¿Dormir demasiado puede conducir a un accidente cerebrovascular?

El estudio, que fue llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge, incluyó un examen de los hábitos de sueño de más de 9, 000 adultos de mediana edad y mayores. El estudio siguió a los participantes durante un período de diez años.

Descubrió que las personas que dormían más de ocho horas cada noche tenían aproximadamente un 46 por ciento más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que dormían entre seis y ocho horas cada noche.

Los investigadores no están listos para sugerir que dormir demasiado causa ataques cerebrales. En cambio, sienten que es posible dormir demasiado puede ser una señal de advertencia temprana de que algo anda mal en el cerebro.

Los investigadores detrás del estudio recomiendan que las personas que tienden a dormir más de ocho horas cada noche hablen con sus médicos sobre el problema. Los factores de riesgo de accidente cerebrovascular incluyen presión arterial alta y colesterol alto; Asegurar que estas condiciones son monitoreadas es una parte importante de la prevención de un derrame cerebral.

En cualquier caso, el investigador principal detrás del estudio, Yue Leng, dice que se necesita más investigación y que los resultados del estudio no son una razón para que las personas de inmediato reduzcan la cantidad de horas de sueño que reciben cada noche.