8 Información importante sobre el bronceado en interiores

Si no has usado el bronceado en interiores antes, es probable que conozcas a varias personas que sí lo hayan hecho. Es común que las personas se bronceen regularmente, o menos cada año antes del verano o durante el invierno antes de las vacaciones. Tal vez quieras algo de color para que no seas blanco pastoso una vez que llegue el verano. O puede desear un bronceado bajo antes de llegar a una localidad tropical. Independientemente de la razón del bronceado, los peligros son muy serios y reales. El bronceado en interiores puede ser moderno, pero las personas pagan un alto precio por hornear en camas de bronceado en interiores. Ya sea que tenga suerte con arrugas prematuras o se convierta en uno de los muchos que desarrollan cáncer de piel, los riesgos simplemente no valen la pena. Entonces, antes de hacer su próxima cita, preste atención a estos ocho hechos que necesita saber sobre el bronceado en interiores ...

1. Mayor riesgo de cáncer de piel

El resultado más aterrador del bronceado en interiores es que puede causar cáncer de piel en tres tipos: melanoma, carcinoma de células basales y carcinoma de células escamosas. No todos estos cánceres son mortales, pero cada uno tiene efectos dañinos en el cuerpo. Además, los tres han sido conectados directamente al bronceado en interiores. Según la Skin Cancer Foundation, el uso de camas de bronceado está relacionado con más de 419, 000 casos de cáncer de piel cada año en los EE. UU. Y si considera que fumar es perjudicial para la salud, la Fundación también afirma que más personas desarrollan cáncer de piel por bronceado hacen cáncer de pulmón por fumar.

Cada sesión de bronceado en interiores aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. El melanoma es la forma más peligrosa y mortal de cáncer de piel, pero también el más raro de los tres cánceres del bronceado. El carcinoma de células basales es el más común y puede ser muy desfigurante: se desarrolla en forma de un crecimiento o lesión y crecerá si no se trata. Independientemente del tipo de cáncer de piel, el bronceado en interiores es un gran riesgo para la salud que puede evitarse fácilmente.

2. Los rayos UV son tan peligrosos

Los rayos ultravioleta (UV) del sol son un serio peligro para su piel. Puede pensar que usar una cama solar, una lámpara solar o una cabina para una sesión rápida para oscurecer su piel es más seguro que pasar tiempo afuera, pero este no es el caso. Los rayos UV utilizados en las camas de bronceado son tan peligrosos como los rayos del sol, si no más. Esto se debe a que los equipos de bronceado en interiores usan una cantidad muy concentrada de UV, que es la razón por la que se broncea tan rápido en un corto período de tiempo después de la exposición en una cama de bronceado.

Si finalmente está dispuesto a saltear el bronceado en interiores, pasar más tiempo al aire libre y desarrollar lentamente su bronceado, es inteligente y tiene sentido usar protector solar para protegerse de los rayos del sol. Tanto las camas de bronceado como el sol pueden causar daños irreparables. Y recuerda, aún puedes broncearte cuando usas protector solar e incluso si prefieres obtener un bronceado más oscuro rápidamente, el protector solar te permitirá hacerlo de forma mucho más segura.

3. Todavía existe riesgo de quemaduras

Existe la idea errónea de que tomar el bronceado en interiores un par de veces antes de irse de vacaciones o prepararse para el verano cálido y soleado evitará que se queme. Sin embargo, esto está lejos de la verdad. Todo lo que estás haciendo en una cama de bronceado es poner tu piel y tu cuerpo en mayor riesgo de daño ahora y en el futuro. Es importante tener en cuenta que además del riesgo de quemaduras después de broncearse, también puede quemar la piel con el uso de equipos de bronceado en interiores. Con una concentración tan alta de rayos UV, su cuerpo definitivamente es susceptible de ser quemado.

Aunque prefiera el aspecto de la piel bronceada, este cambio cosmético hace más de lo que parece: cuando la piel se broncea, es el resultado de un daño en la piel. Es la reacción de tu cuerpo a ser herido y dañado por los rayos UV. Por lo tanto, si bien puede pensar que se ve bien y desea mantener su cuerpo bronceado durante todo el año, tenga en cuenta el hecho de que está dañando su piel y reconsidere su decisión.

4. La edad importa

Uno pensaría que los múltiples peligros del bronceado en interiores podrían disuadir a la gente de hacerlo, pero lamentablemente no es así. Aunque los riesgos mencionados ya son lo suficientemente malos, son aún peores para los jóvenes y los adolescentes. Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), cuanto más joven eres cuando te broncas, mayor es el riesgo de desarrollar melanoma. Una sorprendente cantidad de adolescentes regularmente bronceados en el interior, pero muchos estados y provincias en América del Norte ahora han hecho ilegal que un menor use un salón de bronceado sin el permiso de los padres.

La razón por la que este grupo de edad tiene un mayor riesgo de daños y cánceres graves es porque su piel no está completamente desarrollada y, por lo tanto, es más sensible. También es porque el bronceado incluso una sola vez puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, por lo que empezar más joven inevitablemente afecta el riesgo. La buena noticia es que cada vez más lugares en América del Norte (y otros países) están prohibiendo a los menores el bronceado en interiores. Dado que los adolescentes y los adultos jóvenes corren un mayor riesgo para la salud, estas prohibiciones ayudan a controlar que al menos un grupo de personas los use y potencialmente desarrollar cáncer.

5. No es necesario quemar para dañar la piel

Desafortunadamente, otra idea errónea acerca de las camas de bronceado es que si no se quema, no tendrá cáncer de piel ni sufrirá otro daño al hacerlo, pero esto no es cierto. Simplemente broncear aumentará aún más el riesgo de daños graves. ¿Por qué? Porque un bronceado es la forma en que su piel reacciona ante el daño, ya sea el envidiado dorado o el rojo doloroso y abrasador. Es por eso que incluso las personas que no se queman fácilmente o en absoluto deben usar protector solar y evitar el bronceado en interiores.

Dicho esto, el color de la piel sí afecta el nivel de riesgo que tienen las personas para dañar su piel y desarrollar cáncer de piel. Las personas con piel clara y sensible corren un riesgo mayor que aquellos con piel naturalmente oscura, pero todos están en algún nivel de riesgo cuando su piel está desprotegida y expuesta a los rayos UV. Es fácil ignorar las advertencias sobre el bronceado en interiores, especialmente si no te quemas, porque no vas a ver ni sentir el daño de inmediato. Pero no hay duda de que el daño estará hecho.

6. Daño ocular potencial grave

Es vital que cuando utilice un equipo de bronceado en interiores proteja sus ojos adecuadamente mediante el uso de gafas especiales. Estas gafas protectoras están diseñadas específicamente para resistir los rayos UV directos y excesivos durante el bronceado en interiores. Los rayos UV son un carcinógeno humano conocido y reconocido. Según la Academia Estadounidense de Oftalmología, los equipos de bronceado bajo techo pueden producir rayos UV 100 veces más de lo que se puede obtener al estar expuesto al sol. También dijeron que se puede dañar la estructura de los ojos y los párpados.

Las cataratas y el cáncer en los ojos son dos resultados serios del daño UV. Muchas personas que toman bronceado en interiores van con frecuencia, por lo que su riesgo de daño a los ojos y la piel continúa aumentando a medida que exponen sus cuerpos a altos niveles de rayos UV. Es interesante considerar que las personas reconocen la importancia de proteger sus ojos de los rayos dañinos durante el bronceado en interiores, pero no en su cuerpo. La mejor manera de protegerse es evitar broncearse en el interior y enjabonarse el protector solar cuando la piel está expuesta al sol.

7. Envejecimiento prematuro de la piel

Mucha gente se broncea bajo techo por razones vanas (piensan que se ven mejor, que mejora su belleza). Sin embargo, lo irónico es que al hacerlo dañará notablemente y envejecerá prematuramente su piel, algo que probablemente no encuentren atractivo. Cuando la piel está expuesta a los rayos UV sin protección y en cantidades altas y concentradas por visitas al salón de bronceado, se arrugará, se combará y cambiará de textura mucho antes en la vida, y usted puede desarrollar manchas de envejecimiento y manchas ásperas.

Aparte de la cirugía plástica para cubrirlo, el daño causado por los rayos UV no se puede deshacer. Cada vez que deje su piel desprotegida y expuesta a estos rayos dañinos, se producirá un daño: se acumulará y se acumulará con el tiempo, y ocasionará daños irreparables e inevitables a largo plazo. Todos deben prestar atención a los cambios en su piel, y si vas o solías broncearse o si no usaste protector solar mientras estás afuera, es incluso más importante buscar puntos ásperos o escamas que podrían ser un signo de células precancerosas.

8. No es una buena fuente de vitamina D

La vitamina D es un nutriente esencial para la salud de los huesos al ayudar a la absorción de calcio y fortalecer los huesos al hacerlo. Cuando el cuerpo tiene la cantidad adecuada de vitamina D, también puede ayudar en otras áreas, como mejorar la función muscular y garantizar que el sistema inmunitario se mantenga fuerte y funcione correctamente. Puede obtener vitamina D de muchos alimentos diferentes, así como del sol. Pero no es seguro mantener su piel expuesta a los rayos UV sin protector solar, por lo que no debe depender del sol ni de ningún equipo de bronceado para obtener su vitamina D.

Con la cantidad de personas que desarrollan cáncer de piel cada año y el aumento de casos en las últimas décadas, no encontrará profesionales de la salud que fomenten el bronceado en interiores. Los pocos beneficios potenciales de las camas de bronceado no superan en gran medida los problemas médicos graves, que cambian la vida y a veces son fatales como resultado de ellos. La Asociación de la Academia Americana de Dermatología llega incluso a apoyar una prohibición total de la producción y venta de equipos de bronceado en interiores.