7 causas comunes de dedos fríos y dedos de los pies

¿Eres propenso a los dígitos helados? Si sus dedos de manos y pies están constante e inexplicablemente fríos, incluso cuando todos los demás están calientes, es posible que tenga que lidiar con un problema de salud subyacente. Preguntémosle a los expertos en salud: "¿Por qué mis cerditos siempre están fríos?" Y descubra lo que los dedos y las puntas de los dedos realmente fríos pueden significar en realidad ...

1. Problemas circulatorios

Puede ser un poco demasiado obvio, pero los problemas circulatorios pueden conducir razonablemente a cifras frías. Según los cardiólogos del North Shore-LIJ Health System de Nueva York, la circulación sanguínea comprometida puede ser consecuencia de un flujo sanguíneo obstruido (o un bloqueo del colesterol que detiene los capilares o las arterias) o de un corazón que no bombea correctamente.

Si hay una obstrucción o ineficiencia orgánica (es decir, corazón), se reducirá el flujo sanguíneo rico en oxígeno y se producirán dedos y dedos de los pies fríos como piedras. También puede experimentar un hormigueo, entumecimiento y sensación espinosa en las extremidades porque son las áreas más alejadas del corazón.

2. Hipotiroidismo

Los médicos de Whole Health Chicago, Centro de Medicina Integrativa, en Illinois, señalan que los dedos de las manos y los pies fríos con frecuencia son un signo de hipotiroidismo. De hecho, las quejas de los pacientes de manos frías, pies fríos y siempre con frío a pesar del clima cálido a menudo llevan a pruebas de hipotiroidismo.

Una glándula tiroides poco activa a menudo hará que el termostato interno del cuerpo se torne inestable. Además, las funciones corporales normales pueden ser ineficaces, lo que produce estreñimiento, fatiga y aumento de peso.

3. Presión arterial baja

La presión arterial baja, o lo que los expertos médicos llaman hipotensión, a menudo conduce a extremidades frías. De hecho, los internistas del especialista en medicina interna del NYU Langone Medical Center, en la ciudad de Nueva York, afirman que la caída en picado de la presión arterial a menudo alejará el flujo sanguíneo de las manos y los pies.

Cuando la presión arterial desciende debido a varios factores (es decir, medicamentos recetados o deshidratación), los vasos sanguíneos redirigirán naturalmente el flujo sanguíneo hacia el corazón y otros órganos vitales. Como resultado, los pacientes experimentarán dedos de manos y pies helados, náuseas, visión borrosa e incluso pueden sentirse mareados y desmayados.

4. Anemia

La anemia afecta el suministro de sangre, lo que WebMD señala, dará como resultado dedos y dedos de los pies fríos. Los anémicos, o aquellos con niveles inadecuados de glóbulos rojos (hemoglobina) debido al bajo nivel de hierro en la dieta o la pérdida de sangre (debido a una úlcera o períodos abundantes) a menudo visitan al médico que informa frialdad inexplicable en las extremidades.

Las manos y los pies fríos son un síntoma común de anemia, junto con palidez, dolores de cabeza, mareos y dificultad para respirar. Si experimenta pérdida de sangre que produce anemia, es la disminución de oxígeno en la sangre la que provocará la congelación de manos y pies.

5. Enfermedades autoinmunes

Varias enfermedades autoinmunes, como el lupus y la artritis reumatoide, la esclerodermia y el síndrome de Sjogren, pueden provocar un trastorno asociado, llamado Raynaud, según reumatólogos del Providence Saint John's Health Center de California. Raynaud hace que los vasos sanguíneos se estrechen, particularmente aquellos en los dedos, la nariz, las orejas y los dedos de los pies, cuando el cuerpo siente estrés emocional.

Esto da como resultado un escalofrío revelador en estas extremidades, que también puede ir acompañado de entumecimiento, enrojecimiento y hormigueo. Si bien las condiciones autoinmunes caracterizan cualquier condición en la que el sistema inmune ataca al cuerpo, el propio Raynaud no es muy dañino.

6. Ciertos medicamentos

Es posible que nunca imagine que un medicamento recetado para sentirse mejor podría ocasionar problemas de salud. Sin embargo, en el caso de ciertos medicamentos que se toman para la migraña, la presión arterial o el tratamiento del cáncer, un efecto secundario de su receta podría ser dedos en las manos y los pies sin explicar.

Los medicamentos mencionados anteriormente, de acuerdo con la Clínica Mayo, pueden causar un estrechamiento de los vasos sanguíneos y de Raynaud, la misma condición que mencionamos en la diapositiva anterior. Si experimenta extremidades frías como efecto secundario de los medicamentos, es posible que su médico le proporcione una alternativa.

7. Deficiencia de vitamina B12

Los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard observan que una deficiencia de vitamina B12 puede provocar dedos de manos y pies fríos. Aquellos con leche, huevos, aves de corral y carne inadecuados en sus dietas pueden desarrollar una deficiencia de B12, particularmente veganos y vegetarianos, o aquellos con enfermedad celíaca o de Crohn.

La vitamina B12 inadecuada puede causar una disminución de la producción de glóbulos rojos (o anemia). Sin embargo, tomar suplementos de B12 puede corregir la deficiencia en aproximadamente un mes. Una prueba rápida de sangre de su médico puede determinar si sus niveles de B12 son bajos.