8 Tricky Ways Polen puede atraparte!

Para muchos de nosotros, el verano es sinónimo de alergias. Si en esta época del año tiene resuello, estornuda, se rasca los ojos y desea rascarse la parte posterior de la garganta, es probable que sufra de rinitis alérgica (o fiebre del heno). Y cuando las flores, los árboles y los arbustos florecen, el polen puede hacer que te refugies dentro. Sin embargo, el polen y otros irritantes a la alergia aún pueden ingresar a su hogar de maneras bastante astutas.

Considere estos engañosos transportadores de polen ...

1. Ventiladores de ventana

Soy el primero en decir: "No puedo vivir sin mi ventilador de ventana en el calor del verano". Es por eso que me sorprendió escuchar que mi ventilador de ventana también es la peor pesadilla para mis síntomas de alergia. Tiene sentido, los fanáticos de las ventanas, bueno, se sientan en su ventana ... soplando aire frío y aire caliente.

Sin embargo, toda esa succión conduce a una gran cantidad de suciedad y mugre atrapada en las hojas y pantallas de los ventiladores de su caja, que pueden provocar congestión nasal, estornudos y picazón en los ojos. Limpie las cuchillas con regularidad, especialmente después de días de polen pesado para erradicar las partículas de polen atrapadas.

2. Vacío

Incluso si se quita los zapatos antes de ingresar a su hogar para reducir los alergenos, es probable que sus hijos, su mascota, sus invitados y su ropa (y pieles) alberguen partículas de polen. Si su casa tiene alfombras o incluso alfombras, es probable que esas partículas caigan de la ropa y se incrusten en la tela.

Claro, puedes aspirar regularmente para absorber los alérgenos de tus alfombras, pero si no limpias la aspiradora después de cada uso, esas partículas pueden volver a salir al aire y extenderse por todo tu hogar: dulce hogar. Si padece alergias al polvo o al polen, solo asegúrese de usar una máscara para el polvo cuando vacíe su aspiradora.

3. Dentro de tu nariz

Si bien la exposición a los alérgenos generalmente hace que su nariz corra, corra y corra, las partículas de polen pueden permanecer en el lugar más complicado. Sí, dentro de tus cavidades nasales. El polen y el polvo pueden quedar atrapados dentro de los pequeños pelos dentro de sus fosas nasales y mantenerlo congestionado y congestionado.

Es por eso que es aconsejable enjuagarse la nariz todos los días. Puede usar un lavado con solución salina (con la bendición de su médico) o utilizar una olla Neti (uso uno de estos con regularidad) para lavar y eliminar alergenos.

4. ¿Qué hay en tu cabello?

La laca para el cabello, el gel para el cabello y la mousse pueden controlar las cerraduras rebeldes en días húmedos. Sin embargo, cuando los conteos de polen son altos, esos alérgenos que giran en el aire hacen una línea recta hacia las superficies pegajosas (también conocido como: su cabello) y sin saberlo vienen a la cama con usted por la noche.

Así que olvídate de los productos para el cabello pegajoso en días de polen alto o usa un sombrero que te cubra las cerraduras cuando estás fuera de casa. También puede lavar (o simplemente enjuagar) las partículas de polen de su cabello antes de acostarse.

5. Cubiertas de ventana

Sí, no busque más allá de las ventanas de su hogar y es probable que encuentre polen persistente en sus cortinas y persianas. De acuerdo con una investigación del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, sus cubiertas de las ventanas pueden mantener las luces brillantes y los ojos de espionaje, pero también pueden albergar polen y otros alérgenos.

Si abre sus ventanas en días agradables, sus vendajes son la primera línea de resistencia. Las partículas de polen soplarán en las persianas de plástico o en las cortinas de tela y se adherirán allí, convirtiéndose en un campo minado para sus alergias si no las desnuda y las lava con regularidad.

6. Herramientas de jardinería

La ley de la gravedad se aplica al polen como a todo lo demás. El polen se arremolina en el aire, pero eventualmente cae en cosas como los guantes de jardinería, los rastrillos, las cortadoras de césped, los cortadores de arbustos, las palas, las botas y todo lo que llevas o usas afuera.

Por lo tanto, antes de almacenar sus herramientas y herramientas de jardinería en su sótano, considere que llevarlos dentro podría ser la forma en que el polvo y el polen ingresan a su hogar y se alojan en sus alfombras. Haga una regla para dejar el equipo de jardinería afuera, y zapatos en la puerta.

7. Acondicionadores de aire

Venga a mediados de verano, todos estamos muy agradecidos con nuestros acondicionadores de aire, ya sea en forma de aire acondicionado central o unidades de aire acondicionado de ventana. Armados con un filtro, estos mecanismos de enfriamiento hacen todo lo posible para proporcionar una barrera a los alérgenos estacionales, como el polen y el polvo.

¿Pero cuándo fue la última vez que cambiaste tu filtro de aire acondicionado? Lo mismo ocurre con los filtros en purificadores de aire; La limpieza y el cambio de sus filtros asegurarán que el polvo y el polen no se acumulen y comiencen a soplar en su hogar a través de sus ventiladores o unidad de aire acondicionado. Alternativamente, puede comprar una unidad equipada con un filtro HEPA (o aire de partículas de alta eficiencia).

8. Su vehículo

Muchos de nosotros estamos tentados a dejar las ventanas del automóvil abiertas, solo una grieta, en días calurosos y calurosos. Quiero decir, a nadie le gusta quedarse en su interior de cuero cuando usan pantalones cortos.

Sin embargo, si deja abierta la ventanilla de su automóvil, incluso una grieta, puede recibir todo tipo de partículas de polen y polvo en el interior y grietas del vehículo (es decir, tablero de mandos, alfombras interiores, revestimientos de asientos, viseras, etc.). En cambio, según un estudio de investigación de la Escuela de Medicina Keck, de la Universidad del Sur de California (USC), mantenga esas ventanas cerradas y configure la ventilación interna para que "recircule" para reducir la exposición a contaminantes relacionados con el vehículo.