6 razones de salud para refrescarlo con aire acondicionado

these alternatives . Sin embargo, si bien usar aire acondicionado es una forma segura de combatir el calor en interiores, hay razones por las que debe pensar dos veces antes de encenderlo y recurrir a una de estas alternativas . Aquí hay seis riesgos para la salud (y otros posibles problemas) relacionados con la voladura de su AC ...

1. Dolores de cabeza

El aire acondicionado funciona en parte aspirando la humedad de su hogar, lo que puede causar deshidratación. notes that even mild dehydration can trigger a headache, as well as complicate sinus issues. Quora.com señala que incluso la deshidratación leve puede desencadenar un dolor de cabeza y complicar los problemas de sinusitis. Según la fuente, el aire frío resultante de la circulación del aire central también puede causar una "leve congelación cerebral" que hace que los vasos sanguíneos se estrechen y provoque dolor craneal.

El sitio web informativo sugiere beber un vaso de agua antes de acostarse cuando planee usar el aire acondicionado durante la noche, ya que muchas personas tienden a despertarse con síntomas parecidos a los de la resaca si respiraron aire acondicionado toda la noche. Si te despiertas a mitad de la noche, aprovecha la oportunidad de consumir algo de H2O.

2. Piel seca

El acondicionador de aire puede dejar su hogar (y la oficina) secos y frescos, pero eso también puede significar un mal caso de piel seca y con picazón. notes that sitting in an air-conditioned environment during an entire workday can also suck away your skin's natural moisture, leaving you feeling scaly and uncomfortable. La Red de la Madre Naturaleza señala que sentarse en un ambiente con aire acondicionado durante todo un día de trabajo también puede absorber la humedad natural de la piel, dejándote con una sensación escamosa e incómoda.

El problema se puede agravar por su proximidad a la ventilación de CA, agrega la fuente. Si estás en el trabajo y realmente sientes que el aire frío sopla sobre ti, tal vez quieras considerar solicitar que se mueva tu estación.

3. Problemas de respiración

Este punto en particular se enfoca en AC en su vehículo. Global News en Canadá dice que si bien el aire acondicionado puede hacer que un largo viaje al trabajo durante los meses más calurosos sea más tolerable, es posible que obtenga más de lo que esperaba en el proceso.

Los sistemas AC para automóviles son "los peores infractores de gérmenes y microorganismos circulantes que causan problemas respiratorios", señala la fuente. También cita un estudio del Centro Médico Estatal de Louisiana que encontró 8 tipos de moho que viven en 22 de los 25 autos que se probaron.

4. Disminución de la tolerancia al calor

according to Motherboard (VICE magazine). El efecto algo irónico del aire acondicionado es que, si bien nos hace sentir más frescos en el interior, en realidad está reduciendo nuestra capacidad de manejar el calor y la humedad en el exterior, según la revista Motherboard (revista VICE).

El artículo incluso se refiere a un nombre para este fenómeno: "trastorno de déficit de naturaleza" en los niños. Está siendo promovido por personas que buscan espacios confortables con aire acondicionado, lo que está conduciendo a una menor tolerancia al calor tanto mental como físico, señala la fuente. Otro punto clave es que el uso del aire acondicionado está contribuyendo al efecto invernadero, que está calentando la tierra y creando más necesidad de aire acondicionado, agrega la fuente.

5. Mayor riesgo de enfermedad de los legionarios

Esta enfermedad es una inflamación de los pulmones que resulta de un tipo de bacteria llamada Legionella, que se encuentra en el agua dulce. La bacteria aparentemente florece en agua tibia, como la que se puede encontrar en torres de enfriamiento para edificios más grandes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Las personas en edificios con este tipo de sistemas de enfriamiento pueden respirar pequeñas gotas de agua infectadas con la bacteria, agrega el CDC. No se limita al aire acondicionado; también puedes ingerir esta bacteria a través de la neblina cálida creada por un jacuzzi sucio.

6. Complicaciones oculares

La mala limpieza de los sistemas de aire acondicionado puede provocar (o complicar) afecciones oculares como conjuntivitis (ojo rosado) y blefaritis (inflamación de los párpados), de acuerdo con Hello! Canadá. También puede conducir a la sensación general de sequedad en el ojo, que puede convertirse en queratoconjuntivitis (síndrome del ojo seco) debido a la disminución de la producción de lágrimas.

Si usa lentes de contacto, también puede pensar dos veces antes de utilizar el aire acondicionado durante horas durante el trabajo, o al menos tomar descansos. Las fuentes señalan que la exposición prolongada al aire acondicionado en una habitación puede causar xeroftalmia (sequedad de los globos oculares), lo que puede hacer que los lentes de contacto se caigan (especialmente si miras la pantalla de una computadora durante horas).