7 Hechos escalofriantes sobre la hipotermia

La hipotermia a menudo se asocia con la caída en agua fría, pero puede ocurrir en condiciones de frío cuando no se ha colocado adecuadamente en capas. Incluso una caída aparentemente pequeña en la temperatura central puede llevar a una situación que ponga en peligro la vida. Aquí hay siete hechos para saber sobre la hipotermia ...

1. La hipotermia tiene síntomas reveladores

Además de temblar en un intento de elevar la temperatura de su cuerpo, también puede experimentar síntomas que van mucho más allá. La hipotermia puede afectar sus funciones motoras, así como su capacidad para hablar correctamente, según la Clínica Mayo.

También puede sentirse enfermo, cansado, hambriento y mareado, o una combinación de ellos (aunque tal vez no enfermo y hambriento al mismo tiempo). Tu ritmo cardíaco puede aumentar. "Alguien con hipotermia por lo general no es consciente de su condición porque los síntomas a menudo comienzan gradualmente", señala la fuente.

2. Puedes conseguirlo en el interior

Cuando piense en hipotermia, podría imaginarse a alguien en una parka cayendo de bruces sobre un banco de nieve, o a alguien temblando al lado de un estanque después de escapar por poco después de atravesar el hielo. Esos son escenarios posibles, pero no tiene que ser tan dramático o extremo.

La Clínica Mayo también explica que la hipotermia puede ocurrir cuando crees que estás seguro: en el interior. "Una persona mayor puede desarrollar hipotermia leve luego de una exposición prolongada a temperaturas en interiores que generalmente estarían bien para un adulto más joven o más saludable", señala la clínica. Entonces, si su tía abuela Mauve se queja de tener frío durante su visita inesperada, lo mejor sería subir el horno unos grados para evitar cualquier problema.

3. Hay solo unos pocos grados de separación

La diferencia entre sentirse bien y tener hipotermia es literalmente de unos pocos grados, según un sitio llamado TenRandomFacts.com. La condición puede aparecer cuando la temperatura corporal normal (alrededor de 98.6-F para la mayoría de las personas) cae por debajo de 95-F.

En lo que respecta a la temperatura exterior, corre riesgo de hipotermia si el termómetro desciende por debajo de 50 Fahrenheit; esta temperatura se aplica tanto al aire como al agua, señala la fuente. No intente mostrar cuán duro es llevar una camiseta cuando hace frío; como resultado, puede terminar en el hospital.

4. La deshidratación y la hipotermia son socios en el crimen

Si vas a caminar a la tierra helada, lo mejor es llevarte un buen suministro de agua. Esto se debe a la falta de agua puede complicar su salud, lo que lo hace más vulnerable a la congelación hasta la muerte, confirma JustAnswer.com.

Esto se debe a que el agua retiene su calor más "que casi cualquier otra sustancia" y tener suficiente líquido en su cuerpo puede ayudar a regular la temperatura de su núcleo, señala la fuente. También se trata de su volumen de sangre relacionado con su consumo de líquidos. "Si su volumen de sangre es normal, su cuerpo puede hacer circular suficiente líquido a sus músculos y vísceras (órganos internos) para que siga funcionando", agrega.

5. Número de muertes por hipotermia en aumento

2015 article that the number of fatalities from freezing were on the rise in the US, and the groups most at risk are seniors, the mentally ill, people living alone, homeless, and those addicted to drugs. HealthDay señala en un artículo de 2015 que el número de muertes por congelamiento estaba en aumento en los EE. UU., Y que los grupos más expuestos son personas mayores, enfermos mentales, personas que viven solas, personas sin hogar y adictos a las drogas.

El artículo cita datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), que afirman que más de 13.400 personas fallecieron por el clima frío entre 2003 y 2013. "Se produjo un aumento estadísticamente significativo en las tasas de mortalidad por hipotermia durante la década", señala. el artículo. Existen preocupaciones particulares cuando hay un "chasquido frío", que es varios días seguidos de condiciones de congelación.

6. No se congele cuando note los síntomas

Si sospecha que alguien tiene hipotermia debido a la exposición prolongada al resfriado (según algunos de los síntomas que ya hemos cubierto), llame al 911, sugiere la Clínica Mayo. El tiempo puede ser esencial aquí, ya que la hipotermia puede matar con relativa rapidez.

Mientras esperas que el personal médico responda, si es posible, debes reubicar a la persona a un área interior protegida, "moviéndola lenta y cuidadosamente", enfatiza la clínica. Los movimientos discordantes repentinos pueden causar latidos cardíacos irregulares, agrega. Retire la ropa mojada y envuélvala en mantas calientes (o en su propia ropa seca como último recurso).

7. El alcohol no previene la hipotermia

Parece que hay un concepto erróneo de que el alcohol calienta su cuerpo y disminuye su punto de congelación, y por lo tanto lo hace menos vulnerable a la congelación hasta la muerte. TodayIFoundOut.com. Esto no es cierto; de hecho, la verdad es todo lo contrario, según TodayIFoundOut.com.

La fuente señala que el alcohol en realidad reduce la temperatura central, que es posible que no note porque se siente caliente y borroso por la bebida alcohólica. Incluso una bebida puede provocar una caída en la temperatura corporal, señala. El alcohol puede causar que los vasos sanguíneos debajo de la piel se dilaten, llevando más sangre a la superficie, dándole esta falsa sensación de calidez. Añada menoscabo al alcohol y menor juicio, ¡y el invierno puede volverse mucho más peligroso de repente!