10 Razones de salud comunes para desmayo

Los motivos del desmayo son enormes y, a menudo, puede ser difícil encontrar la causa. Desde un nivel bajo de azúcar en la sangre y deshidratación hasta complicaciones cardíacas y convulsiones, algunas causas de desmayo no son graves, mientras que otras pueden ser extremadamente peligrosas. Debido a que es posible que una afección o enfermedad grave cause desmayos, es importante que consulte a su médico o, en algunas situaciones, busque tratamiento médico de emergencia inmediatamente.

Cuando las personas se desmayan, generalmente experimentan otros síntomas antes de hacerlo, todo lo cual puede variar según por qué se va a desmayar. Algunas personas experimentan mareos y náuseas, mientras que otras sienten que los sonidos se desvanecen y su visión cambiará. No importa los síntomas antes de desmayarse, notifique a alguien y siéntese o recuéstese en el suelo para evitar más lesiones (es decir, lesiones en la cabeza). Con causas aparentemente interminables, aquí están las diez razones de salud más comunes para el desmayo ...

1. Deshidratación

En términos médicos, el desmayo se conoce como síncope y puede ser el resultado de la deshidratación. Cuando el cuerpo no tiene más líquido de lo que pierde, las personas se deshidratan. Existen diferentes niveles de deshidratación y los síntomas que puede experimentar varían según la cantidad de deshidratación que tenga. Cuando una persona comienza a deshidratarse, puede sentirse mareada o aturdida, tener dolor de cabeza y orinar con menos frecuencia. Una vez que se vuelven severamente deshidratados, pueden ocurrir desmayos.

La deshidratación hace que la presión arterial baje y cuanto más tiempo esté deshidratado, más difícil será para su cuerpo estabilizar su presión arterial. A medida que continúa la presión arterial baja, aumenta el riesgo de desmayos. Levantarse rápidamente cuando está deshidratado también podría provocar un episodio de desmayo. Aunque generalmente puede prevenir la deshidratación bebiendo suficiente agua, también puede ser el resultado de una enfermedad como la diabetes, el alcoholismo o la gripe. Si se desmaya regularmente pero consume mucha agua, podría ser el resultado de una condición de salud más grave.

2. Tos

La tos puede no ser una causa obvia de desmayos para todos, pero en realidad es algo común en ciertas situaciones. No debe desmayarse por una tos pequeña aquí y allá, pero la tos durará un tiempo y causará problemas para respirar, dolor o la necesidad de agacharse del estrés en su cuerpo puede hacer que una persona se desmaye. Si alguna vez tiene un ataque de tos y comienza a sentirse aturdido o mareado, siéntese para evitar lesiones adicionales si se desmaya. Los ataques de tos causan cambios rápidos en la presión sanguínea, por lo que es una razón común para los desmayos.

Las personas que están tosiendo muy duro y durante mucho tiempo a menudo se ponen rojas en la cara. Esto no es solo por el esfuerzo, sino también por los cambios en su presión arterial. Las personas con asma o con condiciones crónicas de tos (generalmente causadas por otro problema médico) corren el riesgo de desmayarse durante los ataques de tos. Si tose regularmente sin razón aparente, consulte a su médico. No solo puede experimentar aturdimiento, mareo o incluso desmayo, la tos crónica no es normal y debe ser investigada.

3. Condiciones cardiovasculares

Hay varias condiciones de salud cardiovascular que pueden causar desmayos, que se conocen como síncope cardíaco. Muchas de estas afecciones son bastante serias, especialmente si hay problemas cardiovasculares en su historia familiar. Si experimenta sentimientos de desmayo, así como palpitaciones cardíacas, latidos cardíacos erráticos, dolores en el pecho o cambios en el pulso, debe buscar atención médica porque podría haber una afección subyacente que necesita tratamiento y control. Aunque los desmayos son bastante comunes, los antecedentes familiares y otros síntomas relacionados con el corazón deben tomarse en serio.

Una de las afecciones cardíacas comunes y potencialmente muy graves que pueden causar desmayos es un ritmo cardíaco anormal (arritmia). Los cambios en los latidos de su corazón a causa de la arritmia pueden hacer que se sienta mareado o aturdido ya que su flujo sanguíneo es el factor principal en los episodios de desmayos, y cualquier cambio en el mismo y los síntomas que lo acompañan necesitan atención urgente. En casos severos y raros, el desmayo por arritmia puede ser una señal de advertencia de paro cardíaco.

4. Medicación

Los medicamentos casi siempre tienen efectos secundarios potenciales, aunque muchas personas nunca notan ninguno. Algunos de ellos no son graves y no le causarán muchos problemas, pero existen algunos medicamentos que pueden causar mareos intensos, vómitos, problemas de visión, sangrado y desmayos. Una cantidad sorprendente de personas que reaccionan a los medicamentos se sienten muy mareadas, lo que les impide realizar tareas cotidianas. A veces, el efecto secundario puede causar mareos y mareos tan intensos que el desmayo ocurre con bastante rapidez sin previo aviso por otros síntomas.

Los medicamentos comunes que causan desmayos incluyen los que tratan la depresión, la presión arterial alta y las alergias, que se sabe que contribuyen a la disminución de la presión arterial o que causan un descenso. Esto puede provocar que la persona se desmaye. Solo una pequeña cantidad de personas experimentará un efecto secundario potencialmente mortal a partir de un medicamento, por lo que no hay razón para agregar preocupación cuando no sea necesario. Pero hable con su médico y farmacéutico acerca de los posibles efectos secundarios y qué buscar para calmar su mente y conocer sus medicamentos.

5. Hambre

Muchas de las causas del desmayo presentarán otros síntomas antes de que realmente se desmaye. Las personas que experimentan un episodio de desmayo a menudo afirman que experimentaron aturdimiento, visión de túnel, latidos cardíacos lentos o erráticos, mareos, náuseas y sudoración excesiva de antemano. Si se desmaya debido al hambre, es probable que sienta algunos de estos otros síntomas que conducen a la pérdida de la conciencia, especialmente el aturdimiento.

Desafortunadamente, con las vidas ocupadas que todo el mundo parece llevar en estos días, es bastante común omitir las comidas. El trabajo, las citas, el trabajo voluntario, los deportes y los niños requieren mucho de su tiempo y es fácil perderse una comida, o tres. Su cuerpo necesita alimentos para funcionar correctamente y usted solo causará más problemas si no come lo suficiente. Su nivel de azúcar en la sangre disminuirá, causando los sentimientos de aturdimiento y desmayándose si lo hace demasiado tiempo sin sustento. Así que no trabajes tus almuerzos o simplemente alimenta a tus hijos. En cambio, lleve una dieta balanceada y coma con regularidad para evitar desmayarse del hambre.

6. Diarrea

Hay muchas cosas que pueden causar diarrea, incluidos virus, ciertos alimentos, medicamentos, estrés y afecciones médicas subyacentes. Es una parte desafortunada de la vida que todos experimentamos en algún momento (o varias) a lo largo de su vida, y generalmente no es una causa importante de preocupación. Pero la diarrea puede causar otros problemas, y un problema potencialmente grave es la deshidratación. La diarrea hace que su cuerpo se deshidrate, por lo que es necesario beber grandes cantidades de agua para rehidratarse y evitar que sienta otros síntomas. Cuando no se hidrata cuando tiene diarrea, puede desmayarse.

Si tiene un episodio aleatorio de diarrea y se siente bien en un par de días, es probable que no sea motivo de preocupación. Sin embargo, si experimenta diarrea regularmente, debe consultar a su médico. Desde la sensibilidad a los alimentos y los virus hasta la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable (SII), la diarrea crónica no debe ser controlada. Muchas veces, los cambios en la dieta y el estilo de vida evitarán que ocurra una diarrea crónica previa. En casos raros, puede haber un problema de salud más grave que causa diarrea y es necesario otro tratamiento.

7. Ataques de pánico y ansiedad

Durante los ataques de pánico y ansiedad, la respiración se interrumpe. Algunas personas comienzan a hiperventilar, elevando el ritmo cardíaco y bajando la presión arterial. Esto causa que la persona que experimenta el ataque de pánico o ansiedad se sienta débil. Si no pueden controlar su ataque y su respiración, pueden producirse desmayos. Cuando la presión arterial desciende es porque su cuerpo ha intentado naturalmente proteger sus órganos vitales, específicamente el cerebro. La sangre corre allí y cae en otras áreas del cuerpo debido a esto.

Es importante aprender a lidiar con los episodios de ansiedad y pánico porque al hacerlo puede evitar los mareos, sentirse aturdido y, en el peor de los casos, desmayarse. Hay técnicas de respiración para ayudar a la respiración lenta que se acelera de los ataques de ansiedad. Debe concentrarse en relajarse y respirar profundamente. Presa del pánico debido a la hiperventilación solo lo empeorará, así que prepárese para aprender sobre estos tipos de ataques y lo que puede hacer para detenerlos.

8. Diabetes

La diabetes causa niveles altos de azúcar en la sangre y requiere cambios en el estilo de vida y, a menudo, medicamentos. Las personas con diabetes corren el riesgo de experimentar una disminución en sus niveles de glucosa en sangre, ya que mantener estos niveles puede ser difícil. Las personas con diabetes tipo 1 requieren inyecciones de insulina por el resto de sus vidas y deben seguir una dieta especial para controlar la enfermedad. Es mucho menos común que la diabetes tipo 2, que a menudo se puede controlar a través de la dieta, el ejercicio y la monitorización regular de los niveles de glucosa en sangre.

Aunque la diabetes tipo 2 es mucho más común, los desmayos pueden ocurrir para ambos tipos. Cuando un diabético se levanta demasiado rápido o no come lo suficiente, aumenta el riesgo de desmayos. Tomar demasiada insulina causa una caída severa en el azúcar en la sangre que puede causar desmayos, y los niveles altos de azúcar en la sangre también pueden causar esto. Las personas que no saben que tienen diabetes podrían sufrir desmayos, y este síntoma podría ayudar a su médico a identificar o diagnosticar la diabetes.

9. Anemia

De acuerdo con la Clínica Mayo, la anemia es una condición en la que su cuerpo carece de la cantidad necesaria de glóbulos rojos saludables para transportar el oxígeno requerido a sus tejidos. Esto hace que las personas con anemia frecuentemente se sientan cansadas y débiles. A medida que la anemia empeora, también lo hacen los síntomas. El desmayo es un síntoma bastante grave, por lo que no es probable que se desmaye de la nada, por lo que tendrá otras señales de advertencia. Uno de los síntomas de la anemia es el desmayo, pero la buena noticia es que es una condición que generalmente se puede manejar con bastante facilidad. También es algo que puede desaparecer.

La gravedad y la duración de la anemia varían, y puede deberse a varios factores diferentes. La Clínica Mayo enumera varios tipos de anemia, que incluyen deficiencia de hierro, deficiencia de vitaminas, anemia por una enfermedad crónica, hemolítica, drepanocítica y aplástica. Es importante saber que incluso si sabe que tiene anemia, debe mantener informado a su médico sobre cualquier síntoma que experimente, porque a veces hay otras afecciones que causan la anemia que debe tratarse.

10. Convulsiones

Las convulsiones son una de las razones de salud más graves para el desmayo, y si experimenta un ataque, debe acudir a la sala de emergencias. Los síntomas de un ataque son aterradores. Puede perder el conocimiento y no recordar nada, pero algunas convulsiones causan temblores violentos y dificultad para hablar. Las convulsiones no son afecciones simples que pueden causar desmayos, y es probable que haya una afección subyacente que vaya más allá de una caída en la presión arterial o los niveles de azúcar. Puede ocurrir sin ningún síntoma previo o señal de advertencia, y a menudo toma a las personas por sorpresa.

Si usted o alguien a su alrededor se siente débil, siéntese o recuéstese y eleve las piernas si es posible. Muchas personas sufren peores lesiones o problemas por el desmayo, por ejemplo, pueden golpearse la cabeza, romperse un brazo o una pierna, caerse un tramo de escaleras, y así sucesivamente. Por lo tanto, si experimenta algún síntoma que podría ser una señal de que se va a desmayar, asegúrese de detenerse para evitar lastimarse.