8 causas comunes de sudores nocturnos

Despertarse enrojecido y cubierto de sudor puede ocurrir después de una pesadilla particularmente inquietante, claro, pero varios factores externos también pueden resultar en sudoración excesiva durante toda la noche. Por ejemplo, es posible que su habitación esté demasiado caliente o que su cuerpo intente combatir una infección. Sin embargo, los sudores nocturnos crónicos a menudo indican una afección de salud subyacente (es decir, hipoglucemia o peri-menopausia). Aquí están las ocho causas más comunes de sudoración nocturna ...

1. Sobrecalentamiento

Si te gusta dormir con sudores (o en mermeladas confusas de pingüinos, como yo), la sudoración nocturna puede ocurrir durante la noche si tu cuerpo se sobrecalienta. Esto es típica e inocentemente debido a una combinación de temperaturas demasiado altas y pijamas demasiado gruesos.

La sudoración debido al sobrecalentamiento generalmente causará enrojecimiento y transpiración leve. Alternativamente, la sudoración nocturna característica a menudo es mucho más extrema, de acuerdo con WebMD, causando numerosos sofocos de temperatura durante la noche que te despiertan con la transpiración que satura la ropa de cama, y ​​las sábanas y el colchón también.

2. Ciertos medicamentos recetados

Hay varios medicamentos recetados que indican sudores nocturnos entre sus efectos secundarios. Por ejemplo, investigadores de la Perelman School of Medicine, en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania, informan que los medicamentos antidepresivos recetados se han relacionado con la sudoración excesiva inducida por antidepresivos (o ADIES), una forma de sudores nocturnos graves, en aproximadamente 14 años. -percent de pacientes prescritos

Además de los medicamentos recetados, muchos médicos le dan crédito a los medicamentos comunes de venta libre, como el acetaminofén y la aspirina, por causar sudoración nocturna. Esto es más prevalente cuando se toman estos medicamentos para efectos antipiréticos o para romper la fiebre.

3. Hipertiroidismo

El hipertiroidismo, o una glándula tiroidea hiperactiva que produce niveles elevados de hormona tiroxina, resultará comprensiblemente en sudores nocturnos crónicos. Uno de los principales síntomas de una tiroides hiperactiva (y otros trastornos hormonales como el síndrome carcinoide) es, después de todo, la intolerancia al calor y el exceso de transpiración.

Un estudio de investigación colaborativo, realizado por médicos en el Jacksonville Naval Hospital de Florida y el National Naval Medical Center de Maryland, en Bethesda, considera que el aumento característico del ritmo cardíaco, palpitaciones, ansiedad, piernas inquietas, pérdida de peso y ciclos menstruales irregulares asociados con hipertiroidismo son comprensibles. da como resultado sudores nocturnos mientras duerme.

4. Ciertos tipos de cáncer

La sudoración nocturna también puede ser un síntoma secundario que indica la existencia de ciertos cánceres no diagnosticados, particularmente el linfoma de Hodgkin o la enfermedad de Hodgkin, en los que se desarrolla cáncer en los glóbulos blancos (o linfocitos).

Un estudio de investigación de médicos de la Facultad de Medicina, en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Oklahoma, mencionó los sudores nocturnos entre los "síntomas B" del linfoma. Otros síntomas B del linfoma incluyen picazón en la piel, fiebre y pérdida de peso inexplicable.

5. Hipoglucemia

La Asociación Estadounidense de Diabetes considera que los sudores nocturnos son un síntoma muy común de hipoglucemia, o episodios de bajo nivel de azúcar en la sangre (descensos por debajo de 50 mg / dl) antes de que los niveles de glucosa en sangre vuelvan a su rango normal.

Muchos pacientes con diabetes tipo I que toman insulina recetada o medicamentos orales para la diabetes también pueden experimentar hipoglucemia nocturna o episodios de caída de la glucosa en sangre mientras duermen. Durante el sueño, la glucosa en sangre es difícil de mantener ya que el páncreas no secreta insulina, y pueden producirse sudores nocturnos.

6. Infecciones y virus

Varios tipos de infecciones, en particular, tuberculosis (TB), infección por VIH, endocarditis (infección bacteriana de las válvulas cardíacas), abscesos y osteomielitis (infección ósea), provocarán fiebre y sudoración nocturna.

De acuerdo con un trabajo de investigación, titulado "Diagnosticar sudores nocturnos" y publicado por la revista American Family Physician, le gustaron las infecciones, como la tuberculosis y el VIH (o virus de inmunodeficiencia humana), que presentan fiebre baja y escalofríos, pérdida de peso y tos para causar fiebre nocturna y sudores nocturnos como complicaciones posteriores de la enfermedad infecciosa.

7. Enfermedad por reflujo gastroesofágico

Según un estudio de investigación de la Facultad de Medicina de Harvard, la enfermedad del reflujo gastroesofágico nocturno (ERGE) a menudo se relaciona con sudores nocturnos, junto con síntomas de tos crónica con sangre o esputo, sibilancias o dificultad para respirar, fatiga y dolor en el pecho.

Traiga sudores nocturnos crónicos a la atención de su médico y lleve un diario completo cada vez que se despierte durante la noche para registrar las variaciones de temperatura, el enrojecimiento y los niveles de transpiración. La investigación sugiere que una vez que se diagnostica y trata la ERGE, el alivio completo de la sudoración nocturna generalmente ocurre rápidamente.

8. Menopausia

Investigaciones adicionales de epidemiólogos de la Escuela de Salud Pública de Harvard y publicadas en JAMA Internal Medicine afirman que las fluctuaciones hormonales que ocurren con la menopausia (que marca el final de los años fértiles) a menudo desencadenarán síntomas vasomotores, como sofocos, escalofríos y rubores, sudoración excesiva y sudoración nocturna durante el sueño.

Las estadísticas de Harvard indican que aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres que atraviesan la menopausia experimentarán sudores nocturnos tan severos que perturbarán crónicamente el sueño. Si bien la terapia con hormonas basadas en estrógenos es una opción para aliviar los sofocos y los sudores nocturnos, la terapia hormonal se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama, coágulos sanguíneos y derrames cerebrales. Así que asegúrese de explorar todas sus opciones con la ayuda de su médico.