6 causas de las hemorroides

Si bien pueden no ser particularmente amenazantes para la vida, las hemorroides representan un tema muy delicado en el discurso médico. Eso es porque afectan partes del cuerpo, específicamente el ano y el recto, que pocos de nosotros queremos discutir abiertamente. Y sin embargo, millones de estadounidenses sufren de hemorroides, también conocidas como hemorroides, que son venas hinchadas que se encuentran en el recto o en la piel que se encuentra justo alrededor del ano.

Se cree que la mayoría de los adultos estadounidenses se verán obligados a tratar las hemorroides en algún momento de sus vidas. A menudo, las hemorroides son solo una molestia, pero en algunos casos pueden formar un coágulo doloroso que puede requerir una cirugía menor. Entonces, ¿qué causa este problema, que puede causar dolor, picazón, sangrado y malestar general en nuestra área más sensible? Vamos a ver.

1. Estreñimiento

El estreñimiento es un problema de salud irritante que en realidad es más frecuente que las hemorroides, que afectan a la mayoría de los adultos estadounidenses de forma regular. Dicho esto, el estreñimiento o la dificultad para defecar pueden conducir directamente a problemas de hemorroides.

Esto se debe a que esforzarse para defecar puede provocar un exceso de presión en el recto y el ano, lo que produce inflamación de las venas en estas regiones sensibles del cuerpo. En otras palabras, si constantemente estás lidiando con el estreñimiento (y muchas veces te encuentras tratando de forzar una evacuación intestinal), hay una buena probabilidad de que desarrolles hemorroides. Es por eso que es una buena idea seguir una dieta alta en fibra que puede ayudar a prevenir el estreñimiento y limitar las posibilidades de desarrollar hemorroides.

2. Sentarse excesivamente

Para la mayoría de la historia humana, la gente pasó gran parte del día de pie. Sin embargo, durante los últimos cien años más o menos, los humanos han pasado más y más tiempo sentados. Esto es en parte un resultado del aumento de la cultura de la oficina y en parte debido al aumento constante del tiempo recreativo (o no laboral).

De alguna manera, esto es algo bueno: más personas pasan su tiempo usando sus mentes en lugar de solo sus cuerpos. Pero también significa que pasamos una cantidad excesiva de tiempo sentado, lo que puede ocasionar una hinchazón importante en las áreas alrededor del ano y el recto. Para muchas personas que se sientan durante horas a la vez, esto significa el desarrollo de hemorroides irritantes. Para limitar sus posibilidades de desarrollar este problema, levántese y camine siempre que sea posible. Además, hable con sus superiores sobre el uso de escritorios de pie que pueden ayudar a reducir la cantidad de tiempo que pasa sentado en el trabajo.

3. Demasiado tiempo de baño

Si tiene problemas con las evacuaciones intestinales, como resultado de diarrea o estreñimiento, puede pasar una cantidad excesiva de tiempo en el inodoro. Esto es un problema, ya que el tiempo excesivo en esta posición puede provocar hinchazón alrededor del ano y el recto y, eventualmente, el desarrollo de hemorroides.

Para reducir el tiempo que pasa en el baño, esfuércese por limitar sus posibilidades de desarrollar problemas como diarrea y estreñimiento. Ambos problemas a menudo son el resultado de elecciones de estilo de vida problemáticas, como una dieta baja en fibra, el consumo excesivo de alcohol o la adicción a los analgésicos recetados. Hable con su médico sobre estos asuntos antes de que el desarrollo de hemorroides irritantes aumente sus preocupaciones.

4. Problemas de peso

Llevar demasiado peso corporal puede presentarle varios problemas de salud graves, como presión excesiva sobre el corazón, las articulaciones y los huesos. Además, las personas que tienen sobrepeso u obesidad aumentan significativamente sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, lo que puede resultar extremadamente peligroso si no se trata adecuadamente.

Pero tener sobrepeso u obesidad puede ser problemático por otra razón: puede conducir al desarrollo de hemorroides, que son causadas por la hinchazón en el ano o el recto. Esto se debe a que las personas más pesadas tienden a permanecer sentados durante largos períodos de tiempo, y su peso excesivo ejerce una presión indebida sobre la parte trasera de un individuo. Por lo tanto, hacer cambios importantes en la dieta y el estilo de vida de uno para perder peso puede ser una excelente manera de limitar las posibilidades de desarrollar hemorroides dolorosas y molestas.

5. Embarazo

Estar embarazada puede presentarle a una mujer una gran variedad de problemas de salud, desde náuseas durante las primeras etapas hasta dolor en las articulaciones y músculos a medida que los meses se alargan. Desafortunadamente, debido a que las mujeres embarazadas tienden a pasar más tiempo sentadas y porque el embarazo hace que una mujer gane peso, las hemorroides son un problema común. Además, muchas mujeres embarazadas luchan contra el estreñimiento, que también puede conducir a hemorroides.

Si este problema te afecta a ti o a alguien que conoces, se recomienda que el paciente intente comer una dieta alta en fibra y limitar la cantidad de tiempo que pasa sentado. Hable con su médico para obtener más información sobre la reducción del impacto de las hemorroides y la limitación de las posibilidades de desarrollarlas.

6. Trauma

Sostener algún tipo de lesión en el ano y el recto puede conducir a la inflamación alrededor de las venas en esta área, lo que puede conducir al desarrollo de hemorroides irritantes y dolorosas. Este tipo de trauma puede ser causado por una serie de problemas, desde resbalar en una acera helada y aterrizar en la parte posterior de uno para participar en el coito anal.

Es importante consultar a su médico de inmediato si ha sufrido alguna lesión particularmente dolorosa en las nalgas y especialmente en el recto y el ano. Un médico puede llevar a cabo un examen cuidadoso del área y determinar si alguna hinchazón puede causar problemas con las hemorroides.