Osteoartritis y rigidez en las articulaciones: ejercicio para prevenir ambos

El diagnóstico de la osteoartritis se realiza visitando al médico y realizando radiografías. Si le han diagnosticado osteoartritis, hay varias opciones de tratamiento disponibles según la gravedad. Algunos de los tratamientos más comunes para esta condición incluyen terapia, acupuntura y medicamentos. Mantenerse activo cuando tiene osteoartritis es crucial, ya que la disminución de la actividad acelerará la pérdida muscular. Se recomienda a los pacientes usar agua para hacer ejercicio o nadar como un método de actividad que no estresará las articulaciones.

Otros pasos que un paciente puede tomar para ayudar a controlar su osteoartritis incluyen postura, terapia, reducción de peso y una dieta mejorada. Esta condición es grave y no debe ignorarse ya que los síntomas aumentarán con el tiempo. La osteoartritis es una de las principales causas de discapacidad en adultos en América del Norte.

Fuente: Noticias Kelowna Capiral