Léelo y llora: 6 hechos sobre la ciencia del llanto

A veces puede sentir que necesita un buen llanto después de una pelea con su cónyuge o un día particularmente difícil en el trabajo. Sin embargo, a diferencia de los bebés, que lloran en respuesta a necesidades físicas, como hambre, sueño o necesidad de pañal seco, los adultos tienden a llorar en respuesta a emociones intensas.

La ciencia finalmente está descubriendo algo del misterio detrás de los adultos derramando lágrimas ...

1. Lloramos diferentes tipos de lágrimas

Podrías llorar durante una película triste (cualquier película sobre animales me convierte en un bocado total), por pura frustración, o cuando lees tus votos matrimoniales, pero ¿sabías que las lágrimas derramadas por la ira, la alegría y la tristeza difieren de las lágrimas? arrojar cuando se encuentra con viento fuerte o cortar una cebolla?

Los investigadores de psicología clínica de la Universidad de Tilburg, en los Países Bajos, dividen las lágrimas en 3 tipos distintos. En primer lugar, las lágrimas emocionales (o lágrimas lagrimales) se basan en sentimientos y se derraman debido a sentimientos intensos de tristeza, pérdida, risa, orgullo, empatía o alegría por las glándulas lagrimales o los conductos lagrimales. Los desgarros basales o las lágrimas que lubrican los ojos se eliminan para protegerse de las irritaciones (hay otra vez esa cebolla), activada como un mecanismo de protección por las glándulas debajo de los párpados.

2. La ciencia detrás del llanto feo

Todos hemos estado allí y lo hemos hecho, pero cuando lloramos, como llorar de veras y chillar con los ojos y la nariz derramando mocos por todos lados, lo hacemos por una buena razón. Resulta que una vez que los ojos alcanzan la capacidad de drenaje, la nariz salta para disminuir la carga de goteo.

Según el Dr. Nick Knight, un médico del Reino Unido, las lágrimas atadas emocionalmente que brotan de la glándula lagrimal (debajo del párpado) tienen una de las 2 opciones de drenaje: "[cualquiera] para drenar por el punto lagrimal (es decir, como un enchufe en el fregadero) o drenando por la nariz. Y esa es la razón por la que se te pasa la nariz cuando tienes una buena fiesta de sollozos, amigos.

3. Teoría detrás de necesitar un buen llanto

El llanto se siente de naturaleza catártica, lo que significa que es limpieza y ofrece una liberación física a un trastorno emocional. Sin embargo, la ciencia no respalda la teoría de que el llanto libera estrés o la hormona del estrés.

Sin embargo, algunos médicos teorizan que el llanto desencadena la liberación de endorfinas para sentirse bien, similar al ejercicio. La Dra. Judith Orloff, Profesora Clínica Asistente de Psiquiatría en la UCLA y autora de Libertad emocional: liberarse de las emociones negativas y transformar su vida, afirma que a veces lloramos porque se siente bien.

4. The Cry (o Tie) que Bonds

Es difícil presenciar a alguien llorando, especialmente a alguien que te importa, sin sentir empatía. Incluso sentimos por los personajes que lloramos que vemos en la televisión y los extraños que lloramos que vemos en las fotografías.

Reconocer a un ser humano dolorido, necesitado, es una llamada que la mayoría de nosotros respondería ... o al menos tendría una respuesta. Según la revista Neurophilosophy, cuando vemos a alguien sufrir, es la naturaleza humana ponernos "en sus zapatos". Ciertas áreas del cerebro se activan para compartir y procesar su experiencia.

5. Hombre llora contra mujer llora

Bob Marley cantó, "sin mujer, sin llanto", pero la investigación de científicos de la Universidad de California en San Francisco sugiere que el llanto real que tiene lugar en hombres contra mujeres es muy diferente, comenzando por el tamaño de las glándulas lagrimales. Por ejemplo, un grupo de neuropsiquiatras que estudiaron el llanto en la Universidad de California, San Francisco, descubrió que las mujeres simplemente lloran más simplemente por el hecho de que sus conductos lagrimales son más pequeños.

Físicamente hablando, las glándulas lagrimales de las mujeres alcanzan su capacidad y se extienden a la cara más rápido. Psicológicamente hablando, el condicionamiento social también es un factor importante. No es tan aceptable socialmente que los hombres lloren, tienden a contener su impulso de llorar, mientras que llorar por las mujeres tiene menos estigma. El estudio mostró que las mujeres tienden a llorar mucho más debido a la impotencia, mientras que los hombres lloran cuando surgen sentimientos de mortalidad, altruismo y camaradería.

6. Llanto y hormonas

Pregúntele a una mujer que ha pasado por la menopausia por qué rompió en llanto sin razón aparente y ella le dirá: ¡hormonas! Investigaciones del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos culpan a los niveles cambiantes de las hormonas estrógeno y progesterona en el viaje lloroso y malhumorado de la montaña rusa que es la menopausia.

Las hormonas nos afectan a todos. Sin embargo, los estudios muestran que puede ser que no haya demasiados estrógenos que causen que una persona llore más que otra, ya que una mayor cantidad de testosterona en los hombres podría ayudarlos a desconectarse de las emociones y evitar situaciones que los harían llorar en primer lugar.