7 Datos de salud sobre la incontinencia urinaria

Has visto los comerciales de pañales para adultos "lindos" en la televisión que muestran mujeres que tienen miedo de ir al gimnasio o incluso caminar enérgicamente por la oficina, por miedo a orinar. Sin embargo, para muchos estadounidenses, no es tan optimista, es una realidad cotidiana.

Si bien se piensa principalmente en un problema que afecta a las mujeres en su último año, puede afectar a ambos géneros a varias edades, y existen varios factores que pueden contribuir al problema. Aquí hay siete cosas que debe saber sobre la incontinencia urinaria (IU) ...

1. La IU es común después del parto

Uno de los momentos más comunes para que las mujeres comiencen a experimentar problemas con la IU es durante el embarazo y después del parto. WomensHealth.gov explica que el peso del bebé nonato puede ejercer una presión adicional sobre la vejiga, lo que puede debilitar los músculos del piso pélvico.

Del mismo modo, el acto de dar a luz también puede debilitar los músculos y dañar los nervios que controlan la función de la vejiga, agrega la fuente. special exercises to address the pelvic floor. La buena noticia es que los músculos se pueden reparar con el tiempo, y también hay ejercicios especiales para abordar el piso pélvico.

2. Hay diferentes formas de UI

WomensHealth.gov también explica que los pacientes pueden experimentar varias formas de IU con diferentes factores desencadenantes. Por ejemplo, la "incontinencia de esfuerzo" puede liberar orina cuando estornuda o tose, o levanta algo pesado. La "incontinencia de urgencia" puede ser una liberación repentina cuando no se espera (y probablemente en el momento más inoportuno).

La fuente agrega que la "incontinencia funcional" puede estar relacionada con la imposibilidad de evaluar cuándo es necesario ir al baño, algo común entre los pacientes con enfermedad de Alzheimer. Aquellos con una función mental completa en una silla de ruedas pueden no ser capaces de encontrar una instalación accesible a tiempo.

3. Los hombres pueden tener UI

Si bien se asocia principalmente con mujeres, los hombres también pueden tener síntomas de IU, señala MedicineNet.com. Esto puede deberse a los músculos de la vejiga débiles o dañados, así como a "ciertas afecciones de la próstata", agrega la fuente.

Los hombres pueden tener la liberación involuntaria de los mismos factores desencadenantes que las mujeres (es decir, el estrés y la incontinencia de urgencia), agrega el sitio. Otros factores de salud para los hombres pueden incluir la diabetes, así como la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson, que pueden afectar el cerebro y la capacidad de vaciar adecuadamente la vejiga, explica.

4. No suponga que tiene UI

Hay algunos factores que pueden llevarlo a creer que tiene UI, pero pueden ser temporales. Un médico puede diagnosticar correctamente si tiene un problema que debe abordarse y tendrá en cuenta su historial médico, toma nota de WomensHealth.gov.

Es probable que el médico también realice un examen físico y verifique la eficiencia de su vejiga. Estas pruebas pueden incluir una prueba de esfuerzo vesical que involucra la tos mientras el médico verifica la pérdida de orina. También puede haber un "análisis de orina" para detectar infecciones, o un ultrasonido para tener una mejor visión de su sistema urinario (incluidos los riñones).

5. Hay tratamientos

Como se mencionó anteriormente, existen ejercicios que pueden ayudar a fortalecer los músculos del piso pélvico (también conocidos como ejercicios de Kegel) para ayudar a recuperar el control de la función de la vejiga. Sin embargo, hay una serie de otras formas de abordar el problema, según la Clínica Mayo.

Estos enfoques incluyen técnicas conductuales como el entrenamiento de la vejiga y el "vaciado doble", lo que significa que orinas y luego esperas unos minutos más para sentir la necesidad de regresar. La estimulación eléctrica se puede utilizar para estimular los músculos o se puede instalar un dispositivo médico, pero si esas opciones son un poco intimidantes para usted, también existen tratamientos farmacológicos que puede analizar con su médico, agrega la fuente.

6. Puede atacar a los jóvenes

notes younger women who haven't been pregnant may experience UI. Un artículo publicado por WebMD en 2012 señala que las mujeres más jóvenes que no han estado embarazadas pueden experimentar IU. Los artículos se centran en la investigación australiana que analizó a mujeres de 16 a 30 años en campus universitarios y en clínicas de salud.

Al reducir los resultados a 1, 000 mujeres con una edad promedio de 22 años, 1 de cada 8 mujeres reportaron tener síntomas de IU. No hubo asociación con el índice de masa corporal, actividad física o infecciones pasadas, señala la fuente. Sin embargo, "las mujeres que habían sido sexualmente activas pero no informaron el uso de anticonceptivos orales tenían más probabilidades de informar la incontinencia urinaria que las mujeres sin antecedentes de actividad sexual", agrega.

7. La IU puede afectar la salud mental y viceversa

WebMD señala en el mismo artículo que tener una IU puede ser una pérdida mental para quienes la padecen. Está "asociado con un menor bienestar psicológico", explica la fuente. En particular, señala que las mujeres más jóvenes tienden a restringir sus actividades debido al problema con más frecuencia que los pacientes mayores.

Mientras tanto, otra fuente (Continence Foundation of Australia) explica que la salud mental puede afectar la incontinencia (como mencionamos antes con la enfermedad de Alzheimer). Sin embargo, puede haber más factores mentales que intervienen en el problema, agrega. "Los medicamentos utilizados para tratar enfermedades mentales pueden afectar directamente la vejiga e intestinos o hacer que la persona sea menos consciente de la necesidad de ir al baño", agrega.