7 maneras de hacer ejercicio con tu perro

El ejercicio puede ser mundano y aburrido. Para algunos, aventurarse al gimnasio local para entrenar no es suficiente aliento. Un compañero de ejercicios de cuatro patas puede ser exactamente lo que necesita para levantarse del sofá y salir por la puerta. Aquí hay siete formas de hacer ejercicio con su perro que los hará felices a ambos ...

1. Caminando

Aparte del compañerismo, la mayoría de los dueños de perros dan la bienvenida a un perro en su familia para tener un compañero de caminata. Caminar a paso ligero es una gran manera para que tanto el perro como el dueño hagan algo de ejercicio. No solo produce un corazón fuerte, presión arterial más baja, huesos más densos y más energía, sino que es una excelente forma de vincularse con tu perro.

Obtener la ayuda de un entrenador de perros puede enseñarle a usted y a su perro a caminar cómodamente con una correa sin tirar. No existe una regla en cuanto a qué tan lejos debe caminar, pero asegúrese de tener un cachorro, de manera que aumente gradualmente la duración de la caminata.

2. Bailando

Ya sea en la comodidad de su hogar o en el parque para perros, divertirse con su perro reduce la ansiedad, disminuye la presión arterial y le saca una sonrisa a la cara. Si las largas caminatas o caminatas no lo atraen a usted ni a su perro, puede practicar sus movimientos de baile para perros.

Haga que su perro corra entre sus piernas, a su alrededor, brinque y otros trucos. Ambos obtendrán un entrenamiento aeróbico y disfrutarán de un tiempo de calidad con su perro.

3. Senderismo

¿A qué amante de la naturaleza no le gusta caminar por un sendero entre prados y bosques? A la mayoría de los perros les encanta salir y explorar con su dueño. Ambos se beneficiarán de un ritmo cardíaco elevado, especialmente si hay colinas que escalar en el camino.

Cuando vaya de excursión por el bosque, recuerde cubrirse y aplicar repelente de insectos para protegerse de garrapatas e insectos. Se recomienda la prevención de garrapatas y pulgas y una vacuna de Lyme para mantener a su perro seguro. Una vez que esté en su casa, inspeccione a su perro y a usted mismo para detectar cualquier garrapata no deseada que pueda haber llegado a casa con usted.

4. Natación

La natación es una gran actividad de bajo impacto para personas y perros, especialmente si su perro es un adulto mayor que sufre de artritis. Es fácil en las articulaciones y el agua puede ser bastante relajante. No todos los perros disfrutan de la natación, así que si estás empezando una rutina de natación con tu perro, ve despacio.

Al igual que con cualquier deporte relacionado con el agua, la seguridad es de suma importancia. Algunos perros se emocionan mucho cuando están en el agua y accidentalmente pueden empujarlo o arañarlo. Si a tu perro le encanta jugar a buscar, el juego se puede jugar fácilmente en la piscina o en el lago.

5. Correr

Mientras que muchos corredores disfrutan de la soledad de correr a lo largo, un perro ofrece compañía y protección, especialmente si se ejecuta en la oscuridad. Si bien no todas las razas de perros están diseñadas para trotar, debes elegir una raza que pueda soportar físicamente la distancia y el ritmo que mantienes. Espere hasta que su cachorro crezca por completo y luego acumule gradualmente hasta 30 minutos de trote con 5 minutos de calentamiento y enfriamiento.

Si nota que su perro se está quedando atrás, no lo obligue a mantener el ritmo. Es su responsabilidad controlar su nivel de comodidad mientras hace footing y recuerde, los perros no sudan, así que evite salir durante la parte más calurosa del día. Si está corriendo en la oscuridad, asegúrese de que usted y su perro usen un equipo reflectante, para que los automovilistas puedan verlo en la oscuridad.

6. Entrenamiento de agilidad

El entrenamiento de agilidad es un deporte popular orientado a objetivos para entusiastas de los perros. Tu perro corre a través de una carrera de obstáculos con túneles, vallas, postes y escaleras, mientras corres junto a guiarlo y alentarlo. Es un entrenamiento de ritmo rápido para usted y su perro y proporciona una gran oportunidad para perfeccionar las habilidades auditivas de su perro.

Si está buscando participar en un entrenamiento de agilidad con su perro, busque un entrenador de perros local en sus áreas que ofrezca clases para principiantes. Al igual que cualquier deporte, las habilidades deben ser enseñadas y practicadas para evitar lesiones. Si no está seguro de si a su perro le gustará la carrera de obstáculos, puede probarlo en una casa colocando unas sillas de jardín con mangos de escoba sobre las sillas para crear saltos.

7. Patinaje

Con el entrenamiento adecuado, patinar puede ser una gran actividad para usted y su perro. Obviamente, debes tener confianza en tus propias habilidades para patinar antes de intentar llevar a tu cachorro con correa. Del mismo modo que entrenarías a tu perro para que caminara a tu lado con la correa, las mismas técnicas se pueden usar para patinar.

El objetivo es que su perro camine o corra bien a su lado sin tirar de la correa si parece algo así como una ardilla. Al usar golosinas como refuerzo positivo y tener a alguien con usted con los pies en el suelo, puede enseñarle fácilmente a su perro a aprender cómo correr a su lado mientras patina en bicicleta.