6 signos y síntomas del trastorno por atracón

Comer en exceso de vez en cuando es bastante normal, especialmente durante una gran comida festiva como Acción de Gracias. Pero para aquellos con trastorno de atracones puede convertirse en una ocurrencia regular, ya que pueden "consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos y sentirse incapaces de dejar de comer", dice la Clínica Mayo.

Si bien muchas personas con trastorno de atracón compulsivo tienen sobrepeso o son obesas, esto no siempre es así; algunas personas pueden tener un peso corporal normal. Esto, junto con su capacidad para ocultar sus síntomas, puede hacer que sea difícil identificar a las personas con la afección, pero aquí hay seis signos conductuales y emocionales que hay que tener en cuenta.

1. Comer cantidades inusualmente grandes de alimentos

Uno de los principales signos del trastorno por atracón compulsivo es que el individuo consumirá una cantidad anormalmente grande de alimentos dentro de un corto período de tiempo, generalmente un período de dos horas. En algunos casos, MedicalNewsToday.com dice, "se pueden consumir de 10, 000 a 20, 000 calorías de alimentos en un ataque de atracones"

De acuerdo con EatingDisorderHope.com, la razón de esta atracón es que nunca sienten saciedad "el estado de estar satisfecho, sin importar la cantidad de comida consumida".

2. Sentirse fuera de control

Las personas con trastorno por atracón a menudo sentirán que su comportamiento alimenticio está fuera de control. Pueden sentir que no pueden dejar de comer o que no pueden controlar lo que se come.

Además, a menudo comen muy rápido durante un episodio de atracón. Sin embargo, tales comportamientos pueden ser difíciles de detectar, ya que las personas con trastorno por atracón tienden a comer normalmente en torno a los demás, y solo comen cuando están solos.

3. Comer incluso cuando está lleno o no hambriento

Como se mencionó anteriormente, las personas con trastorno por atracón a menudo sienten que no pueden dejar de comer y, como resultado, tienden a consumir mucho más de lo que deberían. No es raro que sigan comiendo mucho más allá del punto de sentirse lleno.

También pueden sentirse atraídos incluso cuando no tienen hambre. En algunos casos, esto se debe a sentimientos de estrés o ansiedad que solo pueden aliviarse comiendo.

4. Comer solo o en secreto

Las personas con trastorno de atracones comerán frecuentemente solos o en secreto para evitar la vergüenza de que otros vean cuánto consumen. También es común que acumulen o acumulen alimentos para comer durante estos episodios de atracones.

Como estos comportamientos se mantienen tan reservados, Helpguide.org dice que los familiares y amigos deben estar atentos a las señales de advertencia, como "encontrar montones de paquetes de alimentos vacíos y envoltorios, alacenas y refrigeradores que se han limpiado, o escondites ocultos de alta -caloría o comida chatarra ".

5. Sentirse avergonzado y culpable por comer

El trastorno de atracones también causa que las personas afectadas sientan gran vergüenza, culpa y disgusto por sus conductas, especialmente después de un episodio de atracones. Para evitar el juicio de los demás, pueden recurrir a la ocultación de contenedores de alimentos vacíos.

La ansiedad y la depresión también son signos comunes del trastorno, hasta el punto en que el individuo puede autolesionarse o intentar suicidarse.

6. Dieta frecuente

Las personas con trastorno por atracones a menudo tienen una autoestima muy baja y tienden a sentir mucha vergüenza por su apariencia física. Como resultado, con frecuencia pueden seguir dietas.

En algunas personas, esto puede provocar fluctuaciones de peso, mientras que otras pueden tener dificultades para perderlo. Y la Clínica Mayo indica que restringir su dieta "simplemente puede llevar a más atracones".