10 desencadenantes alarmantes para la enfermedad de Alzheimer
Aunque los investigadores médicos son incapaces de identificar la causa exacta del Alzheimer, muchos estudios vinculan la exposición a ciertos químicos, medicamentos e incluso emociones para aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Aquí hay diez factores desencadenantes alarmantes y menos conocidos para la enfermedad de Alzheimer ...
1. Medicamentos
De acuerdo con la revista JAMA Internal Medicine, tomar ciertos medicamentos de venta libre con receta e incluso de fácil acceso puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer y demencia.
Notablemente, los antidepresivos tricíclicos recetados (es decir, doxepina) y los fármacos antimuscarínicos prescritos para un mejor control de la vejiga (es decir, oxibutinina) se han relacionado con el aumento de la probabilidad de demencia. Considerando que, ciertos antihistamínicos sin receta (es decir, clorfeniramina y Benadryl) también se han relacionado con el desarrollo de la demencia.
2. Falta de ejercicio
Hay formas más activas de promover la salud del cerebro que simplemente hacer el crucigrama del jueves. Investigadores de la Alzheimer's Association (AA) dicen que la actividad física, particularmente de naturaleza aeróbica, ayuda a proteger la función cerebral y evita las enfermedades cerebrales, como la demencia y el Alzheimer.
De hecho, un estudio de 2015 de AA mostró que las personas que hacen de la actividad aeróbica una parte de su estilo de vida diario reducen el riesgo de enfermedad cerebral en más del 50 por ciento. Entonces, si quieres evitar el Alzheimer y la demencia, ¡muévete!
3. Depresión
Gran parte de la ciencia se centra en los factores externos o ambientales asociados con el aumento del riesgo de Alzheimer. Sin embargo, un informe de 2010 presentado en la revista Neurology señala que el estado de ánimo puede tener un gran impacto en nuestra salud.
El estudio afirma una importante conexión mente-cuerpo derivada de la depresión, que afecta el riesgo individual de desarrollar demencia y Alzheimer. Por ejemplo, los pacientes adultos que mostraron signos de depresión aumentada tenían 1.5 veces más probabilidades de desarrollar demencia y Alzheimer en comparación con los pacientes sin síntomas de depresión.
4. Pensamientos negativos sobre el envejecimiento
Tal vez una extensión en la diapositiva anterior ... los psicólogos de la Escuela de Salud Pública de Yale afirman que sus creencias sobre el envejecimiento pueden afectar en gran medida su prevalencia a la enfermedad de Alzheimer.
Por ejemplo, los investigadores descubrieron que las personas que pensaban en el envejecimiento de forma negativa experimentaban cambios cerebrales patológicos que aumentaban el riesgo de deterioro cognitivo. La investigadora del estudio, la Dra. Becca Levy, señaló que "... se pueden mitigar las creencias negativas sobre el envejecimiento y se pueden reforzar las creencias positivas sobre el envejecimiento, de modo que el impacto adverso [del Alzheimer] no sea inevitable".
5. Exposición al plomo
Los investigadores han vinculado durante mucho tiempo los niveles elevados de plomo en la sangre a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, más recientemente la exposición al plomo y la presencia de estrés oxidativo y metales pesados se ha relacionado con una disminución del cociente intelectual y un mayor riesgo de demencia.
Por ejemplo, un estudio de 2009 publicado por la revista Neurology señaló que los adultos con niveles elevados de plomo en la sangre (21 por ciento o más) eran propensos a la presión arterial alta, lo que puede causar estrés oxidativo e inflamación del cerebro y el cuerpo.
6. Insecticidas
La investigación vincula insecticidas tóxicos (es decir, DDT y DDE) con el aumento del riesgo de Alzheimer, que condujo a la prohibición de DDT en 1972. Pero a pesar de la prohibición, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades señalan que los humanos todavía pueden estar expuestos a estas toxinas a través de pesticidas químicos en el medio ambiente, es decir, a través de fuentes de alimentos como pescado, carne de ave y productos lácteos.
Por ejemplo, los datos del Instituto de Ciencias de la Salud Ambiental y Ocupacional (EOHSI) encontraron específicamente que las personas con niveles elevados de insecticidas en la sangre estaban significativamente en riesgo de tener un diagnóstico de Alzheimer. Estos hallazgos identifican un nuevo riesgo que puede analizarse para ayudar a un diagnóstico más temprano.
7. Trauma de cabeza anterior
La investigación realizada por Glenn Smith, Ph.D de la Clínica Mayo sugiere que las lesiones graves relacionadas con la cabeza con el mayor riesgo de demencia futura son aquellas en las que el individuo está inconsciente por más de 24 horas. Del mismo modo, las lesiones en la cabeza que causan pérdida del conocimiento desde cualquier lugar entre 30 minutos y 24 horas también tienen un riesgo ligeramente menor.
Por supuesto, las lesiones repetidas en la cabeza ponen a las personas en riesgo de posibles problemas con el pensamiento y el razonamiento cognitivo. ¡Usar un casco podría prevenir el riesgo de Alzheimer!
8. Diabetes
¡La Diabetes tipo Alzheimer y Tipo II están más relacionadas de lo que piensas! Comparten los mismos factores de riesgo cardiovascular, como presión arterial alta, colesterol alto, enfermedad cardíaca, obesidad y mala circulación sanguínea. Las personas que desarrollan Diabetes tipo II de mediana edad tienen un mayor riesgo de demencia vascular o Alzheimer porque estas afecciones son esencialmente un tercer tipo de diabetes.
Según la Alzheimer Society Canada, "las personas con la enfermedad de Alzheimer están en un estado diabético, en parte debido a la disminución o insensibilidad a la insulina".
9. Soledad
Los humanos son criaturas sociales y anhelan la interacción social. Mientras que algunos de nosotros somos un poco más introvertidos y preferimos evitar demasiadas reuniones sociales o interacciones, la investigación muestra que las personas que se sienten solitarias en la última etapa de la vida tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
El Centro de la Enfermedad de Alzheimer Rush en Chicago publicó en Archives of General Psychiatry que el sentimiento de soledad más que el aislamiento social real es un factor de riesgo. El razonamiento es que los sentimientos de soledad o emociones negativas afectan el desarrollo del cerebro.
10. Rosácea
Investigadores daneses encontraron un vínculo entre la enfermedad de Alzheimer y la rosácea, el trastorno cutáneo inflamatorio crónico en pacientes de edad avanzada. La rosácea produce niveles más altos de metaloproteinasas matriciales y proteínas peptídicas antimicrobianas que son responsables de los desordenes cerebrales.
El estudio impreso en Annals of Neurology concluyó que los pacientes con rosácea tenían un 7% más de riesgo de Alzheimer. De esas personas, las mujeres con rosácea tenían un 28% más de probabilidades de desarrollar Alzheimer, donde los hombres tenían solo un 16% más de probabilidades de desarrollar Alzheimer.
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