6 Factores de riesgo para desarrollar gota

La gota es el resultado de un aumento de ácido úrico en su sistema que puede conducir a depósitos de cristal en sus articulaciones, y debido a esta acumulación, su probabilidad de desarrollar cálculos renales también puede aumentar.

La gota también se considera una forma dolorosa de artritis, si no la más dolorosa, que causa síntomas de dolor, hinchazón (incluidos bultos debajo de la piel) y rigidez, señala el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Aquí hay seis factores que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar gota ...

1. Dieta

No es sorprendente que lo que pones en tu cuerpo pueda influir en tus posibilidades de desarrollar gota. La Clínica Mayo explica que una dieta alta en carnes y mariscos puede aumentar sus niveles de ácido úrico, lo que a su vez aumenta sus probabilidades de contraer gota.

La fuente también advierte que las bebidas con alto contenido de azúcar en la fruta (fructosa) también pueden aumentar el ácido úrico, al igual que las bebidas alcohólicas (especialmente la cerveza). Intente mantener estos tipos de alimentos y bebidas con moderación, o recórtelos por completo si su médico se lo ha aconsejado.

2. Género y edad

Arthritis-Health.com explica que los hombres son más propensos a desarrollar gota, aunque mientras que las mujeres tienen un nivel de riesgo más bajo en general, aumenta después de la menopausia.

Mientras tanto, el aumento de la edad también aumenta el riesgo de gota, aunque la fuente señala que muchas personas han tenido un episodio de gota a partir de los 30 años. Sin embargo, explica que se estima que el 12 por ciento de los hombres de entre 70 y 79 años han tenido gota, pero menos del 3 por ciento de los hombres menores de 50 años han experimentado este problema de salud.

3. Etnicidad

Si bien ya hemos establecido que los hombres son más propensos a padecer gota, ser un hombre negro o hispano podría aumentar aún más el riesgo. GoutEducation.org toma nota de que estos grupos étnicos tienen un mayor riesgo general de esta forma de artritis.

"Algunos grupos étnicos sufren más gota que otros. Esto es genético ", señala la fuente. Otro factor podría ser la calidad de la atención médica. "Estudios recientes sugieren que los afroamericanos no son tratados con la misma eficacia que los caucásicos en los Estados Unidos", según RheumatologyNetwork.com.

4. Historial familiar

Hablando de genética, Arthritis-Health.com agrega que algunas personas pueden ser "más propensas a acumular ácido úrico y desarrollar los cristales de ácido úrico que conducen a la gota" según si sus familiares tuvieron el problema.

Sin embargo, dicho esto, la fuente admite que se necesita más investigación para comprender el vínculo genético, y por qué algunas personas con pocos factores de riesgo terminan con gota mientras que otras personas aparentemente en alto riesgo nunca lo obtienen.

5. Exceso de peso

Arthritis.org explica que la capacidad de su cuerpo para eliminar el ácido úrico se ve afectada por su peso. "Llevar un peso extra ralentiza la eliminación de ácido úrico en los riñones", explica la fuente.

Un problema con el exceso de grasa corporal es la resistencia a la insulina, cuando los niveles de insulina (destinados a regular el azúcar en la sangre) permanecen "anormalmente altos" porque su cuerpo es menos sensible a ella, agrega el sitio. La resistencia a la insulina "es probablemente el principal actor en el aumento del riesgo de gota relacionado con la grasa corporal", agrega.

6. Ciertos medicamentos

Los analgésicos comunes de venta libre como la Aspirina en dosis bajas pueden estar "asociados con la precipitación de la gota", a pesar de tener beneficios para el corazón, según Medscape.com.

Medscape.com explica que incluso las drogas destinadas a tratar la gota, es decir, los diuréticos tiazídicos y la ciclosporina, se cree que provocan "ataques" de gota en algunos casos. Los diuréticos tiazídicos, destinados a limpiar su sistema de sal, también están diseñados para tratar la presión arterial alta y el glaucoma.