muchos nutrientes, como el betacaroteno, el magnesio y la vitamina E, todos relacionados con una mejor función sexual.

4. Chocolate

Las culturas aztecas llamaron al cacao como alimento de los dioses, y todo el chocolate se deriva del grano de cacao. En su forma procesada se conoce como cacao. A pesar de que el cacao crudo es considerado un "súper alimento" porque es rico en antioxidantes y una sustancia química estimulante conocida como feniletilamina, que despierta la emoción, un pequeño cuadrado de chocolate al día está relacionado con la mejora de la vida sexual.

5. Limón

Aspirar el aroma intoxicante del limón se conoce como un calmante natural del estrés, que puede calmar la energía sexual y ayudarlo a encontrar su suave y sexual mojo. Simplemente prepare una rodaja de limón con un poco de té de manzanilla o simplemente agua caliente, déjelo reposar e inhale para eliminar la ansiedad y crear un ambiente de relajación y tranquilidad.

6. Aceitunas

Los antiguos griegos revientan aceitunas por su poder de seducción. Por ejemplo, las aceitunas verdes eran conocidas por aumentar la virilidad en los hombres; mientras que las aceitunas negras se saborearon para aumentar el deseo sexual de las mujeres.

7. Chiles

¡La capsaicina aumenta el calor y tu libido! Cuando comes o espolvoreas chiles en tu comida, se produce una reacción química que en realidad acelera tu ritmo cardíaco y provoca la liberación de endorfinas, ¡que te dan una sensación natural de alta y estimulante de confianza sexual!

8. Albahaca

Según un antiguo mito italiano, las mujeres usaban la albahaca para atraer maridos elegibles. Sin embargo, los practicantes naturales afirman que un poco de albahaca dulce estimula la circulación de la sangre, lo que eleva la temperatura del cuerpo y crea una respuesta sensual.

9. Almendras

Los romanos llovieron a los recién casados ​​con almendras con la esperanza de aumentar la fertilidad. Sin embargo, hoy comemos un puñado saludable de almendras porque tienen un alto contenido de ácidos grasos esenciales (o grasas saludables), que estimulan la producción de hormonas sexuales.

10. Higos

Los higos prevalecen en las historias de Cleopatra, que era conocida por descansar mientras ella sobaba la fruta dulce y pegajosa. Tómelo del objeto sexual más antiguo y reverenciado del mundo: los higos están estrechamente relacionados con la fertilidad debido a que se parecen a los órganos sexuales femeninos. Realmente lo hacen, échale un vistazo más de cerca!

11. Miel

Olvídate del champán, la novia y el novio brindaron con aguamiel en la época medieval porque la bebida fermentada era conocida por atraer el deseo. Sin embargo, es la base de miel (que tiene un alto contenido en un mineral llamado boro) de la infusión que está relacionada con el aumento de la testosterona al metabolizar el estrógeno.

12. espárragos

Tal vez se deba al hecho de que las lanzas de espárragos tienen una forma más bien fálica que ha respaldado su reputación de potencia sexual durante siglos. Es cierto que son ricos en vitamina E, que ha sido llamada la "vitamina sexual" debido al hecho de que está relacionada con el aumento de la fertilidad.

13. Maca

Los peruanos llaman a la maca, un vegetal de raíz, el "Viagra natural" y todavía la comen con la esperanza de aumentar el deseo sexual, la fuerza, la energía, la libido, la fertilidad y la resistencia. ¡Suena mucho más sexy que tomar una pastillita azul!

14. Ajo

El ajo es rico en alicina, un compuesto que aumenta el flujo de sangre a los órganos sexuales. Sin embargo, comer demasiado ajo realmente puede poner a prueba la pasión de tu cita ... tanto que puede que se te desconecte del mal aliento. Entonces, si comes ajo, asegúrate de consumirlo juntos ... y quédate en la noche.

15. Arugula

Este verde frondoso y ligeramente picante es un alimento básico en muchas ensaladas y platos de pasta, ¡y un afrodisíaco bastante sorprendente! Empleado como un afrodisíaco natural desde el siglo I d. C. por filósofos griegos antiguos como Pilny y Dioscórides, la rúcula está vinculada al aumento de la libido porque es muy rica en antioxidantes y minerales como el ácido fólico, el magnesio y el calcio.