7 formas sencillas de vencer al melasma

El embarazo trae muchos, muchos desafíos, desde náuseas y vómitos durante las primeras etapas hasta sensación de hinchazón y malestar general en las etapas posteriores. Sin embargo, uno de los síntomas del embarazo que no se analiza detenidamente es el melasma, una afección de la piel que a veces se denomina "máscara de embarazo". Específicamente, el melasma implica el desarrollo de parches marrones y grises en la piel, a menudo en la cara. Es el resultado de los ajustes hormonales algo radicales que acompañan al embarazo promedio.

La buena noticia es que el melasma, a diferencia del melanoma, no es una condición de la piel particularmente peligrosa o que pone en peligro la vida. Sin embargo, el melasma puede causar vergüenza y malestar general al aparecer en público, lo que significa que vale la pena explorar algunos remedios simples que pueden ayudar a aclararlo.

1. Manteca de cacao

La manteca de cacao es increíblemente versátil: en el pasado se usaba para hacer chocolate y otros dulces. En la actualidad, también es un remedio simple y popular para varias afecciones de la piel y el cabello. Cuando se aplica, puede ayudar a reparar el cabello o la piel dañados y fomentar un crecimiento nuevo y saludable. También es un humectante popular, con su olor dulce pero sutil persistente en la piel o el cabello durante horas después.

Cuando se trata de melasma, una condición de la piel que a menudo acompaña al embarazo, la manteca de cacao tiene la capacidad de aligerar naturalmente el color de la piel y reparar el tejido dañado. Para obtener los mejores resultados, intente dejar la manteca de cacao en la piel durante un período de tiempo más prolongado, como durante la noche. En cualquier caso, quítelo suavemente con un poco de agua y jabón.

2. Avena

La avena es ampliamente considerada como una de las opciones más saludables de alimentos para el desayuno, por algunas razones clave. Primero y principal, es un carbohidrato complejo que contiene proteínas, lo que significa que tarda más en digerir y lo mantiene lleno por mucho más tiempo que un desayuno que contiene carbohidratos simples, como pan tostado blanco o cereal azucarado.

Pero la harina de avena también es útil en la lucha contra el melasma, una condición de la piel que a menudo se presenta durante el embarazo. Esto se debe a que la harina de avena contiene propiedades que pueden ayudar a que actúe como un exfoliante natural, eliminando con cuidado la piel decolorada y muerta para dar paso a una nueva y saludable generación de piel. Cuando prepare la avena, mantenga las cosas simples: evite el uso de azúcar o sustancias parecidas al azúcar y aplique la avena sobre la piel durante aproximadamente 20 minutos antes de limpiarla con un poco de agua y jabón.

3. rábano picante

El rábano picante, con su aroma penetrante y sabor intenso, es una excelente adición a muchos platos sabrosos, desde carne asada hasta salsa de camarones. Pero, ¿puede realmente ayudar en la lucha contra afecciones cutáneas dolorosas o vergonzosas, como el melasma?
Sorprendentemente, sí. Debido a que contiene mucha vitamina C, el rábano picante puede ayudar a aclarar la piel decolorada por el inicio del melasma.

Cuando se aplica sobre la piel, el rábano picante puede ayudar a eliminar la piel muerta y estimular el desarrollo de tejido cutáneo nuevo y saludable. Si bien puede no tener el dulce y agradable aroma de la manteca de cacao, el rábano picante es una forma barata y fácil de ayudar a las mujeres que experimentan el melasma durante el embarazo. Simplemente déjelo en la piel de 20 a 30 minutos antes de enjuagar con agua fría.

4. agua de cebolla

Puede que no huela tan agradable como la manteca de cacao o incluso el zumo de limón, pero el agua de cebolla puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con el melasma, una afección de la piel orientada al embarazo. Eso es porque el azufre que se puede encontrar en la cebolla promedio es capaz de ayudar a eliminar manchas oscuras de la piel y devolverlo a su color original. Además de eso, el agua de cebolla puede ayudar a eliminar las células de la piel dañadas y ayudar al desarrollo de una piel nueva y saludable.

Debido a que puede ser difícil mojar físicamente una cebolla en casa, es mejor buscar el agua / jugo de cebolla en forma de botella. Mézclelo con un poco de vinagre de sidra de manzana o un jabón suave y aplíquelo con cuidado en las áreas problemáticas. Deje la mezcla durante aproximadamente media hora antes de eliminar con agua fría.

5. mantequilla de almendra

En los últimos años hemos visto la proliferación de mantequillas sin maní, que incluyen mantequilla de anacardo y mantequilla de almendras. Estas nuevas mantequillas de nueces ofrecen alternativas sabrosas a la mantequilla de maní, que ha sido una parte clave de la dieta de América del Norte por generaciones.

Pero en realidad solo es la mantequilla de almendra la que tiene propiedades capaces de hacer de ella algo más que un delicioso refrigerio. Debido a que contiene altos niveles de vitamina E, que pueden ayudar a calmar, reparar y proteger la piel mientras estimula el desarrollo de nuevas células de la piel, la mantequilla de almendra puede ayudar a las personas que padecen condiciones irritantes de la piel como el melasma. Simplemente extienda un poco de mantequilla de almendra en el área problemática y déjela reposar en el transcurso de aproximadamente media hora. Luego, retírelo suavemente con un poco de agua y jabón.

6. Jugo de limón

Las manchas pardas grises y marrones causadas por el melasma de la condición de la piel se pueden aclarar con la aplicación de un remedio casero muy simple: jugo de limón. Eso es porque el ácido que se encuentra en el limón típico es capaz de ayudar a eliminar este oscurecimiento y promover el crecimiento de la salud del nuevo tejido de la piel.

Puede usar jugo de limón fresco o jugo de limón embotellado para este remedio casero de melasma. Sin embargo, si la piel es particularmente sensible al tacto, es recomendable que intentes diluir el jugo de limón con agua antes de aplicar. En cualquier caso, deje que el jugo, diluido o no, permanezca sobre la piel durante al menos 20 minutos antes de enjuagar con agua.

7. Considere cambiar los medicamentos

Aunque el melasma, una condición de la piel que involucra el oscurecimiento de la piel en parches, a menudo se asocia con el embarazo, puede ser causado por ciertos medicamentos. Eso es porque el melasma está estrechamente vinculado a los cambios hormonales que pueden ser causados ​​por el embarazo o ciertos tipos de drogas.

Si está tomando un medicamento que cree que puede estar alterando sus hormonas hasta el punto de que el melasma es el resultado, hable con su médico acerca de cambiar a un nuevo tratamiento. Si esa no es una opción, y para muchos pacientes no lo será, hable con su médico sobre probar algunos de los otros tratamientos simples que se incluyen en esta lista.