8 Mitos resacos nauseabundos

Lo has vuelto a hacer, disfruté de una noche de jolgorio con unas cuantas bebidas para adultos. El resultado es siempre el mismo: una repugnante resaca que te deja con náuseas, pérdida de energía, deshidratación y con un fuerte dolor de cabeza al día siguiente. ¿Cuándo aprenderás?

No estoy señalando con los dedos. Todos sufrimos las consecuencias de una resaca de vez en cuando. Sin embargo, si estás tratando de evitar una resaca utilizando estos ocho trucos míticos e ineficaces, solo te estás engañando ...

1. Algunas bebidas no causarán una resaca

No te engañes a ti mismo; un martini tiene un golpe bastante fuerte cuando se trata de embriaguez. Bebo 2 cosmopolitas y estoy lo suficientemente borracho como para ahorcarme a la mañana siguiente. Es por eso que aprendí una valiosa lección: pida un vaso grande de refresco entre cada bebida para mantenerse hidratado y diluir el alcohol en mi torrente sanguíneo.

2. Se adhieren a las mezclas de dieta

Claro, si estás tratando de perder unas pocas libras intercambiando dieta pop para una mezcla de azúcar completa te ayudará a mantenerte en forma. Sin embargo, la falta de azúcar en el ron y el coque dietético es más probable que lo deje con un dolor de cabeza de la mañana siguiente porque las mezclas de azúcar y jugo de fruta en realidad diluyen los efectos del alcohol de manera más efectiva en el torrente sanguíneo.

3. El alcohol te pone a dormir

Podrías pensar que una copa de vino te arrullará a la-la-land. Sin embargo, su gorro de dormir típico realmente interrumpirá sus ciclos de sueño REM, lo que significa que a pesar de que puede tener sueño más rápido; sufrirás zzzzz's de peor calidad.

4. Licor antes de la cerveza ... Estás en el claro

No tan claro de acuerdo con el sentido común de beber, teniendo en cuenta el vaso de 5 onzas de vino tinto o blanco habitual, una cerveza estándar de 12 onzas o una bebida común de 1.5 onzas de licor, todos contienen la cantidad exacta de alcohol. Entonces realmente, no importa en qué orden los bebes.

5. La carga de carbohidratos evita las resacas

Cuando se trata de comer de manera proactiva para evitar una repugnante resaca, la grasa funciona a millas de distancia en comparación con los carbohidratos con almidón, por lo que el desayuno con cuchara grasosa se siente tan bien bajando el día después de una noche de bebida. Si desea evitar la absorción de alcohol, opte por alitas de pollo con sabor a comida grasosa, bistec, una hamburguesa grande y papas fritas, o unos trozos de pizza antes de salir a beber.

6. Hair of the Dog cura resacas

El pelo del perro se refiere a beber más alcohol a la mañana siguiente para sofocar los síntomas de la resaca. Y aunque parezca que funciona en ese momento, simplemente estás retrasando tu resaca al agregar más alcohol a tu torrente sanguíneo, también conocido como: emborracharte nuevamente. En serio, ¿quién quiere retrasar lo inevitable, una repugnante resaca más tarde en el día?

7. Los hombres y las mujeres pueden beber la misma cantidad

Cuando se trata de beber damas, me temo que la igualdad de género no se aplica. La noche de las damas puede ofrecer la promesa de bebidas baratas, pero si baja más de unas pocas, es probable que sienta los efectos mucho más pronto y con mayor dureza que los hombres que beben el mismo licor y la misma cantidad. Se debe al hecho de que los cuerpos de los hombres contienen más agua que los cuerpos de las mujeres, por lo tanto, ¡pueden beber más!

8. Beba café para refrescarse

Muchos de nosotros tomamos unas cuantas tazas fuertes de café después de unas rondas de bebidas para refrescarnos rápidamente y así poder conducir a casa. Sin embargo, el café no ayuda a absorber y eliminar el alcohol más rápidamente. Toda la cafeína te deshidrata aún más, lo que hace que los efectos posteriores a tu noche de bebida sean aún peores. Así que hágase un favor y controle la influencia de la bebida deshidratante bebiendo un gran vaso de agua o bebiendo una bebida electrolítica antes de acostarse.