10 hechos sólidos sobre el síndrome de piernas inquietas

Tan loco o exagerado como podría parecer, el síndrome de piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) es una afección médica genuina. De hecho, la investigación médica estima que aproximadamente el 10 por ciento de la población estadounidense padece los síntomas extraños y escalofriantes del SPI.

Aquí hay diez hechos firmes sobre la condición bastante nerviosa conocida como RLS ...

1. RLS no es materia de risa

Cuando las noticias de RLS llegaron a los medios en 2005, comediantes como Ricky Gervais, Bill Maher y la compañía de Mad TV se burlaron de la situación y cuestionaron la autenticidad del trastorno. Sin embargo, el SPI ha atormentado a pacientes durante mucho tiempo y la cobertura de los medios estaba destinada a brindar tranquilidad a quienes padecen los síntomas desagradables y extraños, y para que los pacientes sepan que padecen un trastorno del movimiento real y tratable.

2. RLS no es una condición frívola

A menudo es difícil simpatizar con aquellos que sufren de una condición que no conocemos de primera mano. Los síntomas del SPI -principalmente las sensaciones en las piernas- pueden ocasionar la falta de sueño, alterar la vida cotidiana y las actividades, provocar hipertensión arterial, causar disfunción eréctil y causar niveles desproporcionados de dopamina, un neurotransmisor que regula los centros de movimiento y placer en el cerebro.

3. Diagnosticar RLS

Para ser diagnosticado con RLS por un profesional médico, un paciente debe cumplir 4 criterios, que incluyen:

1. Sensación de hormigueo o hormigueo anormalmente incómodo en las piernas
2. Un impulso abrumador para mover las piernas
3. Síntomas que se agravan durante la noche o la noche cuando duerme
4. Síntomas exacerbados durante períodos de inactividad, lo que significa que el movimiento o el ejercicio pueden proporcionar alivio temporal

4. RLS puede tener un enlace genético

Los estudios europeos combinados con investigaciones de la Universidad de Emory de Atlanta han descubierto un posible vínculo genético entre los pacientes con LRS, lo que demuestra que el SPI puede tener una relación familiar. La investigación internacional de 2007 y 2011 identificó la variante de genes comunes que duplicaba las posibilidades de una persona de desarrollar la enfermedad, particularmente si son de origen de Europa del Este.

5. Síntomas de RLS

De acuerdo con la investigación de pacientes de los Centros Médicos Cedars-Sinai de California, Programa de Trastornos del Movimiento, las sensaciones de piernas incómodas y perturbadoras que sufren los pacientes con SPI son el síntoma más común de este trastorno del movimiento. Las sensaciones en las piernas van desde hormigueo, picazón, escalofríos, tirones e incluso calambres y movimientos involuntarios de las piernas. Estos síntomas son los que causan la necesidad incontrolable de permanecer en movimiento, ya que empeoran cuando el paciente está en reposo.

6. RLS empeora por la noche

Como se mencionó anteriormente, las sensaciones en las piernas de RLS empeoran durante el descanso, particularmente en la noche cuando los ritmos circadianos en el cuerpo disminuyen para preparar el cuerpo para el sueño. Los profesionales médicos especulan que estos síntomas de empeoramiento pueden ser causados ​​por una combinación de menos distracciones nocturnas y dopamina, que regula el ciclo de regulación del sueño natural del cuerpo.

7. RLS puede aumentar con la edad

A pesar de que los pacientes con SPI son diagnosticados en todas las edades, la condición más comúnmente aparece en personas de la tercera edad, comenzando alrededor de los 65 años de edad o más. Las sensaciones incómodas en las piernas y los síntomas del sueño alterados también pueden empeorar a medida que el paciente envejece.

8. RLS es más común durante el embarazo

Junto con pacientes de edad avanzada, RLS también puede atacar a mujeres embarazadas por razones bastante desconocidas. Los profesionales de la salud de los Centros Médicos Cedars-Sinai sospechan que el embarazo El SPI puede estar relacionado con niveles bajos de hierro, pero admite que los estudios no son concluyentes y los síntomas casi siempre desaparecen después de que la madre da a luz.

9. El ejercicio puede ayudar al SPI

Los profesionales médicos han descubierto que el ejercicio regular puede ayudar a calmar los síntomas incómodos del SPI, ya que las sensaciones en las piernas suelen empeorar en días inactivos. Sin embargo, los médicos advierten que el ejercicio debe ser suave (es decir, yoga suave, caminar, hacer ejercicios acuáticos y masajes) ya que la actividad intensa puede exacerbar los síntomas.

10. También pueden los suplementos ...

Aquellos que sufren de SPI generalmente son medicamentos recetados por su médico. Sin embargo, debido a la relación entre el bajo contenido de hierro y el SPI, los suplementos de hierro han tenido éxito cuando se trata de reponer la dopamina en el cerebro y disminuir los síntomas del SPI, según los expertos de Cedars-Sinai Medical Centers. Los suplementos adicionales, como el magnesio y el folato, también han demostrado ser prometedores para calmar los síntomas del SPI.