13 Razones de salud para mareos que harán que tu cabeza gire

Esto puede ser una sensación muy temporal, o puede ser un problema de salud recurrente que puede necesitar atención médica. Si a menudo sientes que la tierra está girando o que no te puedes orientar, entonces probablemente deberías ver a un médico. Aquí hay 13 posibles razones de salud detrás del mareo ...

1. Vértigo

Esta es una condición crónica que te da la sensación de que el mundo que te rodea está girando (lo cual es, pero ... ya sabes a qué nos referimos). WebMD explica que el vértigo a menudo es causado por un problema en el oído interno.

Debido a que está relacionado con un desequilibrio en el oído interno, el vértigo puede dividirse en subcategorías, toma nota de la fuente. Estos incluyen el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), causado por la acumulación de partículas de calcio en el oído interno; Enfermedad de Meniere, que se cree que es una acumulación de líquido y presión cambiante en el oído; y neuritis vestibular, que puede estar relacionada con una infección viral del oído interno.

2. Anemia

Esta es una condición causada por la falta de glóbulos rojos que transportan oxígeno a partes vitales de su cuerpo. La anemia puede tener una variedad de síntomas que van desde la fatiga hasta los latidos cardíacos irregulares, pero sentirse mareado también es un efecto secundario común, según la Clínica Mayo.

La anemia es una causa para ver a su médico. Puede ser el resultado de que su cuerpo no reemplace los glóbulos rojos lo suficientemente rápido después de la hemorragia o que su cuerpo destruya por completo estas células vitales. En cualquier caso, debe hacer que lo revise para determinar la causa raíz.

3. Nivel bajo de azúcar en la sangre

HealthLine.com explica que no tener suficiente azúcar en la sangre, también conocida como hipoglucemia, en realidad puede ser una afección peligrosa, especialmente si es diabético. Esta es la razón por la fuente enumera esto como una emergencia médica, así como una fuente de mareos.

En pacientes diabéticos, tomar demasiada medicación para aumentar la insulina en realidad puede reducir los niveles de glucosa en la sangre, agrega la fuente. También puede tener un nivel bajo de azúcar en la sangre si se saltea las comidas o hace más ejercicio de lo habitual (especialmente para pacientes diabéticos, pero omitir las comidas puede hacer que alguien se maree un poco).

4. Deficiencia de Magnesio

Este mineral es importante para su salud en general, y también ayuda a procesar proteínas y controlar las funciones nerviosas, entre muchas otras cosas. Por lo tanto, tiene sentido que si no está obteniendo suficiente magnesio, su cuerpo le dirá más temprano que tarde.

notes that many Americans don't get enough magnesium in their diet, and one of the symptoms is often vertigo, as noted earlier, this is a loss of balance and dizziness. Livestrong.com señala que muchos estadounidenses no consumen suficiente magnesio en su dieta, y uno de los síntomas es a menudo vértigo, como se señaló anteriormente, esto es una pérdida de equilibrio y mareos. Hable con su médico sobre tomar suplementos de magnesio si tiene síntomas.

5. Deshidratación

Muchos estadounidenses caminan en un constante estado de deshidratación, sin tomarse el tiempo para beber un vaso de agua (o recordarlo debido a una apretada agenda). can lead to dehydration, but consuming adequate liquids is a pretty sure fix. Muchos factores pueden conducir a la deshidratación, pero consumir líquidos adecuados es una solución bastante segura.

The Huffington Post dice que en lugar de agua, es posible que desee alcanzar un poco de jugo de naranja si tiene un mareo. Esto se debe a que OJ suministrará algo de azúcar, y ya hemos cubierto la forma en que el nivel bajo de azúcar puede contribuir a perder el equilibrio. Si puede, acuéstese y relájese durante unos minutos después de consumir agua o jugo.

6. Meningitis

Esta es una infección potencialmente muy peligrosa de membranas delicadas en su cuerpo llamadas meninges que cubren su cerebro y médula espinal, toma nota de WebMD. Existen versiones bacterianas, víricas y fúngicas de la meningitis (siendo esta última la más rara).

Algunos de los síntomas de esta enfermedad son fiebre, dolores de cabeza persistentes, rigidez en el cuello y confusión, señala la fuente. WebMD enumera los mareos entre los síntomas menos comunes de la meningitis, pero lo mejor es que los revise un médico por si acaso.

7. Presión arterial baja

A menudo escuchas acerca de los efectos negativos de la presión arterial alta, pero el lado opuesto de la moneda también puede tener un impacto en la salud (es decir, mareos), explica Huffington Post. Varios factores pueden contribuir a la presión arterial baja, como problemas cardíacos o una infección grave, agrega la fuente.

¿Alguna vez te has puesto de pie rápidamente después de estar cerca del suelo por un tiempo y sentiste que te iba a caer? Eso también es un signo de presión arterial baja (aunque solo sea temporal). Sin embargo, si esto le sucede regularmente, podría ser una razón para reservar una cita con el documento.

8. Ansiedad

notes CalmClinic. Los ataques de pánico, la sensación de estar abrumado, también pueden hacer que se sienta mareado, toma nota de CalmClinic. "Sentirse mareado es fácilmente uno de los síntomas más perturbadores de la ansiedad", señala la fuente.

Estos ataques de pánico pueden ser alarmantes para las personas, especialmente si no han experimentado antes este síntoma de ansiedad. Puede sentirse mareado por una hiperventilación asociada (respirar demasiado rápido) o una descarga de adrenalina por el pánico. El mareo relacionado con la ansiedad se siente horrible, pero no es peligroso, señala la fuente.

9. Actividad anormal del corazón

Healthline.com enumera los ritmos cardíacos anormales en su lista de posibles explicaciones para estar mareado. Dice que una anormalidad es cuando su corazón late demasiado rápido, lento o no a un ritmo constante (también llamado arritmia). "Las arritmias pueden no causar síntomas, o puede sentir incomodidad, aleteo, dolor o palpitaciones en el pecho", agrega.

El sitio también establece un descargo de responsabilidad que indica que si experimenta un latido cardiaco anormal: se considera una emergencia médica y es posible que necesite atención urgente. congestive heart failure and heart attack, both of which are obviously not to be taken lightly. Especialmente porque bajo condiciones relacionadas, Healthline enumera la insuficiencia cardíaca congestiva y el ataque cardíaco, los cuales obviamente no deben tomarse a la ligera.

10. Laberintitis

. Esta condición afecta el laberinto, la parte del oído interno que generalmente controla su equilibrio, explica WebMD . Causa que el laberinto se hinche y se inflame, agrega.

La inflamación puede causar vértigo repentino, que ya hemos señalado anteriormente. Además de perder el equilibrio y tener una sensación de giro, también puede experimentar pérdida de audición temporal y zumbido (tinnitus) en los oídos, agrega la fuente. También puede experimentar náuseas como resultado. La causa de esta condición no es evidente, pero puede ocurrir después de una infección viral, dice WebMD.

11. Medicamentos para la presión arterial

that high blood pressure itself won't cause you to feel dizzy – in fact, in most cases high blood pressure doesn't present any obvious symptoms at all, which is why it's important to have it checked periodically. La Asociación Estadounidense del Corazón señala que la presión arterial alta en sí misma no lo hará sentir mareado, de hecho, en la mayoría de los casos, la presión arterial alta no presenta ningún síntoma obvio en absoluto, por lo que es importante controlarlo periódicamente.

Sin embargo, si está tomando medicamentos para controlar su presión arterial alta, puede experimentar mareos como efecto secundario, agrega la fuente. Pero incluso si crees que es solo un efecto secundario, "los mareos no deben ignorarse, especialmente si el inicio es repentino", advierte la asociación. Podría ser un accidente cerebrovascular, que abordaremos a continuación.

12. Trazo

La misma fuente explica que los accidentes cerebrovasculares cerebrales en particular no siempre tienen signos obvios, como la debilidad en un lado del cuerpo. Una persona que sufre este tipo de accidente cerebrovascular puede experimentar vértigo y mareos sin los síntomas "característicos" asociados con un accidente cerebrovascular hemisférico, agrega.

El mareo por sí solo no es un signo de un derrame cerebral, pero los mareos acompañados de vértigo y desequilibrio podrían ser, agrega. "El derrame cerebral también puede causar visión doble, dificultad para hablar y disminución del nivel de conciencia", agrega. Si tiene mareos acompañados de otros síntomas mencionados, entonces es aconsejable que obtenga ayuda médica rápidamente: cuanto más rápido se maneje un coágulo causante de un accidente cerebrovascular, mayores serán las posibilidades de recuperación, dice la asociación.

13. Agotamiento por calor

if you're out in hot conditions for extended periods of time, you can end up with heat-related dizziness. WebMD dice que si estás en condiciones de calor durante períodos prolongados, puedes terminar mareado por calor. La enfermedad a menudo va acompañada de deshidratación, que ya hemos cubierto.

La fuente dice que en realidad hay 2 tipos de agotamiento por calor, uno de ellos es el agotamiento del agua, y los síntomas incluirán sed excesiva, debilidad, dolor de cabeza e incluso pérdida del conocimiento. El otro tipo es el agotamiento de la sal, y este es el tipo que realmente te matará. Otros síntomas relacionados con el agotamiento de la sal son náuseas, vómitos y calambres musculares, agrega la fuente (razón por la cual las bebidas deportivas tienen electrolitos, que son sales). El golpe de calor es una forma progresiva de agotamiento por calor y puede provocar la muerte, advierte.