8 consejos claros para la higiene de lentes de contacto

Las primeras lentes de contacto se desarrollaron hace más de un siglo, pero es solo en las últimas décadas que ingresaron a la sociedad. Hoy en día, los lentes de contacto son una alternativa económica a los anteojos. Pero la conveniencia de los contactos tiene un costo: es absolutamente vital practicar una higiene adecuada al usar esos lentes de contacto. Así es cómo puede mantener sus contactos limpios y sus ojos seguros ...

1. Lávate las manos

Puede que no te des cuenta, pero tus manos a menudo están muy, muy sucias. Incluso cuando no puede ver suciedad en sus manos, por lo general están cubiertas de capas de bacterias. Y aunque la cantidad de bacterias en sus manos estará relacionada con su estilo de vida, en otras palabras, donde tiende a poner sus manos todos los días, todas las personas que usan lentes de contacto deben tener cuidado al manipular sus contactos.

El problema es que puede transferir fácilmente bacterias de manos sucias a sus contactos y luego a la superficie de su ojo. Eso puede provocar una infección de leve a moderada a grave. Evitar esto es bastante simple: lávese cuidadosamente las manos cada vez que vaya a manejar sus lentes de contacto.

2. Limpia tus contactos

Es crucial que se lave las manos cuando manipule sus contactos. Pero lavarse las manos no tendría sentido si no se tomaba el enfoque cuidadoso y seguro de sus lentes de contacto reales.

Su oftalmólogo puede mostrarle cómo limpiar adecuadamente sus lentes de contacto, asegurándose de que permanezcan libres de bacterias potencialmente dañinas. En la mayoría de los casos, las lentes de contacto deberán empaparse en una solución de limpieza durante la noche y luego enjuagarse suavemente antes de colocarlas en los ojos.

3. Almacene las lentes correctamente

No mantendrías tus alimentos perecederos en un gabinete tibio o sucio, entonces ¿por qué siquiera pensarías en guardar tus lentes de contacto en ese lugar? Recuerde que pondrá esos lentes de contacto en sus ojos, por lo que es absolutamente crucial que los almacene correctamente.

Eso significa colocar sus lentes de contacto en el estuche de almacenamiento de lentes adecuado, que debe limpiarse después de cada uso. regularly inspect the case to ensure nothing that could damage the contacts has fallen inside. La Asociación Estadounidense de Optometría recomienda que inspeccione regularmente la carcasa para asegurarse de que no haya caído nada que pueda dañar los contactos.

4. Evite nadar mientras usa contactos

Nadar es una de las cosas más peligrosas que puede hacer al usar lentes de contacto. Eso es porque ir bajo el agua puede provocar que las bacterias queden atrapadas entre el cristalino y el ojo, provocando una infección grave.

cases of individuals losing sight in one or both eyes as a result of swimming with their contacts still in. So, if you're going anywhere near water it may be best to take the contact lenses out. Incluso ha habido casos de individuos que pierden de vista en uno o ambos ojos como resultado de nadar con sus contactos todavía adentro. Por lo tanto, si va a estar cerca del agua, es mejor quitarse los lentes de contacto. No hacerlo podría tener consecuencias muy negativas.

5. Utilice suministros de limpieza frescos

¿Ves esa fecha en el lado de la solución de limpieza para tus lentes de contacto? Tome nota mental de ello, ya que hay una buena razón por la que está allí. La solución de limpieza anterior para lentes de contacto puede ser significativamente menos efectiva, lo que significa que no hará mucho para ayudar a mantener sus contactos limpios y seguros de usar.

Y si no hay fecha de caducidad en el costado de la solución de limpieza de lentes de contacto, tírelo inmediatamente. Simplemente no hay forma de saber qué edad tiene o cuánto peligro representa para sus ojos. En pocas palabras, cuando se trata de tus ojos, es mejor estar a salvo que lamentar.

6. No presione el horario

Sus lentes de contacto están diseñados para durar un tiempo determinado antes de requerir reemplazo. Naturalmente, es tentador empujarlos más allá de este horario para ahorrar dinero. Después de todo, las lentes de contacto pueden ser bastante costosas. Pero no vale la pena el riesgo.

Ese riesgo, por supuesto, es el daño causado a sus ojos mediante el uso de lentes de contacto vencidos y menos efectivos. También es una mala idea usar contactos cerrados y caducados, ya que esto aumenta las posibilidades de que el sello que protege las lentes se haya visto comprometido, lo que lleva a su infección.

7. Utilice productos de limpieza recomendados

No se puede negar que puede encontrar prácticamente todo en línea, incluidos productos de limpieza con descuento para lentes de contacto. could end up costing you a lot more in the end. Y aunque estos productos podrían ayudarlo a ahorrar unos pocos dólares, la Asociación Estadounidense de Optometría recuerda que al final podrían terminar costándole mucho más.

Esto se debe a que algunos productos de limpieza con descuento no se han sometido al mismo tipo de prueba que los productos de limpieza más caros y más ampliamente disponibles. Recuerde que si un precio suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. En cualquier caso, hable con su oculista sobre los productos adecuados para la limpieza de sus lentes de contacto.

8. Visite a su oculista regularmente

Digamos que acabas de tener llaves puestas en tus dientes. ¿Dejarías de ver a tu dentista? Por supuesto no. Cada vez que empiezas a usar algo nuevo con tu cuerpo, es importante consultar a un experto médico regularmente.

Es por eso que es muy recomendable que los usuarios de lentes de contacto visiten regularmente a su oculista. Los chequeos regulares pueden ayudar a garantizar que su ojo se mantenga saludable y que esté usando las lentes de contacto adecuadas para usted.