10 signos comunes de un trastorno alimenticio

Los trastornos alimenticios pueden afectar a cualquier persona de cualquier origen. Si bien los medios retratan a las mujeres como víctimas de trastornos alimentarios, también son comunes en los hombres. Un trastorno de la alimentación se define como cualquier alimentación anormal que sea perjudicial para el cuerpo. La anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa son dos de los trastornos alimentarios más conocidos.

Los trastornos alimentarios pueden ser desencadenados por muchas situaciones. La presión de grupo en individuos jóvenes es un factor importante en los trastornos alimentarios infantiles. Otros trastornos, como la pica y el atracón compulsivo, parecen afectar a cualquier persona independientemente de su estatus social y su infancia.

El tratamiento de los trastornos alimentarios es muy importante, ya que el sufrimiento prolongado puede causar una gran cantidad de síntomas. Pueden incluir pérdida de peso, aumento de peso, deficiencias nutricionales y muerte. Si cree que usted o un ser querido sufre de un trastorno alimentario, comuníquese con su profesional de la salud o con su línea de salud mental para obtener ayuda.

Aquí hay 10 diferentes trastornos alimentarios con los síntomas que pueden mostrar.

1. Anorexia nerviosa: saltarse las comidas

La anorexia nerviosa es uno de los trastornos alimentarios más conocidos. Esto se debe en parte a cuán exteriormente es la enfermedad. Las personas que han sufrido de anorexia nerviosa tienen síntomas reveladores como baja grasa corporal, piel y cabello pobres y, finalmente, insuficiencia orgánica. Un signo de una persona anoréxica sería saltarse las comidas. Pueden decir que ya comieron o comerán poco después de verte, pero eso generalmente es una mentira. Pueden planificar visitas después del almuerzo o la cena para que no tengan que compartir una comida con otra persona.

Otro signo es su peso. Las personas con anorexia nerviosa se esfuerzan por ser mucho más livianas de lo que se considera un peso saludable y normal para su edad y género. Además de morirse de hambre o limitar en gran medida su ingesta de alimentos, pueden hacer mucho ejercicio, de manera más excesiva y obsesiva de lo necesario. Según la Clínica Mayo, la anorexia nerviosa se trata más de problemas emocionales que la comida real. En cambio, las personas con este trastorno alimentario asocian ser delgado con autoestima.

2. Bulimia nerviosa: Ir al baño después de las comidas

La bulimia nerviosa es otro trastorno alimentario notable y extremadamente peligroso. Los bulímicos son conocidos por purgar después de una comida. Esto se puede hacer de varias maneras, pero generalmente vomitan la comida o abusan de laxantes. Pueden comer comidas normales, restringir su ingesta de alimentos o comer en exceso, pero independientemente del tipo de hábitos alimenticios que tengan, una cosa sigue siendo la misma: la purga. Un signo de una persona bulímica es usar el baño justo después de una comida. Puede escuchar los sonidos de sus vómitos mientras están en el baño. Los bulímicos pueden quejarse de padecer la gripe estomacal para explicar sus acciones.

Purgar los alimentos a través de vómitos autoinducidos o laxantes es difícil para el cuerpo. Hay una serie de factores de riesgo que conducen al desarrollo de la bulimia nerviosa, como las presiones sociales y de los compañeros relacionadas con la imagen corporal, como ser mujeres, ansiedad, depresión y trauma. Puede causar serias complicaciones de salud, incluyendo deshidratación, problemas cardíacos, falta de períodos en las mujeres, depresión y problemas digestivos.

3. Trastorno de atracones: comer en exceso al punto de enfermedad

El atracón es uno de los desórdenes alimenticios más comunes. También se llama comer en exceso compulsivamente. Las víctimas regularmente comerán en exceso en alimentos no saludables, como comida rápida, alimentos grasos y alimentos con alto contenido de azúcar. Inmediatamente después de comer la gran cantidad de alimentos, la persona puede sentirse avergonzada, enferma y deprimida. Un signo de un atracón de comer individual es disfrutar de grandes cantidades de alimentos hasta que se enferman físicamente. Pueden vomitar simplemente debido a la cantidad de comida que consumen.

Los atracones son a menudo una forma de que las personas hagan frente a problemas o situaciones difíciles. La Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD) explica que el estrés, la baja autoestima, los problemas de relación, el estigma del peso y los trastornos psicológicos como la depresión, el trastorno bipolar y la ansiedad son factores que pueden causar que alguien los use. la comida como un mecanismo de afrontamiento. El ANAD también dice que aunque los atracones pueden ocurrir regularmente durante todo el año, pueden desencadenarse o empeorar durante las vacaciones debido a la ansiedad en torno a las comidas, a pasar más tiempo con las personas y al aumento de las conversaciones y el estrés sobre las dietas.

4. Anorexia Athletica: ir al gimnasio para "quemar" las comidas

La anorexia atletica es una condición cuando un individuo está obsesionado con quemar las calorías que comen. Pueden ser fanáticos de su salud de otras maneras, como seguir las tendencias alimentarias como los alimentos orgánicos y comer sin gluten. Un signo de anorexia atletica individual es quejarse de cuánto tiempo tendrían que hacer ejercicio para quemar las calorías de una comida. Puede que no hablen de estos pensamientos, sino que pasarán horas corriendo o haciendo ejercicio.

Estar involucrado en deportes puede llevar a algunas personas a desarrollar anorexia atletica porque a menudo existe la ventaja de tener un peso corporal más bajo. Los atletas pueden aferrarse a esto y poner mucha energía en perder peso, y por lo general trabajan más de lo necesario o lo que se considera saludable. Las personas con anorexia atlética corren el riesgo de tener muchos problemas de salud, desde lesiones musculares y fracturas por estrés, hasta complicaciones más graves como insuficiencia renal, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y daño a otros órganos vitales.

5. Síndrome de comer de noche: hacer dieta durante todo el día, pero comer comida chatarra por la noche

Muchas personas intentan comer saludablemente durante el día, solo para descomponerse por la noche. Esto se conoce en el síndrome de alimentación nocturna. No es una cuestión de fuerza de voluntad, consumen alimentos saludables durante todo el día. Por la noche, después de la cena y justo antes de irse a la cama, empiezan a desear alimentos poco saludables. Una señal de un individuo con síndrome de la noche comiendo es comer bocadillos por la noche. Pueden venir e invadir la cocina varias veces, obteniendo diferentes alimentos de sabor hasta que cumplan con su deseo de comer. Esto puede ser causado por una restricción excesiva durante el día y por no comer suficientes calorías.

El síndrome de comer de noche puede hacer que ganes peso porque no solo estás comiendo alimentos poco saludables, el hecho de que lo hagas durante la noche, cuando eres el menos activo, evitará quemar la sobrecarga de calorías. Debido a que las opciones de refrigerios nocturnos suelen ser altas en grasa, azúcar y / o sodio, existe un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

6. Orthorexia: obsesionarse con el valor nutricional de los alimentos

Al igual que los enfermos de anorexia atlética, los individuos de ortorexia están obsesionados con comer alimentos saludables. Si bien tener una dieta saludable y balanceada es bueno para su salud en general, estas personas lo toman aún más, clasificando los alimentos como saludables o no saludables, o puros e impuros. Pueden comenzar a restringir los alimentos saludables porque tienen un alto contenido de grasas o carbohidratos, lo que en última instancia hace que sus hábitos alimenticios se vuelvan realmente insalubres.

Un signo de un individuo que sufre de ortorexia es obsesionarse con la información nutricional de sus alimentos. Pueden restringir severamente sus alimentos aceptables hasta el punto de desnutrición, y pueden actuar mejor que otros que no siguen sus estrictos hábitos alimenticios. También es probable que se castiguen a sí mismos si comen algo que no consideran puro. Este castigo podría venir en forma de ayuno o ejercicio excesivo. Las víctimas de la ortorexia no se obsesionan con los alimentos que comen para estar delgados, siempre se trata de una alimentación saludable.

7. Pica: Comer y masticar artículos no comestibles

Las personas que sufren de pica se encuentran anhelando y consumiendo artículos no alimentarios. Pueden picar papel, pintura en polvo, plástico, café molido, tiza y más. Muchos de los artículos que comen pueden causar serios problemas de salud, como el envenenamiento por plomo al masticar un metal. También pueden consumir artículos que no son necesariamente malos para ti, como el hielo. Algunos estudios han encontrado que las personas que padecen pica tienen deficiencias nutricionales, haciendo que el cuerpo anhele artículos no alimentarios para tratar de consumir los minerales que faltan.

La pica es generalmente un trastorno alimentario temporal y se encuentra con mayor frecuencia en niños, mujeres embarazadas y personas con trastornos del desarrollo. Desafortunadamente para algunos, puede durar mucho tiempo, especialmente para aquellos con trastornos del desarrollo. Una señal de que una persona padece pica puede estar comiendo alimentos no comestibles, como masticar todo el hielo al final de su bebida. Pueden picar hielo en el congelador, no por la hidratación, sino por el acto de consumirla.

8. Rumia: masticar la misma comida por largos periodos de tiempo

La rumia es más común en niños pequeños, pero también puede ocurrir en adolescentes y adultos. La rumia ocurre cuando un niño escupe los alimentos que están masticando para seguir masticar durante horas después. Se meten en un ciclo de tragar comida y luego volver a masticarla una y otra vez. Esto no debe confundirse con "Fletcherizing", donde una persona mastica un bocado de comida durante un largo período de tiempo. Un signo de rumia en los niños es atraparlos masticando sus alimentos mucho tiempo después de haber comido. Muchos niños crecen fuera de esto, pero si le preocupa su comportamiento, hable con su médico.

La rumia se considera un desorden gastrointestinal funcional. Según la Fundación Internacional de Trastornos Gastrointestinales (IFFGD), se desconoce la causa de la rumiación, pero existen algunos factores que pueden desencadenar o aumentar el riesgo en niños: situaciones estresantes, rechazo de los padres o de la familia y antecedentes de otro consumo grave. trastorno.

9. Drunkorexia: restringir las calorías debido al consumo planificado

Desafortunadamente, una práctica común en los adultos jóvenes es el cambio de calorías de los alimentos al alcohol. Si un individuo sale regularmente a beber, saben que consumirán el exceso de calorías con sus fiestas. Para combatir esto, las personas que sufren de drunkorexia restringirán su ingesta de alimentos para permitir el alcohol más tarde en el día. Un signo de un individuo de drunkorexia es saltarse las comidas porque "saldrán" más tarde. No comer bien y suficiente puede conducir a deficiencias y desnutrición, y la combinación de esto con el consumo excesivo de alcohol puede conducir a una salud general terrible.

Drunkorexia es bastante popular en los campus universitarios, ya que los adultos jóvenes tratan de equilibrar la responsabilidad de sus hábitos alimenticios y el deseo de festejar con las presiones sociales para estar delgados. Las personas borrachas también pueden sufrir de trastorno por borracheras o alcoholismo. El daño hepático es uno de los problemas de salud más comunes de las personas con drunkorexia.

10. Trastorno de la alimentación no especificado (ED-NOS): muestra signos de hábitos alimenticios desordenados, pero es un peso saludable

Hay docenas de trastornos de la alimentación, pero muchos caen dentro de la categoría "trastorno alimentario no especificado". Clínicamente, solo la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, los atracones y la pica se reconocen en la comunidad médica como trastornos de la alimentación. Muchos pacientes no caen en las pautas estrictas de lo que consideran desordenado para comer. El resto de los afectados cae en ED-NOS. Estas personas pueden compartir síntomas comunes entre múltiples trastornos.

Un signo de un padecimiento de ED-NOS es que muestra signos de un trastorno alimentario, pero mantiene un peso saludable. Pueden restringir las calorías o purgar, pero tienen un índice de masa corporal normal. A pesar de que hay muchos trastornos que no son clínicamente reconocidos, los síntomas y riesgos para la salud pueden ser tan graves. La comunidad médica está buscando relacionar sus estándares para permitir que más personas que sufren puedan obtener la ayuda que necesitan.

¿En busca de ayuda?

Si usted o alguien que ama sufre de anorexia, bulimia, atracones de comida u otras enfermedades alimentarias desordenadas, ActiveBeat puede ayudarlo a encontrar un tratamiento para una vida sana y estable. ActiveBeat se ha asociado con varias líneas de ayuda para trastornos alimentarios de todo el mundo que se dedican a brindarle la ayuda y el apoyo que necesita.

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