Las 7 mejores formas de usar carbón activado

El carbón activado ha ganado enorme popularidad últimamente debido a su amplia variedad de aplicaciones que ayudan a librar al cuerpo de toxinas. No es una sustancia natural, sino que está hecha de fuentes como carbón, madera o cáscaras de coco y se "activa" a través de un proceso de calentamiento.

El carbón activado atrapa químicos no deseados en sus pequeños poros mediante un proceso llamado adsorción, definido como "la reacción química donde los elementos se unen a una superficie", donde las toxinas con carga positiva se adhieren a la carga negativa del carbón activado. ¿Tienes curiosidad por saber exactamente para qué se usa? Aquí están las siete aplicaciones más comunes.

1. Dientes blanqueadores

El uso de carbón activado ofrece muchos beneficios de higiene oral, incluida la prevención de caries, mal aliento y enfermedad de las encías. También es muy efectivo para blanquear los dientes, ya que absorbe la placa y los depósitos que causan manchas.

Para obtener blancos nacarados brillantes, simplemente mezcle una pequeña cantidad de carbón activado (aproximadamente 1-2 cápsulas vacías) con agua hasta que forme una pasta espesa, luego cepille o aplique directamente sobre los dientes. Espere tres minutos y luego enjuague. Si bien no es necesario un cepillo de dientes especial para este tratamiento, es probable que el carbón cause decoloración de las cerdas, por lo que puede valer la pena tener uno especial solo para este propósito.

2. Aliviar el gas y la hinchazón

La capacidad del carbón activado para unir los subproductos de alimentos que causan gases dentro del sistema digestivo lo convierte en un tratamiento eficaz para la indigestión, el reflujo ácido y la hinchazón. De hecho, un estudio publicado en el American Journal of Gastroenterology encontró que el carbón activado reduce significativamente los síntomas de hinchazón y calambres abdominales causados ​​por el gas después de comer.

Para ayudar con esta incomodidad, el carbón activado puede tomarse en forma de píldora, líquido o en polvo. Para evitar el agotamiento de valiosas vitaminas y minerales, la revista Best Health dice que debe tomarse entre comidas cuando el estómago está más vacío.

3. Tratamiento del envenenamiento por alcohol u otras toxinas

La forma en polvo del carbón activado, cuando se mezcla con un líquido no ácido, puede ser beneficioso para tratar las intoxicaciones causadas por sustancias como el alcohol, las tabletas de hierro, el cianuro y el litio. La carga negativa del carbón activado actúa como un imán, al cual la carga positiva de las toxinas quedará limitada.

Algunos estudios han encontrado que cuando se consume al mismo tiempo que el alcohol, el carbón activado puede reducir significativamente las concentraciones de alcohol en la sangre, lo que ayuda a prevenir las resacas. Sin embargo, se necesita una investigación más concluyente.

4. Tratamiento del acné

El carbón activado también se puede utilizar para tratar dolencias de la piel como el acné, ya que se une a la suciedad y otras toxinas ambientales que causan la irritación. La revista Best Health recomienda mezclar una cucharadita de carbón activado en polvo con agua tibia hasta que se forme una pasta. A continuación, agregue una cucharadita de miel o aloe vera y aplique un poco más tarde en la piel. Deja hasta 10 minutos y luego enjuaga.

Como es un limpiador profundo, el carbón activado no debe usarse como parte de un régimen diario. La fuente también advierte que no se debe usar en la piel seca, ya que puede causar una mayor deshidratación.

5. Aliviar mordeduras y erupciones

Otras aplicaciones externas para carbón activado incluyen su uso para tratar las picaduras de mosquitos, abejas, arañas o serpientes, así como erupciones causadas por la hiedra venenosa o el roble venenoso, ya que sus propiedades de adsorción ayudan a extraer las toxinas del cuerpo.

Para mordeduras específicas, mezcle una cápsula de carbón activado con ½ cucharada de aceite de coco, aplique sobre el área afectada y cubra con un vendaje de tela para evitar manchas en la ropa. Este tratamiento se debe volver a aplicar cada 30 minutos hasta que desaparezca la picazón.

6. Reducir el colesterol alto

Aunque es necesario realizar más investigaciones sobre esta aplicación, el carbón activado puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo (conocidos como lipoproteínas de baja densidad o LDL). Según la Universidad de Michigan, esto se debe a que "el carbón activado tiene la capacidad de unir (adsorber) el colesterol y los ácidos biliares presentes en el intestino, lo que impide su absorción".

Un estudio encontró que cuando los pacientes con colesterol alto tomaban dosis de ocho gramos de carbón activado tres veces al día durante cuatro semanas, su colesterol total disminuía en un 25 por ciento y el colesterol LDL se reducía en un 41 por ciento. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL), o colesterol "bueno", por otro lado, aumentaron en un 8 por ciento.

7. Limpiando el sistema digestivo

Es importante limpiar rutinariamente el tracto digestivo de las toxinas causadas por factores ambientales como los productos químicos en el agua potable y los pesticidas en los alimentos, que pueden causar alergias o comprometer el sistema inmunológico.

Debido a su poder de adsorción, el carbón activado es muy efectivo para este propósito. Para limpiar, tome 10 gramos de carbón activado 90 minutos antes de cada comida durante dos días.