6 consejos para preparar a los niños para la vacuna contra la gripe

Ir al médico no es muy divertido para los adultos, y mucho menos para los niños. Puede ser aún más difícil cuando los jóvenes ven al médico preparando la aguja, y comienzan a alejarse.

Sin embargo, recibir una vacuna contra la gripe para su hijo es importante, y no tiene que ser aterrador con el enfoque correcto. Si bien no hay garantía de que será una experiencia sin lágrimas, aquí hay seis consejos para ayudar a que sus hijos estén mejor preparados tanto mental como físicamente para la vacuna ...

1. Tout los beneficios

that avoiding telling your child about the shot until you're already at the doctor's office is not the right move. El Boston Children's Hospital dice que evitar hablarle a su hijo sobre la vacuna hasta que ya esté en el consultorio del médico no es la medida correcta. En cambio, sugiere explicarles con calma la vacuna antes de tiempo en un tono tranquilo y relajado.

"Use explicaciones honestas y simples que su hijo pueda entender", dice. En particular, asegúrate de decirles por qué lo necesitan para evitar contraer la gripe, lo cual les hará sentir más miserables luego de una vacuna que lleva unos segundos.

2. Alimente a los bebés primero

Si traes a un niño menor de 1 año para que se vacunen contra la gripe, es mejor asegurarse de que no estén de mal humor ni se retuercen cuando están a punto de recibir la vacuna. La mejor manera de hacerlo es asegurarse de que estén siesta y alimentados adecuadamente antes de tiempo. "Un bebé bien descansado y cómodo es un bebé bien preparado para vacunarse", dice Alberta Health Services.

La fuente recomienda alimentar a su bebé aproximadamente 1 o 2 horas antes de la cita de inmunización, y posarlo para tomar una siesta de 2 a 4 horas antes de la cita. También asegúrese de que su hijo esté cómodamente vestido, agrega.

3. Sé veraz y de apoyo

No trate de endulzar la vacuna contra la gripe, advierte Boston Children's Hospital. Si les dices que no sentirán nada y terminará lastimado, lo recordarán (y posiblemente generen algunos problemas de confianza).

También intente ser lo más comprensivo posible durante la cita: dígale a su hijo que está bien estar nervioso, pero terminará pronto (que es una afirmación verdadera). No se frustre ni enoje con su hijo si muestra dudas, esto no ayudará.

4. Cúbrelos

the Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Los padres pueden quitarle mucho estrés a un niño colocándolos en su regazo antes de la inyección, toma nota de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Abrazar a su hijo mientras se sientan en su regazo puede ayudar a evitar que se agiten los brazos durante la vacunación, agrega.

Hay varias formas de cargar a su hijo dependiendo de su edad, agrega el CDC. Por ejemplo, si su bebé recibe una inyección en la pierna, "coloque los brazos del niño debajo de uno de sus brazos y alrededor de su espalda y aplique una suave presión para un agarre seguro y parecido al de un abrazo", sugiere. Esta técnica podría usarse para cualquier tipo de vacuna, ya que el sitio no especifica.

5. Distraerlos

En lugar de sentarse en un consultorio médico tranquilo a la espera de que entre la bata blanca, puede dedicar tiempo de calidad con su hijo, tal vez hasta la entrega y durante la misma.

VeryWell.com sugiere que te lean en voz alta (o que les lean si aún no están allí), cantan una canción juntos, juegan un juego de "I Spy" o simplemente les hablan para calmar sus nervios. Si eso no funciona, podría recurrir a la electrónica como los videojuegos portátiles, agrega.

6. Permitirles elegir un vendaje

Explíquele a su hijo que la aguja dejará una pequeña marca y deberá cubrirse durante un tiempo para protegerla. Sin embargo, en lugar de dejar que el médico aplique su vendaje estándar (aburrido) cuando se realiza la escritura, puede usar su propio vendaje (siempre que el médico esté de acuerdo con él).

Haga una pequeña salida juntos a la tienda para que su hijo pueda elegir una venda colorida o unas con sus personajes favoritos para "preparar la experiencia divertida de la toma", sugiere ENannySource.com.