Cómo: 8 consejos para cambiar de Shampoo a "No-Poo"

Existe una creciente preocupación por lo que ponemos y en nuestros cuerpos, y muchas personas están buscando formas de reducir la cantidad de productos químicos e ingredientes artificiales en sus vidas. En cambio, están recurriendo a alternativas naturales para reemplazar todo, desde lavado de cara, pasta de dientes e incluso champú.

Los champús tradicionales contienen sulfato y parabeno, dos sustancias químicas con presuntos impactos negativos en nuestra salud y la del medio ambiente, así como en muchos otros ingredientes químicos. En respuesta, muchas personas vuelven a lo básico y prueban métodos naturales como "No-Poo", que implica una menor frecuencia de lavado del cabello y el uso de soluciones naturales de bicarbonato de sodio y vinagre de manzana para limpiar el cabello y el cuero cabelludo. Si alguna vez ha tenido curiosidad, siga leyendo mientras proporcionamos esta guía detallada sobre cómo cambiar de champú a No-Poo ...

1. La elección

Las personas eligen el método No-Poo por varias razones, entre ellas están las que desean alejarse de los ingredientes químicos en los champús tradicionales, así como aquellos que descubren que su cabello está seco, quebradizo y parece producir una gran cantidad de aceite. Al lavar nuestro cabello diariamente con champú, lo estamos despojando de sus aceites naturales (también conocidos como sebo), que según muchos expertos hace que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo produzcan exceso de aceite para compensar los efectos de secado del champú.

Al lavar con una alternativa suave, la teoría es que la producción de petróleo finalmente se regulará y la necesidad de lavarse el cabello será menos frecuente. Finalmente, puede descubrir que el agua sola es suficiente para limpiar su cabello. Resultados de hacer el rango de cambio, pero a partir de la lectura hemos oído hablar de personas cuyo pelo lacio tiene más cuerpo y una onda natural, cabello rizado cada vez más brillante y más manejable y una sensación general de una mejor salud del cabello.

2. Compra de ingredientes

Para usar el método No-Poo necesitarás algunas cosas; bicarbonato de sodio, vinagre de sidra de manzana y recipientes para su uso y almacenamiento. Lo más probable es que ya tengas bicarbonato de sodio en la mano (¡no uses la caja que está abierta en las puertas que absorben el refrigerador!), Pero si compras un bicarbonato de sodio nuevo, cualquier marca lo hará. No se preocupe por buscar aluminio libre, ya que solo hay aluminio en polvo de hornear, no refrescos.

Para el vinagre de sidra de manzana, recomendamos comprar uno de alta calidad como el vinagre de sidra de manzana orgánico de Bragg porque también puede comer lo que no usa en su cabello (pasa a través de la sidra más lento que el bicarbonato de sodio). También necesita 2 contenedores para almacenar sus soluciones. Recomendamos uno con una pequeña abertura (como una loción vieja o una botella de champú) o un aplicador de tipo apretado y uno que sea una botella con atomizador.

3. Mezclando sus soluciones

Su solución de bicarbonato de sodio irá en la botella de tipo pequeño de abrir / apretar. Obtener las proporciones correctas de agua a la soda difiere para el cabello de cada persona. Comience combinando 1 taza de agua con 1 cucharada de bicarbonato de sodio en su recipiente. Si después de un tiempo encuentra que esta relación se está secando demasiado, disminuya el bicarbonato de sodio a 2 cucharaditas por cada taza de agua. Puede duplicar la solución si su contenedor lo contiene.

La mezcla de vinagre de sidra irá en la botella de spray. Mezcle 2 cucharadas de vinagre por cada taza de agua y guárdelo en la botella de spray. También puede agregar algunas gotas de su aceite esencial favorito para ayudar a enmascarar el olor a vinagre picante (realmente nos gusta el ylang ylang). Una vez que estas mezclas estén hechas, ¡ya está listo para lavarse!

4. Limpieza

Similar al lavado tradicional, el método No-Poo implica dos pasos: limpieza y acondicionamiento. Para la limpieza, usarás la mezcla de refrescos. En la ducha, aplique la mayor cantidad posible de la mezcla de bicarbonato de soda para saturar las raíces.

Concéntrese en las raíces en lugar de los ejes de su y masajee suavemente la mezcla en el cuero cabelludo y distribuya uniformemente alrededor de su cabeza. Enfocar la mezcla de bicarbonato de sodio en las raíces solo ayuda a evitar una sensación grasosa más adelante. Después de un pequeño masaje, está listo para enjuagar y pasar al paso 2; acondicionamiento.

5. acondicionamiento

Para el segundo paso del acondicionamiento, usarás la mezcla de vinagre de sidra de manzana. Se dice que el vinagre de sidra tiene propiedades naturales de limpieza e hidratación y un enjuague de sidra puede ser beneficioso incluso para aquellos que usan champú común.

Para acondicionar, aplique la mezcla de sidra a su cabello, centrándose en los tallos del pelo en lugar de las raíces. Recomendamos el uso de una botella de spray para la aplicación más precisa. Rocíe su cabello lo suficiente como para saturar las longitudes, masajee suavemente como lo hizo con la mezcla de bicarbonato de sodio y una vez completado, enjuague su cabello por última vez.

6. Detangling

Sin el uso de acondicionadores tradicionales, algunas personas pueden encontrar que su cabello es difícil de peinar después de usar el método No-Poo. Hemos desarrollado algunos consejos para ayudar en esta situación. En primer lugar, use un peine de dientes anchos con reborde y comience a peinarse en los extremos de su cabello, trabajando hacia arriba en lugar de hacia abajo.

También puedes probar un pincel de desenredado especial (usamos el Tangle Teezer y nunca volveremos a un pincel común). Alternativamente, puedes intentar peinar hasta que tu cabello se haya secado. Muchos expertos dicen que debe abstenerse de cepillarse el cabello mientras está mojado porque es más débil que cuando los enlaces se rompen con el agua. Algunos experimentos con desenredamiento deberían producir un método que funcione mejor para usted.

7. Seguir a través de

No tiene que pasar por alto al intentar el método No-Poo. Algunas personas optan por utilizar gradualmente este método en su rutina, aún utilizando el champú tradicional una o dos veces por semana. Haga lo que le parezca cómodo y vea cuánto tiempo puede pasar entre lavados.

No espere resultados instantáneos cuando pruebe el método No-Poo. Puede tomar un tiempo (a veces un par de meses) 'volver a entrenar' su cabello y regular su producción natural de petróleo. A menudo depende de su entorno y de la frecuencia con la que utilizó el champú anteriormente. Puede experimentar lo que se siente como cabello graso al principio, pero esto es parte del proceso de ajuste. Sin embargo, no te desanimes, y trata de darle al método una oportunidad de al menos 4 meses antes de decidir si No-Poo es para ti o no.

8. Viaje

Una de las cosas más difíciles que encontramos con el método No-Poo fue el uso continuo mientras viajaba. Si viaja en automóvil, mezclar un lote de viaje no es un problema, pero si vuela solo con equipaje de mano, está sujeto a restricciones de líquidos, sin mencionar la sospecha de que puede surgir si tiene un contenedor de polvo blanco en su maleta. .

Nuestras mejores recomendaciones son comprar bicarbonato de sodio y vinagre de sidra nuevos cuando llegue a su destino, si es posible. Si no puede hacer esto, puede empacar sus soluciones premezcladas en su equipaje facturado (solo asegúrese de que sus contenedores no tengan fugas) y sellarlos en una bolsa de plástico para mayor protección. Alternativamente, solo use shampoo mientras dure su viaje, pero busque un producto suave a base de plantas, aplique solo una pequeña cantidad a las raíces y evite usar cualquier acondicionador comercial.