7 maneras en que los padres pueden luchar contra los resfriados o la gripe de los niños

Una gripe es una enfermedad manejable, pero puede requerir la intervención de un médico si los síntomas aumentan o se prolongan. Sin embargo, aquí hay siete pasos que puede seguir para garantizar que el resfriado o la gripe de su hijo se manejen adecuadamente en casa ...

1. Comprueba su temperatura

Puede pensar que su hijo tiene gripe, pero deje que el termómetro tome la decisión por usted. Si bien su hijo puede estar vomitando o presentando otros síntomas parecidos a la gripe, no significa automáticamente que sea influenza.

WebMD observa que un niño que tiene gripe tendrá fiebre de "alto grado" de hasta 104 F. Sin embargo, su temperatura solo debe ser de 100.4 F o más para tener fiebre (que no es un síntoma de resfriado comun).

2. Hidrata a tu hijo

Los bebés y niños pequeños pueden deshidratarse más fácilmente que usted, por lo que debe prestar especial atención a esto si muestran signos de resfrío o gripe. according to Kidshealth.org. La fiebre puede hacer que los niños pierdan grandes cantidades de sal y agua, según Kidshealth.org.

Los vómitos y la sudoración definitivamente contribuirán al riesgo de deshidratación. La fuente en línea dice que tenga cuidado con la boca pegajosa, el llanto sin lágrimas, la disminución de la orina y la piel que está fría al tacto, como señales de que necesita agua, pronto. Si el niño tiene problemas para beber líquidos debido a dolor de garganta, pruebe algunos analgésicos de venta libre para que los niños los ayuden.

3. Haga las comidas más fáciles de comer

Los niños pequeños con un apetito normalmente sano simplemente pueden dejar de comer alimentos sólidos cuando tienen fiebre o tienen un resfriado fuerte. suggestions for foods that are not only easy on a baby's upset tummy, but can also fight colds and flu. La revista Today's Parent tiene sugerencias para alimentos que no solo son fáciles para la panza del bebé, sino que también pueden combatir los resfriados y la gripe.

Algunas de las sugerencias incluyen fruta de kiwi, que es fácil de masticar y está cargada de vitaminas para ayudar al sistema inmunológico de su niño a ponerse en marcha. El yogur es otra opción saludable que es fácil de tragar, señaló la revista.

4. Desbloquear la respiración

Al igual que nuestras narices, las narices se pueden llenar de niños que luchan contra un resfriado o la gripe. Esto puede ser especialmente difícil para un niño que amamanta y usará la boca para alimentarse, y no tendrá aire libre para tomar.

Healthline.com sugiere utilizar un humidificador de vapor frío en la habitación de su hijo para ayudar a romper la congestión. Puede utilizar un aerosol de sal (sal) para ayudar a aflojar el moco seguido de una jeringa de bulbo para eliminar el bloqueo, pero el sitio advierte contra el uso de aerosoles nasales medicados.

5. No juegues con el intercambio

Los gérmenes son una gran parte del resfrío o la gripe, y esos gérmenes adoran viajar con cualquier cosa que puedan encontrar para llegar a la siguiente persona. Parents.com advierte que sus hijos no deberían compartir juguetes con sus hermanos o amigos si uno de ellos está enfermo.

Esta regla también se aplica a las toallas o cepillos de dientes, agrega el sitio. Señala que reducir los abrazos es parte de la filosofía de "no contacto", aunque esto es especialmente difícil cuando su hijo parece necesitar más TLC. Trate de encontrar signos y señales (como soplar besos) para mostrarle a su hijo que los ama, o simplemente verbalice las palabras con más frecuencia, sugiere.

6. Declarar la guerra a las superficies infectadas

No se sabe qué otras superficies puede haber tocado o estornudado su hijo, por lo que es mejor romper el desinfectante y usarlo libremente. list of registered disinfectants that are proven to be effective against certain pathogens that cause illness. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) tiene una lista de desinfectantes registrados que han demostrado ser efectivos contra ciertos patógenos que causan enfermedades.

No desperdicies ninguna superficie al limpiar: usa guantes y lugares de abordaje como teléfonos, inodoros, controles remotos de televisión y tiradores de las puertas. Es posible que tenga que repetir este proceso más de una vez al día si su hijo todavía está activo en toda la casa, pero valdrá la pena para evitar que otros se enfermen.

7. La prevención es el mejor remedio

Por supuesto, el mejor escenario es ayudar a su hijo a evitar enfermarse en primer lugar. suggests proper hygiene and the flu vaccine are the “two big weapons” against sickness. WebMD sugiere higiene adecuada y la vacuna contra la gripe son las "dos armas grandes" contra la enfermedad.

Esto significa enseñarle a su hijo la importancia de lavarse las manos, especialmente antes de comer. Enseñarles a estornudar en la curva de su codo o un tejido también es una estrategia efectiva. Para ayudar a acostumbrar a los niños a la buena higiene, puede recompensarlos con pegatinas, toma nota de la fuente.