La vitamina D y el calcio ofrecen pocos beneficios para los huesos de los ancianos

De hecho, los hallazgos del estudio basados ​​en dos revisiones de investigaciones pasadas revelan que no hay suficiente evidencia para respaldar si la vitamina D y el calcio hacen algo para ayudar a las mujeres mayores, ¡o a cualquier persona en absoluto!

Los resultados impactantes hacen mucho para reprimir las recomendaciones populares para aproximadamente la mitad de todas las mujeres mayores de 50 años que terminarán con osteoporosis, una condición de debilitamiento óseo que a menudo conduce a huesos rotos, dolor crónico, discapacidad y muerte prematura para mujeres mayores.

Este estudio particular se basó en la revisión de dos estudios de salud anteriores. Se encontró que no hubo ningún beneficio cero para los siguientes grupos:

• No hay beneficios para mujeres posmenopáusicas que toman dosis bajas de vitamina D y suplementos de calcio (menos de 400 unidades internacionales y 1, 000 miligramos) para prevenir la osteoporosis.
• No hay beneficios para las mujeres mayores que toman suplementos de dosis bajas para prevenir fracturas óseas, sin embargo, aumentó ligeramente el riesgo de desarrollar cálculos renales.
• No hay evidencia o beneficios adecuados para recomendar dosis más altas de vitamina D o calcio para las mujeres mayores, las mujeres más jóvenes o los hombres.

"[Creemos] que el calcio y la vitamina D son importantes para la salud general y la salud ósea", dice la Dra. Jessica Herzstein, miembro del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. "No estamos diciendo que no lo tomemos, solo estamos diciendo que no sabemos lo suficiente".

El Dr. Herzstein agrega que los pacientes que ya han sido diagnosticados con osteoporosis, así como aquellos con antecedentes de fracturas y / o que viven en una comunidad de vida asistida deben continuar con los tratamientos recomendados por sus médicos.

Fuente: Yahoo