6 causas de los trastornos alimentarios

Con la abundancia de alimentos disponibles para la mayoría de los estadounidenses en la actualidad, tal vez no sea sorprendente que los trastornos alimentarios se hayan convertido en un problema bastante común. No solo es increíblemente fácil para la mayoría de las personas acceder a los alimentos, sino que muchos de los alimentos más económicos, como la comida rápida y los refrigerios, son potencialmente dañinos cuando se come en exceso.

Por supuesto, comer en exceso no es el único tipo de trastorno alimentario. En un esfuerzo por parecerse a las personas bellas en nuestros programas de televisión favoritos, en nuestras películas favoritas y en las revistas más populares, muchas personas hacen todo lo posible para lograr lo que creen que es el tipo de cuerpo ideal. Si no se controla, este comportamiento puede provocar bulimia y anorexia, y ambos pueden tener efectos devastadores en el cuerpo humano e incluso provocar la muerte. Entonces, ¿cuáles son algunas de las causas de los trastornos alimenticios y cómo podemos abordarlos?

1. Químico

Muchos profesionales médicos, incluidos científicos y médicos, que estudian los trastornos de la alimentación creen que el problema puede estar relacionado con trastornos bioquímicos en el cerebro. Específicamente, es posible que un desequilibrio de ciertos químicos en el cerebro pueda causar que uno sienta hambre más o menos de lo que debería, aumentando drásticamente sus posibilidades de tener una relación poco saludable con los alimentos.

A veces, estos desequilibrios químicos en el cerebro se pueden remediar mediante el uso de medicamentos, pero esto solo es efectivo algunas veces. El uso de medicamentos, además de reunirse regularmente con un profesional de apoyo, como un trabajador social, médico o psiquiatra, puede proporcionar la ayuda que uno necesita para superar su desequilibrio químico y llevar una vida más sana.

2. Genético

Uno puede hacer todo lo que esté a su alcance para llevar una vida saludable: puede comer bien, hacer ejercicio, visitar a su médico con regularidad y esforzarse por lograr un estado general de bienestar mental y físico. Pero incluso la persona más sana puede encontrar su salud afectada por una predisposición genética a una afección médica, desde cáncer a enfermedad cardíaca e incluso trastornos de la alimentación.

En resumen, si sus antepasados ​​o miembros de su familia inmediata tuvieron problemas de peso, ya sea que se trate de un exceso o un exceso de peso, es posible que experimente estos mismos problemas en algún momento de su vida. En cualquier caso, vale la pena estar preparado para los desafíos que pueda enfrentar, así que asegúrese de preguntarles a sus seres queridos sobre algunas de las afecciones a las que los miembros de su familia se han enfrentado en el pasado.

3. Psicológico

Las personas que se encuentran en circunstancias especialmente estresantes o deprimentes pueden tener más probabilidades de desarrollar un trastorno alimentario. Esto es particularmente probable entre las personas que se han sentido especialmente estresadas o deprimidas durante largos períodos de tiempo, ya que podría llevarlos a usar los alimentos como una manera de aliviar el estrés y aliviar los sentimientos persistentes de depresión.

Otras emociones que pueden contribuir a la aparición de los trastornos alimentarios incluyen sentimientos generales de baja autoestima; sentimientos de inadecuación (tal vez como resultado de estar en una relación abusiva con un compañero, miembros de la familia o un grupo de amigos); sintiendo que uno carece de control en sus vidas; y sintiendo que carecen de una red social confiable.

4. Social

La red social de uno y la naturaleza de sus relaciones cotidianas pueden tener un gran impacto en su actitud hacia la comida. Digamos, por ejemplo, que una persona pasa mucho tiempo con personas que se preocupan por comer y por su peso: hay muchas posibilidades de que cualquiera en ese grupo de personas absorba esa perspectiva general. Por supuesto, lo mismo podría decirse de una persona que pasa gran parte de su tiempo en un grupo social donde comer comer sano y hacer ejercicio se considera innecesario.

Debido a que a menudo puede ser difícil ver más allá del propio grupo social, puede requerir el apoyo de profesionales médicos, como un médico de familia, un trabajador social o un psiquiatra, para ayudar a un individuo a reconocer cómo su grupo social está afectando sus actitudes hacia los alimentos y aumentando sus posibilidades de sucumbir a un trastorno alimentario.

5. Cultural

Cuando se trata de determinar las causas de un trastorno alimentario, tal vez el factor más difícil a tener en cuenta involucre la cultura que rodea al individuo afectado. Esto se debe a que, a diferencia de un grupo social, es prácticamente imposible excluir a alguien con un trastorno alimentario de su cultura para ayudar a tratarlos.

En pocas palabras, las presiones culturales pueden conducir a trastornos alimentarios al enfatizar repetidamente la importancia de tener un cuerpo delgado y tonificado. Para las mujeres, el énfasis suele estar en ser delgadas, tonificadas y, sin embargo, tener amplios senos, caderas y trasero. Mientras que los hombres generalmente enfrentan menos presión para estar delgados, existe una conexión creciente entre la masculinidad y la musculatura que lleva a muchos hombres a obsesionarse con sus cuerpos. Para aquellos que han desarrollado trastornos de la alimentación en gran parte debido a estas presiones culturales, es crucial que aquellos a su alrededor enfaticen el hecho de que no existe un "cuerpo perfecto".

6. Interpersonal

Este factor en la causa de los trastornos alimentarios es similar al de las redes sociales, pero a menudo involucra solo a una o dos personas. En este caso, una vida amorosa problemática, como tener una pareja que avergüence repetidamente a su pareja por sentirse demasiado delgada o gorda, puede tener consecuencias devastadoras para la persona afectada. Por supuesto, este podría ser otro tipo de relación interpersonal importante, como el vínculo entre una madre y su hijo.

Las personas atrapadas en este tipo de relaciones interpersonales abusivas no solo lucharán por tener una opinión saludable sobre la comida y la comida; pueden tener dificultades para expresarse en general. En resumen, su relación problemática o sus relaciones pueden dificultar la identificación de formas de mejorar su situación al buscar ayuda o realizar cambios en su dieta y estilo de vida.