Hierbas frescas, ¿para qué sirven?

Además de servir un sabor importante, las siguientes diez hierbas frescas contienen algunos beneficios de salud bastante serios ...

Aumenta el poder del cerebro y la función cognitiva

Con un alto contenido de antioxidantes, ayuda a eliminar los radicales libres causantes de enfermedades.

Ayuda a prevenir la formación de tumores y el cáncer de mama.

Una fuente rica de vitamina K, esta hierba fortalece los huesos y ayuda a prevenir la aparición de enfermedades óseas.

Los estudios relacionan esta hierba con la reducción de los niveles de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2.

Alivia el Síndrome del Intestino Irritable (SII) y ayuda a la digestión.

Una potente hierba que combate los gérmenes, el comino está relacionado con la prevención de las úlceras estomacales.

Reduce la inflamación articular y alivia el dolor artrítico.

Esta raíz fresca calmará las náuseas de las mujeres embarazadas, las propensas al mareo y las pacientes con cáncer sometidas a quimioterapia.

Una fuente rica de hierro, el tomillo previene la anemia, especialmente durante el embarazo.

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