10 arreglos de cabello seco y piel seca

El cabello seco y la piel seca son dos problemas comunes que las mujeres y los hombres enfrentan en todo el mundo. Hay muchas causas de sequedad y aún más productos que reclaman reparar estas áreas problemáticas, pero pueden ser costosas y, a menudo, no funcionan. Como cada persona tiene diferentes tipos de piel y cabello, las personas responden de manera diferente a los productos. Y luego existe el riesgo de que termine con otros problemas, como piel grasa, enrojecimiento o cabello grasoso. Pero hay esperanza para resolver estas luchas de belleza. Ciertos tipos de productos y remedios caseros pueden ayudar, así como cambios en el estilo de vida y hábitos preventivos.

Si estás cansado de gastar dinero en lo que se conoce como piel hidratante y remedios para el cabello que no funcionan, prueba estos diez tratamientos para el cabello seco y la piel seca; seguro que encontrarás uno que lo haga ...

1. Tome duchas más frías

Una ducha o baño caliente hirviendo se siente genial al final del día ocupado y estresante. Puede ayudar a que sus músculos se relajen y le da tiempo para aliviar el estrés. Absorberse con agua caliente o sumergirse en un baño caliente realmente puede mejorar su estado de ánimo. Pero los beneficios tienen un precio, y la temperatura del agua podría ser la razón por la que está teniendo dificultades para mantener su piel suave y nutrida. Desafortunadamente, su amada agua caliente puede causar tanto el cabello seco como la piel seca, por lo que es posible que desee reducir el calor para que su cuerpo se cure.

El agua caliente hace que su piel pierda los aceites naturales que la mantienen suave e hidratada, lo que resulta en una piel áspera y seca. Su piel puede sentirse apretada y con picazón, e incluso puede volverse escamosa en áreas. Esta textura similar a una escala se puede evitar bajando el calor cuando se baña. Tu cabello también se beneficiará de las duchas tibias porque el agua caliente puede deshidratarlo, por lo que se ve y se siente seco. El cabello puede debilitarse y romperse al cepillarse y peinarse. Así que baja la temperatura para ayudar a arreglar el cabello seco y la piel seca.

2. Baja el calor en las herramientas de peluquería

Blow-dryers, alisadores, varillas y rizadores. Las probabilidades son que tiene al menos uno, si no la mayoría o todos, de estos productos. Como era de esperar, son los principales culpables de secar el cabello y darle ese tipo de aspecto frágil y fibroso. Y realmente, tiene sentido que estas herramientas de peluquería puedan dañar y secar el cabello debido a lo calientes que se ponen. Puede parecer increíble lo rápido que su plancha de pelo puede domar sus rizos o su desastrosa cabecera, pero eso se debe a que la mayoría de estas herramientas se calientan hasta más de 300 grados Fahrenheit.

La capa externa de tu cabello tiene una cutícula hecha de proteínas, que protege tu cabello contra el daño. El calor excesivo y alto contribuye a romper y atravesar esta cutícula, dejándote con un cabello que se ve y se siente seco y se rompe fácilmente. Aunque agregará un poco más de tiempo para prepararse, simplemente apagar el secador a fuego medio o bajo podría ayudar. Al reducir la frecuencia con la que usa herramientas de peluquería, puede recuperar el cabello y reparar la sequedad que lo ha estado afectando.

3. Encuentre la crema hidratante derecha

Puede ser extremadamente difícil y abrumador averiguar qué tipo de crema hidratante debe comprar y usar en su cara y cuerpo. Las opciones son interminables con todo, desde día y noche, antienvejecimiento y cremas correctivas faciales, hasta cremas corporales llenas de cacao y manteca de karité, vitaminas, aceites esenciales, ácidos grasos y protección UV. Pero si absorbe cualquier cosa que lea sobre la elección de un humectante, recuerde esto: las cremas a base de aceite son las mejores para tratar la piel seca.

Según la Clínica Mayo, los humectantes a base de aceite ayudan a hidratar la piel para corregir la sequedad. Si tiene la piel seriamente seca o agrietada, los productos a base de petróleo son la opción más efectiva. Este tipo de cremas se enclava en el agua mejor que otras, y por lo general duran más. Con qué tan seca puede estar la piel a causa del clima, lavarse las manos con frecuencia y ducharse, usar la crema hidratante correcta es importante. La única desventaja de los productos a base de aceite es que podría empeorar la condición de las personas de piel naturalmente grasa, que generalmente ocurre en la cara. Si esto sucede, use un producto diferente para su rostro y uno basado en aceite para su cuerpo.

4. Reduce el tiempo de la ducha

Además de la temperatura de su baño y ducha, el tiempo que pasa bañándose también puede tener un efecto severo en el cabello y la piel. Mientras más tiempo su cuerpo esté cubierto de agua caliente, peor será para su piel y mayor será su riesgo de que se reseque. El agua caliente elimina los aceites protectores naturales que ayudan a la hidratación manteniendo el agua trabada. Cuando no desee apresurar la ducha, intente al menos bajar la temperatura para reducir el daño a la piel.

También es posible que el cabello se seque al tomar una ducha prolongada si la temperatura es alta o incluso si hace calor. De forma similar a la que causa la piel seca, cuanto más largo esté el cabello bajo agua caliente, mayor será el daño, como la sequedad. Reducir el tiempo de su ducha de 15 minutos a 10 minutos puede marcar una diferencia notable en su cabello. No sumergir el cabello mientras está en la bañera o usar un gorro de ducha en la ducha también podría ayudar si no desea renunciar a su tiempo de baño.

5. Hidratar a menudo

A menudo requiere más que solo algunos cambios en el estilo de vida para tratar y prevenir adecuadamente la sequedad de la piel, e hidratarla regularmente es una de las formas más comunes de hacerlo. Las personas se vuelven especialmente susceptibles a la piel seca durante los meses de invierno si viven en un lugar donde la temperatura cae en picado. Lo mismo puede ocurrir para aquellos que viven en el calor seco y durante todo el año o durante las horas pico en el verano. El tratamiento adicional, como asegurarse de hidratar a menudo, es una buena forma de combatir la piel seca.

Es ideal si puede hidratar durante todo el día y después de una ducha para mantener la piel hidratada mediante el bloqueo de agua. Lavarse las manos con frecuencia para ir al baño y antes o después de comer puede realmente secarlas, por lo que vale la pena tener un humectante a mano en su escritorio o estación de trabajo. Existen diferentes opiniones acerca de qué tan pronto después de una ducha debe hidratar, pero parece que más expertos se inclinan a hacerlo inmediatamente después.

6. Coma bien y beba agua

Si bien hay varias cosas que pueden resecar tu cabello, puede que no sea obvio que lo que comes y lo hidratado que está el resto del cuerpo afecta la salud del cabello, pero lo hace. Al igual que las uñas y las crestas o la decoloración que pueden ocurrir cuando su cuerpo necesita algo, la salud de su cabello también puede reflejar problemas y deficiencias en su dieta. Tu cabello está hecho de proteínas, por lo que es importante asegurarte de que obtienes suficiente proteína todos los días o tu cabello sufrirá la resequedad.

Las dietas que eliminan los principales grupos de alimentos o las que tienen como objetivo ayudarlo a perder peso rápidamente a menudo resultan en la pérdida de cabello y pelo seco. Esto es común para personas con desórdenes alimenticios donde comen muy poco para perder cabello porque su cuerpo entra en modo de hambre y dirige la poca comida y nutrientes que recibe a los órganos más importantes. Beber mucha agua cada uno también es importante porque tu cabello necesita hidratarse para estar sano, como el resto del cuerpo.

7. Usa los jabones correctos

La cantidad de productos para el cuidado de la piel es una maldición y una bendición. Lo malo es que hay muchos para ordenar y elegir, sin embargo, debe tomar una decisión informada, ya que muchos jabones pueden causar sequedad en la piel mediante la eliminación de aceites que ayudan a hidratar la piel. Pero la buena noticia es que también hay muchos jabones que pueden reparar la piel seca y, por lo general, usted sabrá si el jabón es bueno para su piel y no causa ningún otro problema.

Cuando busque el jabón adecuado para usar, revise el embalaje para obtener información. Sin perfume y hipoalergénico son a menudo buenas opciones porque muchas personas experimentan sequedad, enrojecimiento y erupciones por los productos químicos agresivos que a menudo se encuentran en los jabones. Los jabones de ducha con ciertos aceites pueden reparar la piel seca al ayudar a su piel a retener la humedad, y evitar los jabones antibacteriales porque son una de las peores causas de la sequedad de la piel. Recuerde que cualquier producto para el cuidado de la piel puede producir reacciones buenas y malas, pero saber qué buscar puede guiarlo.

8. Lave el cabello menos

Los aceites y proteínas naturales que protegen su cabello, haciéndolo brillante y saludable, a menudo se ven dañados por la variedad de cosas que le hacen, y la frecuencia con que se lave el cabello puede tener un gran impacto en su salud. La mejor forma natural que permite que su cabello se nutra sin el uso de productos es lavar menos el cabello. Cuando te lavas el pelo, le quitas los aceites esenciales, y créelo o no, estos aceites son buenos.

Los aceites son lo que previene que tu cabello se seque. Si se lavan a diario, secarán el cabello, por lo tanto, intente lavarlo solo 2-3 veces a la semana. Es posible que esté acostumbrado a lavarlo todos los días, pero recortar hará una gran diferencia en la hidratación de su cabello. Si eres propenso al cabello con apariencia grasosa, usa un champú seco los días que no lo laves. Otra ventaja de lavarse menos el cabello es que es más fácil de peinar cuando no está recién lavado; los productos capilares se pegarán mejor y se mantendrá rizado o enderezado durante más tiempo.

9. Crea un Face Scrub o Mask

Lo más probable es que muchos de los artículos de uso diario que guardas en tu cocina se puedan usar para crear un simple o efectivo exfoliante facial o una máscara para arreglar la piel seca. No solo puede reparar un remedio en el hogar y prevenir la sequedad, muchos de los ingredientes utilizados en estas máscaras de bricolaje pueden hacer que su piel se vea y se sienta mejor que nunca. Estas máscaras y exfoliantes a menudo solo contienen 1 o menos de 5 ingredientes, por lo que es una de las maneras más rápidas y fáciles de deshacerse de la piel seca, todo sin afectar la cuenta bancaria de la compra de productos de belleza caros.

Muchos exfoliantes faciales caseros y máscaras utilizadas para la piel seca contienen un elemento principal como plátanos, yogur, avena o aguacates. La miel y los huevos son otros dos ingredientes comunes utilizados en estas mezclas. Los aguacates son efectivos para fijar la sequedad debido a los aceites naturales que contiene. Puede parecer extraño usar aceite porque muchas personas tienen una piel naturalmente grasa, pero en realidad nutre e hidrata de manera muy efectiva la piel. Incluso puede usar aceite de oliva directamente en una máscara facial casera en lugar de aguacates.

10. Haz tu propio tratamiento capilar

Los adictos a Pinterest saben todo acerca de los proyectos de bricolaje, y probablemente ya hayan probado algunos remedios de belleza en el hogar. Fregar las redes sociales para ayudar a arreglar el cabello seco es una buena idea, siempre que sepa qué buscar. Desafortunadamente, muchas personas han cometido costosos errores al tratar de emular una solución 'fácil'. Pero hay toneladas de tratamientos para el cabello en el hogar que pueden hacer maravillas no solo para arreglar el cabello seco sino también para que sea lo más saludable que haya existido.

El aguacate parece ser un alimento universal que es bueno para comer, además de ser usado en tratamientos de belleza. Mezclar un aguacate con un huevo puede revitalizar efectivamente el cabello seco y dañado debido a los nutrientes en la mezcla, que incluyen ácidos grasos y vitaminas. Puede saltear el aguacate y simplemente usar una yema de huevo como una especie de acondicionador. Enjuagar el cabello con aceite de oliva o un poco de mantequilla también son soluciones rápidas para el cabello seco. Dejar algunos de estos tratamientos en su cabello durante 15 a 20 minutos ayudará a repararlo, y asegúrese de enjuagar bien el cabello cuando haya terminado.