¿Eres un Cyberchondriac?

Además de la amenaza del Ébola, el Enterovirus D68 arrasando las escuelas, la gripe porcina que prolifera en el ganado y una oleada de la cepa de influenza única de este invierno, otra afección está arrasando a la (primera) población mundial en general: la cibercondría. Según los expertos en salud mental de la Universidad de Baylor, la cibercondría caracteriza a las personas que dependen exclusivamente de Internet para el autodiagnóstico y, en lugar de encontrar alivio, se convencen a sí mismos de que han sido afectados por una enfermedad horrible.

Claro, todos hemos utilizado la web para arrojar algo de luz sobre una erupción extraña o una colección de síntomas confusos. Sin embargo, la investigación de la web médica para los cibercondríacos alimenta el miedo y la ansiedad a alturas infundadas y a menudo lo aceptan como una verdad general sin consultar a un profesional.

Si experimenta los siguientes síntomas después de investigar información medial en línea, baje esa tableta y haga una cita con un médico médicamente capacitado inmediatamente. Aquí hay nueve signos de que puede ser un cibercondríaco ...

1. Cyberchondriacs vs. Everyone Else

Durante un estudio de investigación de 2009, Microsoft analizó búsquedas web relacionadas con la salud y descubrió que aproximadamente el 40 por ciento de las personas sin formación médica que usan la web para ayudar a autodiagnosticar un problema médico, salen peor en lugar de aliviarse, hasta el punto de miedo extremo y paranoia.

2. La búsqueda aumenta la preocupación

Como se mencionó, los cibercondríacos no se tranquilizan con la información de salud que leen en línea. Por ejemplo, cuando un cibercondríaco lee uno o unos pocos síntomas vagos, su nivel de ansiedad, ritmo cardíaco y respiración aumentan gradualmente creando un nuevo grupo de síntomas que se amplifican aún más con la búsqueda obsesiva y la creciente ansiedad.

3. Búsqueda obsesiva

La mayoría de nosotros nos damos cuenta cuando nos molesta algo que leemos en línea y el efecto que tiene sobre nosotros. Sin embargo, para el cyberchondriac, más buscan; cuanto peor se sienten y más preocupados se vuelven; cuanto más buscan Mientras que la persona promedio se desconecta cuando se da cuenta de que la búsqueda es una fuente de ansiedad, los cibercondríacos seguirán buscando atentamente hasta que sus peores temores sean corroborados.

4. Busca en términos imprecisos

Comprenda que los motores de búsqueda adoran las palabras clave de nicho, lo que significa que cuanto más precisos sean sus términos de búsqueda reales, más relevantes serán sus resultados cuando se los reenvíen en línea. Los cibercondriacos tienden a escribir síntomas vagos como palabras clave (es decir, dolor de cabeza, fiebre, mareos, fatiga, palpitaciones cardíacas, dolor en el pecho, dolor de estómago y sarpullido), lo que comprensiblemente puede ser sintomático de numerosas enfermedades, tanto leves como graves.

5. Buscar Causa Enfermedad

Cuando leo sobre recetas para chuparse los dedos, generalmente tengo hambre. Bueno, lo mismo ocurre cuando te sientes mal al leer acerca de estar enfermo de cibercondríacos, tanto que los síntomas inofensivos (es decir, calambres estomacales y náuseas) se interpretan erróneamente como afecciones fatales (es decir, cáncer intestinal).

6. Haz el salto a las conclusiones

Si escribe cualquier síntoma leve (es decir, náuseas) en un motor de búsqueda, es probable que se asocie con condiciones inofensivas (es decir, indigestión ácida) y catastróficas (es decir, ébola). Aunque las probabilidades de que los estadounidenses contraigan el Ébola son relativamente bajas (según organizaciones de salud líderes como los Centros para el Control de Enfermedades) a menos que haya visitado recientemente un país "en riesgo" o haya estado en contacto directo con una persona infectada, los cibercondríacos siempre saltarán a las peores conclusiones cuando se trata de su salud personal.

7. Estás impulsado por las tendencias médicas

Gran parte de los medios de comunicación de América del Norte que cubren el Ébola temen miedo, al igual que con el brote de SARS y el Virus del Nilo Occidental en años anteriores. Sin embargo, cuando la cuenta de Facebook y la cuenta de Twitter de un cyberchondriac se ven abrumadas por las actualizaciones de Ebola y las nuevas historias, automáticamente temen el contagio.

8. La búsqueda interfiere con la vida saludable

Quizás el signo más sintomático de la cibercondría es la cantidad de tiempo que se pasa buscando enfermedades en línea. La obsesión comenzará gradualmente a apoderarse de su atención hasta que inevitablemente se haga cargo de otras actividades en línea y, eventualmente, de su vida fuera de línea, reemplazando el trabajo, la familia, los amigos y los pasatiempos.

9. Tomas Internet por la verdad

Internet conecta a las personas y la información de todo el mundo de maneras asombrosas, pero de ninguna manera debería reemplazar el buen consejo de un médico profesional (y eso incluye la información que lees en este sitio web). El problema es que si un cyberchondriac no obtiene un diagnóstico adecuado de un médico, con frecuencia recurrirá a fuentes en línea (es decir, Wikipedia) y tomará esa información como una verdad absoluta, lo que puede ser muy peligroso si se autodiagnostica y se autodiagnostica. -medicinar.