Infografía: cómo evitar trampas de fiesta

Mantenerse saludable durante las vacaciones puede ser difícil, particularmente cuando los grandes eventos festivos, como el Día de Acción de Gracias y la Navidad, tienen que ver con la comida. Además, agregue el caos de ser el anfitrión de los desafiantes miembros de la familia, empacar y organizar sus propios viajes fuera de la ciudad, y comer en el camino ... y de repente sus metas saludables se convierten en juego de palabras.