10 signos de baja testosterona en las mujeres
Muchos de nosotros tal vez no consideremos la testosterona, una hormona en la categoría de andrógenos (o masculinos), como vital para las mujeres. Sin embargo, la salud sexual de una mujer puede verse extremadamente afectada por la disminución de los niveles de testosterona (o baja T).
La hormona de la testosterona en las mujeres se emite desde los ovarios y las glándulas suprarrenales, y los niveles de la hormona aumentan de forma natural durante la pubertad y el embarazo y disminuyen con la edad y el inicio de la menopausia. Sin embargo, una caída repentina de la testosterona puede afectar la libido, los niveles de energía y el estado de ánimo de una mujer.
Aquí hay diez signos comunes de baja testosterona en mujeres ...
1. Fatiga
Las mujeres con niveles de testosterona disminuidos a menudo notan una caída repentina en sus niveles de energía. Esto puede manifestarse de varias maneras; puede que le cueste encontrar la energía para levantarse de la cama por la mañana, o simplemente puede sentirse agotado durante todo el día. Las actividades físicas que normalmente no causan fatiga pueden hacer que te sientas agotado o exhausto, y es posible que te cueste superar lo que de otro modo sería un día normal, de trabajo o de placer.
Una de las señales reveladoras de que su fatiga crónica puede tener una causa subyacente (y, por lo tanto, podría estar relacionada con niveles bajos de testosterona) es que no se alivia con el sueño. En otras palabras, si te encuentras cansado crónicamente aunque estés durmiendo mucho por la noche o alimentándote con siestas durante el día, el problema subyacente podría ser una deficiencia de hormonas. Sin embargo, muchas condiciones médicas pueden causar fatiga, por lo que tendrá que ver a un médico para un diagnóstico.
2. Sueño interrumpido
Los bajos niveles de testosterona en las mujeres también pueden interrumpir los patrones saludables de sueño. Por ejemplo, las mujeres afectadas pueden sufrir episodios de insomnio, apnea del sueño o simplemente tener problemas para vigilar el sueño y otras alteraciones del sueño durante la noche. De estos síntomas, la apnea del sueño es la más grave y problemática. Durante largos períodos de tiempo, la apnea del sueño aumenta el riesgo de problemas cardíacos. Debe ser diagnosticado y tratado para reducir el riesgo de este tipo de efectos graves.
Los investigadores no están muy seguros de por qué los niveles reducidos de testosterona en las mujeres causan trastornos del sueño, pero la teoría predominante es que pueden causar otros desequilibrios en importantes hormonas reguladoras y sustancias químicas cerebrales que promueven un sueño saludable y reparador. Sin embargo, los patrones de sueño interrumpidos pueden ser el resultado de cualquier cantidad de problemas médicos, o pueden no señalar un problema subyacente en absoluto. Desde un punto de vista general, debe buscar atención médica si sus hábitos normales de sueño se interrumpen durante cuatro a seis semanas o más.
3. Aumento de peso
El aumento de peso comúnmente se muestra en las mujeres afectadas por niveles bajos de testosterona. Por ejemplo, una pérdida de tejido muscular puede ser seguida por un aumento repentino e inexplicable en la grasa corporal, particularmente alrededor del área del abdomen. De hecho, muchos investigadores ahora creen que la disminución de los niveles de testosterona es una de las principales causas del aumento de peso en la mediana edad en las mujeres, si no el único culpable más común.
El aumento de peso asociado con niveles reducidos de testosterona en las mujeres también puede presentarse junto con otros cambios notables en la fisiología. En particular, las mujeres con niveles decrecientes de testosterona también experimentan cambios en el tono muscular y la densidad ósea, lo que puede tener un impacto significativo en la apariencia y el carácter del cuerpo. Estos síntomas generalmente comienzan a aparecer cuando las mujeres tienen alrededor de 30 años, pero con demasiada frecuencia, se sienten atraídas simplemente por ser parte de envejecer cuando, de hecho, son tratables y, en muchos casos, reversibles.
4. Disminución de la libido
A medida que envejecemos, muchos de nosotros tendemos a ser menos activos sexualmente. Sin embargo, cuando la testosterona es baja, las mujeres experimentan cambios sexuales más repentinos y extremos, incluyendo disminución de la libido, sequedad vaginal que hace que las relaciones sexuales sean muy dolorosas y un desinterés general en la intimidad sexual. Esto sucede porque la testosterona desempeña un papel extremadamente importante en la excitación sexual tanto en hombres como en mujeres, y las personas de ambos sexos que sufren de deficiencias naturalmente tendrán un interés reducido en el sexo.
Las terapias de reemplazo hormonal y otros tratamientos pueden restaurar su impulso sexual a niveles normales, pero debe proceder con precaución, y nunca debe automedicarse una deficiencia sospechosa de testosterona. Los cambios de humor, el desarrollo de las características sexuales masculinas secundarias, el aumento del vello corporal, los dolores de cabeza crónicos y la apnea del sueño pueden ser el resultado del tratamiento inadecuado de los niveles reducidos de andrógenos en las mujeres. Si va a tomar suplementos de testosterona, deben estar en la dosis adecuada para minimizar el riesgo de estos efectos secundarios.
5. Depresión
La depresión, los cambios de humor y otros síntomas emocionales inexplicables pueden ser causados por la disminución de los niveles de testosterona. Estos síntomas ocurren porque la hormona ayuda a regular más que los niveles de energía y libido; también juega un papel importante en la estabilización del estado de ánimo y el enfoque mental. Otros síntomas neuropsiquiátricos de bajos niveles de andrógenos en las mujeres incluyen una falta generalizada de motivación y una pérdida de interés en las actividades que el paciente alguna vez disfrutó. Los pacientes también se quejan con frecuencia de un "mal humor" generalizado, que puede no descender a una depresión completa, pero, no obstante, está constantemente presente.
Los síntomas basados en el estado de ánimo de los niveles reducidos de testosterona en las mujeres a menudo se diagnostican erróneamente y se tratan con antidepresivos y otras drogas, cuando la terapia hormonal tiene el potencial de producir resultados similares con un menor riesgo de complicaciones y efectos secundarios. Si bien estos síntomas pueden estar entre los más notables, debe evaluarse cuidadosamente para detectar la presencia de otros para reducir el riesgo de un diagnóstico erróneo de causa raíz.
6. Osteoporosis
El deterioro óseo es otro resultado común de la disminución de la testosterona en las mujeres, aunque estos síntomas generalmente no aparecen de inmediato, sino que se desarrollan gradualmente con el tiempo. La testosterona juega un papel importante en la producción y mantenimiento de los huesos, y cuando los niveles disminuyen, el cuerpo ya no puede mantener los huesos tan bien como antes. De hecho, la disminución de la producción de testosterona es una de las principales causas de osteoporosis, una condición médica que afecta a millones de mujeres, la mayoría de ellas mayores de 50 años.
Las mujeres con osteoporosis son más susceptibles a fracturas y fracturas óseas, que pueden no sonar serias, pero en realidad pueden causar complicaciones graves, particularmente en pacientes mayores. Afortunadamente, hay muchas opciones de tratamiento disponibles para las mujeres que tienen osteoporosis, muchas de las cuales causan un aumento apreciable en la fortaleza ósea. Su médico puede verificar si tiene problemas en los huesos con exámenes simples y económicos, que incluyen rayos X.
7. Períodos irregulares
La caída repentina de la hormona testosterona también puede causar cambios en la menstruación. En la mayoría de los casos, estos cambios se manifiestan a través de la irregularidad del ciclo menstrual y períodos más ligeros de lo normal. En mujeres mayores y en mujeres con niveles de testosterona severamente reducidos, es posible pasar por alto los períodos por completo. Mientras que las mujeres experimentan naturalmente disminuciones en sus niveles de testosterona con el tiempo, comenzando en su adolescencia o principios de los 20 años, las irregularidades menstruales son una señal de que el problema ha progresado hasta el punto donde el tratamiento es necesario.
Las mujeres con niveles bajos de testosterona también pueden experimentar otros síntomas de la menopausia y la premenopausia. Específicamente, pueden ocurrir sofocos y cambios de humor, como irritabilidad. Si está experimentando signos de menopausia temprana y todavía no se encuentra en el rango de edad habitual para que su fertilidad disminuya, las deficiencias hormonales pueden ser la causa principal de sus problemas de salud. En la mayoría de los casos, estos problemas son reversibles.
8. Ansiedad
Aunque la testosterona se considera una hormona "masculina", los estudios relacionan una disminución en los niveles normales con un aumento de la ansiedad, que en casos extremos puede causar síntomas como ataques de pánico. Una vez más, estos síntomas ocurren porque la testosterona juega un papel importante en el estado de ánimo y la regulación neuropsiquiátrica, y las fluctuaciones hormonales pueden causar cambios en la química del cerebro que desencadenan los síntomas.
Como se mencionó, la ansiedad no es el único síntoma psiquiátrico asociado con la baja testosterona en las mujeres. La depresión y un bajo estado de ánimo constante y penetrante también pueden resultar. Al igual que la depresión y el bajo estado de ánimo, los síntomas de ansiedad a menudo se diagnostican erróneamente y, como resultado, se tratan mal con medicamentos innecesarios. Sin embargo, debe tener en cuenta que los suplementos de testosterona también pueden causar desequilibrios del estado de ánimo. En particular, pueden desencadenar cambios de humor importantes y un aumento en el comportamiento agresivo. Siempre proceda con precaución y asegúrese siempre de no tomar demasiada testosterona o de experimentar algunos efectos secundarios desagradables.
9. Pérdida de cabello
La caída del cabello es uno de los síntomas más visuales de baja testosterona, ya que la hormona ayuda a la producción y mantenimiento del cabello sano. Este síntoma se manifiesta con mayor frecuencia en la cubierta irregular del cabello en la cabeza o incluso en la calvicie en las mujeres. El vello corporal también se ve afectado, aunque estos síntomas son generalmente menos notorios, especialmente en mujeres que se afeitan regularmente las piernas y las axilas.
Como se mencionó, uno de los posibles efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal es el aumento del crecimiento del cabello. Esto puede ser bueno si los niveles reducidos de testosterona han provocado que pierda cabello, pero si no lo hacen, pueden ser no deseados. Es extremadamente importante tomar dosis suplementarias que restablecerán su testosterona a niveles normales, en lugar de niveles excesivos. Esto mantendrá la posibilidad de controlar tales efectos secundarios bajo control, y puede ayudar a revertir muchos de los síntomas de la depleción de andrógenos. Si se somete a este tipo de terapia, necesitará un control cuidadoso y regular por parte de un profesional de la salud.
10. Anorgasmia
La anorgasmia, o la incapacidad de tener orgasmos, es un síntoma común para las mujeres con niveles de testosterona en caída libre. Esta dificultad para lograr el placer del sexo suele ir acompañada de una caída drástica del deseo sexual en general. Desafortunadamente, no hay garantía de que la capacidad de una mujer para alcanzar el orgasmo regrese, incluso si la afección hormonal subyacente se trata con éxito, aunque muchas mujeres continúan para recuperar la función sexual plena y normal. Muchos profesionales médicos creen que la incapacidad para alcanzar el orgasmo es más un problema psicológico que fisiológico.
Una cosa a tener en cuenta es que los suplementos de testosterona aún no han sido aprobados por la FDA para su uso en mujeres, y que algunos investigadores sostienen que no se han realizado suficientes investigaciones para garantizar un tratamiento seguro. Si le diagnostican niveles bajos de testosterona, debe sopesar cuidadosamente los beneficios potenciales del tratamiento contra los inconvenientes y buscar opiniones médicas múltiples si tiene preguntas sin contestar.
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