La verdad sobre el colesterol

El colesterol se mueve a través de nuestro torrente sanguíneo en pequeños paquetes. Estos paquetes se llaman lipoproteínas y consisten en grasa (lípidos) en el interior y proteínas en el exterior, y vienen en dos tipos: lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL).

El colesterol LDL, o colesterol "malo", puede causar una acumulación de colesterol en las arterias. Por otro lado, el colesterol HDL, o colesterol "bueno", "transfiere el colesterol de otras partes del cuerpo al hígado, lo que elimina el colesterol del cuerpo". Es fundamental mantener niveles saludables de ambos tipos de lipoproteínas.

¿Qué es el colesterol alto en la sangre?

Cuando tiene colesterol alto en la sangre, significa que tiene demasiado colesterol en la sangre. Como el colesterol alto en la sangre no tiene signos o síntomas, muchas personas tienen niveles altos de colesterol y pasan mucho tiempo sin darse cuenta. Los niveles altos de colesterol en la sangre conllevan un mayor riesgo de enfermedad coronaria.

¿Cuáles son los riesgos del colesterol alto en la sangre?

Los niveles más altos de colesterol LDL en la sangre aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Esto se debe a la función del colesterol LDL en la acumulación de placa dentro de las arterias coronarias. Finalmente, esta placa en las arterias se endurece, restringiendo el flujo de sangre al corazón y provocando angina o un ataque al corazón. Cuando un área de placa se rompe, puede causar un coágulo de sangre.

Por otro lado, como el colesterol HDL ayuda a eliminar el colesterol "malo", los niveles más altos de colesterol HDL en la sangre reducen el riesgo de enfermedad cardíaca.

¿Por qué deberíamos reducir nuestro colesterol "malo"?

Al reducir nuestro colesterol "malo", podemos disminuir o reducir la acumulación de placa en las arterias. Esto también reduce nuestro riesgo de coágulos sanguíneos peligrosos.

Fuente: Sun Times