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15 Síntomas del trastorno bipolar: ¿Eres bipolar?
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas de todos los ámbitos de la vida. De acuerdo con los profesionales médicos, las personas que sufren de esta condición experimentan episodios de manía, que generalmente son seguidos por episodios de depresión y viceversa.
El síntoma más común asociado con el trastorno bipolar es el cambio de humor. Las personas que son bipolares experimentarán mayor euforia y felicidad, seguidas de depresión y culpa drásticas. Si bien los cambios de humor son el síntoma más común, no son el único síntoma. Hay muchas otras características de esta condición y muchas de ellas se contradicen entre sí. Básicamente, hay dos tipos de síntomas: síntomas maníacos y síntomas depresivos. Cada conjunto de síntomas produce comportamientos muy diferentes y, a menudo, se experimentan de forma consecutiva en un corto período de tiempo.
A continuación encontrará una lista de síntomas bipolares de varias fuentes médicas, así como el tipo (maníaco o depresivo, o ambos) asociados con cada uno:
1. Cambios de humor
Tipo : Maníaco y Depresivo
Los cambios de humor son el síntoma más común del trastorno bipolar y son una combinación de los síntomas maníacos y depresivos. Un cambio de humor se caracteriza por altos niveles de positividad seguidos de altos niveles de negatividad y depresión o viceversa. Los períodos maníacos pueden durar desde unos pocos días hasta algunos meses, al igual que sus contrapartes depresivas.
Muchas personas con trastorno bipolar también experimentan una fase de amortiguación conocida como "hipomanía". Estos son como episodios maníacos leves que no interfieren significativamente con las responsabilidades y el comportamiento cotidianos del paciente. También es común que las personas experimenten inestabilidades del estado de ánimo en los días previos al inicio completo de un episodio maníaco o depresivo.
2. Euforia
Tipo : Maníaco
Un episodio maníaco presentará síntomas de euforia en los pacientes. Las víctimas experimentan un elevado nivel de felicidad y un sentido de logro. A menudo participan en proyectos y actividades orientados a objetivos, y se sienten "imparables" en la consecución de estos objetivos, aunque a menudo se distraigan fácilmente de ellos.
Algunos pacientes describen la euforia del trastorno bipolar como una especie de "alta". Pueden sentirse muy extrovertidos y antinaturalmente felices independientemente de si la situación social en la que se encuentran lo justifica o no. Por el contrario, la euforia de repente puede dar paso a la irritabilidad extrema.
3. Rapid Speech
Tipo : Maníaco
Una buena indicación de que alguien está experimentando un episodio maníaco es el habla rápida. Los pacientes repentinamente comenzarán a hablar extremadamente rápido durante largos períodos de tiempo, pero rara vez pueden seguir una línea de pensamiento hasta su conclusión lógica. En cambio, tienden a saltar de un sujeto a otro en modo de disparo rápido, mostrando patrones de pensamiento que tienen poco sentido para los que los rodean.
Los síntomas del habla rápida son parte integrante de una explosión general de energía que los pacientes experimentan durante un episodio maníaco. Otras características incluyen un aumento repentino en la búsqueda de actividades orientadas a objetivos y una sensación de ser "imparable". La inquietud y una sobreestimación de las propias capacidades también son características del síntoma del estallido de energía.
4. Pensamientos de carreras
Tipo : Maníaco
Los pensamientos de carrera son un síntoma bipolar maníaco común. Las personas a menudo tendrán dificultades para enfocarse en una cosa y tenderán a analizar en exceso sus pensamientos. Los pensamientos y el discurso saltan aparentemente al azar de un tema no relacionado a otro, lo que aumenta la distracción del paciente. Dichos síntomas retrasan significativamente la búsqueda del paciente de objetivos orientados a objetivos.
Durante los episodios maníacos más suaves conocidos como "hipomanía", los pacientes son en gran medida capaces de reducir las consecuencias caóticas de sus pensamientos acelerados. Mientras que los pacientes pueden disfrutar de claridad mental y altos períodos de productividad durante la fase de hipomanía, estos efectos positivos desaparecen repentinamente cuando el paciente desciende a una manía total.
5. Irritación
Tipo : Maníaco y Depresivo
La irritación y la agitación son comunes tanto en episodios maníacos como depresivos. Las víctimas se irritan fácilmente por situaciones con las que normalmente no se sentirían perturbados. Las inestabilidades del estado de ánimo suelen estar presentes durante los episodios maníaco y depresivo; los pacientes pueden cambiar rápidamente de un extremo a otro antes de regresar a su línea de base eufórica o abatida.
El tratamiento para el trastorno bipolar a menudo se enfoca en estabilizar el estado de ánimo, evitando así los cambios repentinos y de fase más larga entre la felicidad y la tristeza. Los médicos suelen utilizar la gravedad de los cambios de humor para determinar qué tan bien está respondiendo (o no) un paciente determinado al tratamiento.
6. Aumento de la actividad física
Tipo : Maníaco
Cuando una persona experimenta un episodio maníaco, a menudo tendrá niveles extremadamente altos de energía. Para ayudar a aliviar la energía, los pacientes a menudo recurren a la actividad física. Si alguien repentinamente siente la necesidad de ejercer excesivamente para ejercer energía, puede ser una indicación de un problema subyacente si continúa en un patrón cíclico y se ve interrumpido por largos períodos de letargo.
Otra forma en que se manifiesta este síntoma es a través del comportamiento sexual compulsivo. Durante un episodio maníaco, un paciente puede repentinamente tener relaciones sexuales arriesgadas o excesivas con poco o ningún respeto por las posibles consecuencias. Esto puede conducir a toda una serie de otros problemas, incluidas las ITS y los embarazos no deseados.
7. Uso descuidado de drogas / alcohol
Tipo : Maníaco
A veces, las personas que sufren de trastorno bipolar recurrirán a las drogas y el alcohol. El uso descuidado de estas sustancias puede ser una señal de advertencia de problemas más profundos. Peor aún, se ha demostrado que las drogas ilícitas y el consumo excesivo de alcohol desestabilizan aún más el estado de ánimo, lo que empeora los síntomas de la afección.
También se sabe que las drogas y el alcohol aumentan la ansiedad que puede acompañar a la "fase puente" hipomaníaca. No es de extrañar que los programas de tratamiento más exitosos enfaticen a los pacientes que deben limitar o eliminar el consumo de alcohol y evitar las drogas ilegales.
8. Disminución de la necesidad de dormir
Tipo : Maníaco
Como se señaló anteriormente, los episodios maníacos a menudo implican grandes ráfagas de energía y euforia. Estos síntomas pueden hacer que sea increíblemente difícil dormir. Un individuo que experimenta este síntoma puede requerir menos horas de sueño, pero no necesariamente se sentirá cansado o agotado. Por lo tanto, este síntoma suele caracterizarse erróneamente como insomnio.
Una persona que sufre de insomnio experimenta dificultad persistente para quedarse dormido o permanecer dormido. Esto no es exactamente lo que sucede durante un episodio maníaco. Por lo general, los pacientes no se sienten cansados en el mismo grado en que lo harían normalmente, y como tales, eligen mantenerse despiertos y usar puntos de venta para gastar su energía en lugar de tratar de dormir.
9. Trabajo perdido
Tipo : Maníaco y Depresivo
Un síntoma común del trastorno bipolar es la incapacidad de mantener un horario. Por esta razón, muchas personas con trastorno bipolar a menudo perderán el trabajo (o la escuela u otros compromisos). De hecho, uno de los principales criterios de diagnóstico para el trastorno es que los síntomas del paciente son lo suficientemente graves como para interferir con su capacidad de funcionar en la vida cotidiana.
Durante un período maníaco, una persona puede faltar al trabajo porque está demasiado ocupada persiguiendo otras actividades que consideran más importantes o porque no puede concentrarse en la tarea que tiene entre manos. Durante un episodio depresivo, el paciente puede simplemente estar demasiado letárgico para levantarse de la cama o no ver el punto de seguir trabajando.
10. Fatiga
Tipo : Depresivo
Contrariamente a los síntomas maníacos, las personas que sufren un episodio depresivo con frecuencia experimentarán fatiga y cansancio extremo. Querer acostarse, acostarse tarde y una falta general de motivación durante todo el día son signos de trastorno bipolar. Estos síntomas son uno de los ejemplos más claros de la dicotomía del día a la noche entre la manía y la depresión.
Además de la fatiga física, los pacientes a menudo se sienten mentalmente "atascados" durante un episodio depresivo, a pesar de que están durmiendo lo suficiente. La lentitud mental reemplaza a la energética euforia orientada a objetivos, y los pacientes repentinamente carecen del impulso o el deseo de hacer las cosas que les interesan.
11. Dolor crónico sin causa conocida
Tipo : Depresivo
Las personas que experimentan otros síntomas en la lista, junto con el dolor crónico sin causa conocida, pueden estar sufriendo de trastorno bipolar. Este dolor puede presentarse en muchas partes del cuerpo, incluidos, entre otros, dolores de cabeza severos. También pueden ocurrir dolores musculares y dolores corporales generalizados e inespecíficos.
En algunos casos, el dolor tiene una causa conocida, pero se amplifica e intensifica. Por ejemplo, una persona con una rodilla ligeramente magullada puede quejarse de un dolor punzante insoportable que excede lo que normalmente se esperaría de dicha lesión. Curiosamente, parece que los antidepresivos ofrecen el alivio más efectivo de este tipo de dolor.
12. Tristeza / desesperanza
Tipo : Depresivo
Uno de los síntomas más reveladores de un episodio depresivo asociado con el trastorno bipolar es una abrumadora sensación de tristeza y desesperanza. Las personas pueden caer en un estado de depresión y pueden tener síntomas notablemente diferentes a los relacionados con un episodio maníaco (en el que las personas experimentan una mayor sensación de felicidad y euforia). De repente se vuelven perezosos y no ven un punto en la consecución de objetivos.
Otro síntoma común es una pérdida casi total de interés en las actividades que el paciente alguna vez disfrutó, incluida la actividad sexual. Esto a menudo contrasta fuertemente con lo que sucede durante un episodio maníaco, cuando los pacientes persiguen incansablemente sus intereses y pueden participar en actos sexuales compulsivos y excesivos.
13. Pensamientos suicidas
Tipo : Depresivo
Como se observa en la diapositiva 12, las personas con trastorno bipolar a menudo se sentirán tristes y deprimidas. En casos extremos, pueden desarrollar pensamientos suicidas y actuar de manera suicida. Esto puede ser extremadamente peligroso, ya que el trastorno bipolar también suele incluir compulsividad. Una persona que se siente abatida hasta el suicidio puede repentinamente intentar quitarse la vida.
Si se presentan estos síntomas, busque atención médica o profesional inmediatamente. Los pacientes que sufren ideas suicidas o comportamientos suicidas necesitan intervenciones rápidas y agresivas para desactivar el riesgo de consecuencias trágicas.
14. Retiro de amigos y familia
Tipo : Depresivo
Durante un episodio depresivo, las personas con trastorno bipolar pueden retirarse de quienes están más cerca de ellos, incluidos amigos, familiares y cónyuges. Aunque tal aislamiento se realiza inconscientemente, puede tener efectos devastadores. Debido a que los seres queridos no pueden entender por qué se retiran, tal comportamiento puede ejercer una presión tremenda sobre estas relaciones personales.
El aislamiento también puede exacerbar los pensamientos negativos y la tristeza, desencadenando la depresión. Algunos ejemplos de retiro que Foundations Recovery Network dice que debe tener en cuenta incluyen "No devolver llamadas" y "Elegir no asistir a fiestas o reuniones sociales".
15. Cambios en el apetito
Tipo : Maníaco o Depresivo
Los cambios en el apetito pueden ocurrir tanto en episodios maníacos como depresivos. Durante un episodio maníaco, las personas pueden perder por completo su deseo de comer, a menudo durante días a la vez. O, por otro lado, sus tendencias impulsivas pueden hacer que coman mucho más de lo normal, incluso si no tienen hambre.
Con un episodio depresivo, el mal humor y la tristeza pueden provocar una pérdida de apetito o, alternativamente, estos sentimientos pueden hacer que coman en exceso. Con ambos tipos de episodios, estos comportamientos pueden ocasionar fluctuaciones frecuentes de peso, tanto hacia arriba como hacia abajo. En algunos casos, dichos cambios en el apetito pueden deberse a un trastorno de la alimentación, que según nuevas investigaciones es bastante común entre las personas con trastorno bipolar.
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