12 signos y factores de riesgo del asma

El asma es una condición común, pero aún debe tomarse en serio, ya que puede conducir a la muerte en algunos casos desafortunados. La mejor línea de defensa es saber que la tienes, y luego obtener el remedio adecuado del médico, generalmente un inhalador de esteroides para abrir los conductos pulmonares.

El asma generalmente tiene desencadenantes específicos, por lo que otro beneficio de saber que lo tiene es que puede evitar lo que lo empeora, desde el humo del tabaco hasta los ácaros del polvo y el moho. Aquí hay 12 señales de que puede tener asma ...

1. Sentirse fatigado

that feeling chronically fatigued is a “byproduct” of asthma, meaning that the other symptoms – like coughing, which we'll get to – can tire you out. Health.com dice que sentirse crónicamente fatigado es un "subproducto" del asma, lo que significa que los otros síntomas, como la tos, a los que llegaremos, pueden cansarlo. Además, es posible que experimente síntomas por la noche, lo que podría reducir la calidad del sueño, agrega.

"Cuando las vías respiratorias se vuelven estrechas, hace que el paciente trabaje un poco más duro para respirar de manera más constante", señala la fuente. No puede pensar en esto como actividad física adicional, pero puede pasar factura. La fatiga puede ser un signo de muchas afecciones, por lo que es mejor dejar que un médico lo resuelva.

2. Bostezo frecuente

Bostezar puede ser un reflejo de estar sentado en una reunión de negocios aburrida, o podría ser una señal de que su cuerpo está tratando de inyectar más oxígeno en la sangre a través de los pulmones mientras disipa el dióxido de carbono, señala Reader's Digest.

La fuente observa que bostezar, respirar hondo y suspirar a menudo "no necesariamente significan que estás sufriendo de cansancio mundial; de hecho, pueden ser síntomas de asma". Estos comportamientos a menudo son un "esfuerzo inconsciente para remediar la desequilibrios causados ​​por las vías respiratorias restringidas ", agrega. Si no duerme bien por la noche debido al asma, esa es otra razón por la que podría bostezar más a menudo.

3. Tos crónica

that a dry, “non-productive cough” that does not expel any mucus from the airways can be a sign of cough-variant asthma. WebMD dice que una tos seca "no productiva" que no expulsa ninguna mucosidad de las vías respiratorias puede ser un signo de asma variante de la tos. Este tipo de asma a menudo no presenta otros síntomas de asma "clásica", como dificultad para respirar o sibilancias, agrega.

Esta variación del asma se puede llamar tos crónica si persiste durante 6 a 8 semanas, dice la fuente. Si tiene este tipo, probablemente también note que toserá más cuando se esfuerce físicamente, esté expuesto a factores desencadenantes de la alergia como el polvo, o cuando sus pulmones se encuentren con aire frío, señala.

4. Cofre apretado

Esto puede ser un signo de muchos problemas médicos, incluido un ataque al corazón, pero 1 de ellos también es asma, según Reader's Digest. "Cuando los músculos que rodean las vías respiratorias se contraen, el pecho se puede volver apretado", explica.

La fuente apunta a un estudio de 100 pacientes con asma (con una edad promedio de 45) que ingresaron en el hospital, el 78 por ciento tuvo un dolor en el pecho que empeoró al toser o inhalar, lo que los llevó a creer que tenían problemas cardíacos y no ataque de asma. Esto no quiere decir que un ataque de asma no pueda ser una emergencia médica por sí mismo: los médicos del servicio de urgencias pueden resolverlo y administrar los tratamientos correctos.

5. Edad y asma

Reader's Digest dice que es posible que no tenga ningún síntoma de asma hasta que esté en la mitad de sus 40 años: "Los años pico para el inicio del asma en la edad adulta están entre 45 y 50", agrega.

Si ya tiene alergias, o tuvo síntomas cuando era niño, pero los "superó", entonces tiene un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad, agrega. Muchos casos comenzarán después de una infección respiratoria como un resfriado, explica.

6. Tienes otras condiciones

that a common marker of asthma is not just difficulty breathing in some instances, it's also having certain other respiratory or even skin conditions. Asthma.ca señala que un marcador común de asma no es solo dificultad para respirar en algunos casos, sino también otras afecciones respiratorias o incluso de la piel.

Por ejemplo, la fuente señala que es más probable que tenga asma si usted (o un pariente cercano) tiene inflamación crónica de la nariz, llamada rinitis alérgica. , it adds. Usted o un miembro de su familia también pueden haber experimentado la piel seca, con picazón y escamosa asociada con el eccema , agrega. El asma también puede ser más prominente en personas con otras alergias, lo que abordaremos a continuación.

7. Alergias del gato y asma

Lo que puedes pensar como una simple alergia a los gatos puede ser un desencadenante del asma. that dogs and horses can also be triggers. No deberíamos solo señalar a los gatos: Asthma.org.uk dice que los perros y los caballos también pueden ser desencadenantes.

¿Por qué estos simpáticos animales agravan el asma, preguntas? Desafortunadamente, las proteínas que se encuentran en las escamas de la piel de estos animales (también conocidas como caspa) pueden causar síntomas de asma en algunas personas, mientras que otras no les molestarán en absoluto, dice la fuente. Las personas alérgicas tendrán los síntomas clásicos de ojos rojos y llorosos y estornudos, pero también tendrán dificultad para respirar en el caso de asma inducida por alergia, agrega.

8. Azul en los labios o la piel

Esto puede ser un síntoma bastante alarmante: se le conoce médicamente como cianosis y significa que no está recibiendo suficiente oxígeno, explica Health.com. "Lo que está diciendo es que su asma es tan grave, que no solo está teniendo problemas para entrar y salir del aire, sino que su oxígeno está disminuyendo", señala la fuente.

Si tiene asma leve o incluso moderada, probablemente no tendrá este síntoma, explica. Esta es una señal de que su asma está fuera de control y necesita buscar ayuda de un médico, advierte la fuente. También puede ser un signo de otras dolencias graves, como la neumonía, por lo que su médico puede diagnosticar el problema si es necesario.

9. Respiración superficial

Si le parece que su respiración se acelera y que parece que no puede penetrar profundamente en sus pulmones, es posible que experimente los síntomas del asma, explica Reader's Digest. "El uso de los músculos en la base del cuello y entre las costillas puede ser más exagerado de lo normal", agrega.

La fuente agrega que la tasa normal para adultos es de alrededor de 12 a 20 respiraciones por minuto, y la hiperventilación se define como 30 veces por minuto o más rápido. Esto puede ser provocado por el ejercicio u otros factores, pero si te encuentras jadeando por aire, busca ayuda médica.

10. Sibilancias audibles

Escuchar a alguien sibilante, especialmente a una persona joven, puede ser bastante alarmante. this occurs when the small airways in the lungs become constricted, causing a “whistling sound” when exhaling. El Consejo Nacional de Asma en Australia dice que esto ocurre cuando las vías respiratorias pequeñas en los pulmones se contraen, causando un "silbido" al exhalar.

Esto también podría significar que la persona experimenta respiración dificultosa como resultado (aunque la fuente dice que el asma no es la única causa de sibilancias). Por ejemplo, dice que los bebés y los niños pequeños pueden tener sibilancias, pero eso no significa que tengan asma. "Las sibilancias tienen más probabilidades de estar relacionadas con el asma si el niño tiene sibilancias persistentes y alergias", agrega.

11. Cuándo consultar a un médico

Puede ser beneficioso consultar a un médico si tiene alguna de las señales reveladoras, en lugar de dejar que un equipo en una ER lo descubra. Health.com dice que las sibilancias pueden llevar a algunas personas a buscar atención médica la primera vez que la experimentan, porque "no es normal".

Si ya le han diagnosticado, entonces es probable que tenga un plan para controlar el asma, pero si esos enfoques no calman sus síntomas, entonces es hora de visitar la sala de emergencias, agrega. "En general, si sus síntomas empeoran repentinamente, sus medicamentos no ayudan o no puede recuperar el aliento, incluso cuando está descansando, busque ayuda médica", dice la fuente.

12. Los inhaladores funcionarán si es asma

Si tiene asma, lo sabrá la primera vez que use un inhalador. Este tipo de inhaladores (el más común es el broncodilatador agonista beta) proporciona alivio para las sibilancias, la tos e incluso la opresión en el pecho debido al asma.

Pero como señala Prevention.com, si su inhalador no funciona, entonces podría estar lidiando con algo diferente, o más grave, que el asma. "Si su inhalador no está ayudando, ese es un buen indicador de que el asma no es su problema", advierte la fuente.