7 peligros para la salud ocultos en las rutinas cotidianas

Cuando se trata de lastimarnos inadvertidamente, puede suceder de muchas maneras diferentes, ya sea un accidente como tropezarse o un mal hábito que causa daños. Sin embargo, las salas de emergencia en los EE. UU. Ven una variedad de lesiones algo más extrañas que podrían ocurrir en un día determinado, y deberían tomarse en serio.

Algunos de estos pueden parecer un poco divertidos, pero créenos, seguramente no es gracioso para las personas que experimentan la lesión. Si bien puede tomar las precauciones diarias para mantenerse a salvo, aquí hay siete lesiones que posiblemente no haya tenido en cuenta, ni siquiera oído hablar de ...

1. 'Mano de aguacate'

Un artículo reciente sobre Self.com explica que las ventas de aguacate se han incrementado en los últimos años, "el razonamiento es claro: el aguacate es delicioso", pero junto con esta tendencia, la aparentemente extraña "mano de aguacate" también está creciendo.

Básicamente, esta lesión implica apuñalar accidentalmente sus manos o dedos cuando intenta cortar un aguacate para eliminar el hoyo, según la fuente. Al menos un médico de origen en el artículo dice que ven alrededor de 5 pacientes por mes que experimentan este problema.

2. Caminando en tacones altos

Una publicación en Peak Fitness (Mercola.com) señala que aproximadamente la mitad de las mujeres en los EE. UU. Caminan con tacones altos (y poseen un promedio de 9 pares de estas, pero ese es otro tema). Por supuesto, existe la incomodidad de usarlos durante largos períodos de tiempo (el 71 por ciento de las mujeres encuestadas lo dicen), pero podría haber algunos problemas más serios relacionados con los talones.

Aparentemente, desde el año 2002 hasta 2012, más de 123, 000 lesiones por el uso de tacones altos fueron tratadas en salas de emergencia en todo Estados Unidos, según la fuente. Estas lesiones incluyen esguinces y distensiones, así como lesiones en la cabeza y otras partes del cuerpo presumiblemente por caídas. Sorprendentemente, el grupo de edad con la mayoría de las lesiones fue de 20 a 29, y las lesiones "generalmente ocurrieron mientras estaban en el hogar".

3. Contratiempos de pegamento

Una variedad de fuentes informa a personas comunes y corrientes que terminan en hospitales con pegamento en los ojos, ¿por qué? Confunden las botellas de pegamento con gotas para los ojos, que pueden ser aproximadamente del mismo tamaño y forma envases. "El cianoacrilato ocular inadvertido", como se lo denomina BMJ Case Reports en el Reino Unido, "se ha notificado con frecuencia desde 1982 cuando se reenvasó el pegamento en botellas de cuentagotas de estilo oftálmico".

Mientras tanto, otras fuentes señalan qué tan efectivo puede ser el pegamento ("súper pegamento" en particular) para cerrar heridas menores de carne. Sin embargo, es mejor ir al hospital o usar vendajes reales para cerrar heridas en lugar de pegamento, aunque aparentemente el cianoacrilato (super pegamento) se usó en la cirugía de campo durante la Guerra de Vietnam. Más tarde fue rechazado por la Administración de Alimentos y Fármacos para este uso debido a toxicidad desconocida y otros posibles efectos secundarios, señala RealFirstAid, también en el Reino Unido.

4. 'Texto cuello'

Esto se ha llamado una "epidemia global" por, espere, el Instituto Text Neck en Florida. Y no lo dudamos, todo lo que tienes que hacer es caminar por la calle (sin mirar el teléfono) para ver cuántas personas están inclinando la cabeza mirando sus teléfonos.

"De los 6 mil millones de personas en el mundo, más de 4 mil millones tienen teléfonos móviles. Los mensajes de texto se han convertido en la forma dominante de comunicación ", señala la fuente. Si no es tratado por un médico, la tensión del cuello del texto puede provocar un "daño permanente grave" por degeneración de la columna vertebral, hernias discales, artritis temprana y más, señala el instituto.

5. Mensajes de texto y caminar

No solo puede sufrir lesiones por esfuerzo repetitivo al mirar el teléfono, también puede encontrarse con otros peligros gracias a su tecnología de mano. Healthline.com observa que las personas que caminan y envían mensajes de texto, sin prestar atención al mundo que los rodea, chocan contra las paredes, caen por las escaleras e incluso entran en el tráfico. El reciente juego de búsqueda de tesoros móvil "Pokemon Go" empeoró las cosas, agrega la fuente (aunque esa moda parece haberse desvanecido).

Las lesiones también ocurren simplemente hablando por teléfono o escuchando música, agrega la fuente. Solo en 2010, aproximadamente 1.500 peatones en todo el país fueron atendidos en emergencias por lesiones relacionadas con "usar sus teléfonos celulares mientras caminaban", explica la fuente. Solo podemos imaginar lo que son esos números ahora.

6. Lesiones del videojuego

Jugar juegos a través de un dispositivo de juego en un televisor de pantalla grande ha sido popular durante años, y si bien hay algunos juegos que en realidad pueden ser saludables (es decir, aquellos que te ayudan a bailar, por ejemplo), hay otros que pueden representar salud. riesgos con el tiempo

Según MakeUseOf.com, jugar videojuegos regularmente puede llevar a una serie de problemas, incluido el túnel carpiano (que puede inmovilizar la mano), fatiga visual, dolores de cabeza e incluso los músculos no calentados antes de realizar los juegos físicos antes mencionados.

7. acertijo Q-Tip

Otro informe reciente dice que el simple acto de limpiarse las orejas con aplicadores con punta de algodón podría ser peligroso para su salud. Refinery29.com dice en un artículo que usar elementos como Q-tips para este propósito envía "docenas de niños a la sala de emergencias todos los días". Los casos involucraban obstrucciones que se dejaban en el oído y rotura de tímpanos.

Aparentemente, las orejas son autolimpiantes, y se sabía que los aplicadores de algodón dañaban los oídos de los bebés ya en la década de 1920, señala la fuente. Sin embargo, otra fuente, MyNorthwest.com, explica que hay una serie de propósitos útiles para Q-tips, como cubrir la punta con un poco de vaselina para ayudar a comenzar una fogata. Aparentemente también es bueno para eliminar pequeños insectos de tu ojo, agrega la fuente.