7 consejos saludables para sobrevivir al patio de comidas del centro comercial

Para aquellos que tratan de comer saludablemente, tal vez incluso perder unas pocas libras, uno de los mayores desafíos puede ser comer en el camino. Ciertos ajustes pueden ser grandes desencadenantes de tentación alimentaria, como el patio de comidas del centro comercial. Los tribunales de comidas ofrecen una mezcla heterogénea de comida rápida. Y estos alimentos no suelen estar orientados hacia opciones saludables, lo que lleva a decisiones abrumadoras, precipitadas y al arrepentimiento del comprador. Deje que estos consejos ayuden a guiar las decisiones de su patio de comidas en el centro comercial ...